#treino
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Model 🥇➡️ @renatagodio • • • • • • . . #goodvibes #semana #gratidao #paz #saude #fitness #mulher #dicas #es #capixaba #brasil #treino

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Um pouquinho de um exercício do nosso treino. Ela sempre fica acabada. #moldadasaferro #bodybuilding

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Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😍❤🙏 _ 🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma Saudável e Fácil🍎💪💃❤ . 🗨 Lista no Whatsapp📲 e Grupo no Facebook ✔ Coach Renata. TUDO VITALICIO ⚠Tirando Dúvidas Solucionando dificuldades Seja mais Feliz Tenha uma Vida Saudável ☑🍎💪💃👩✨ . . ⚡ Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ ⚡ Reduza As Celulites⠀ ⚡ Acelera O Metabolismo⠀ ⚡ Aumenta O Foco E Energia⠀ ⚡ Fique Mais Saudável e Fitness⠀ ⚡ Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . . 🔴Faça parte você também! ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL Para se INSCREVER no DESAFIO ou me manda “EU QUERO” no direct 💓💓💓😍

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Como estou pulando o carnaval? Desse jeito, terráqueos! Treinando, aprendendo, buscar exemplos e assim lapidar passo a passo todos os dias rumo a melhor versão pessoal somado a meta de vida chegar a terceira idade praticando esportes de forma ávida. (Mais uma foto da série "mostrar para os netos"). #atibaia #atibaiarugby #atibaiacity #rugby🏉 #rugbyworld #vemprorugby #vem #rugbyislife #gorugby #euquefiz #pegaeu #corre #tentamepegar #ibelieveicanfly #try #rugbybrasil #rugby4life #rugbytry #rugbyevida #myrugbymoment #dribles #drible #dibre #treino #training #trainingday

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Como começou o carnaval de vocês? 🎊 O nosso #CARNAWODSLZ começou com muita alegria, risadas, fantasias, amor, Foco, força e comida 🏋🏼🔥❤️ . . Estaremos fechados no DOMINGO, SEGUNDA e TERÇA!! Na quarta-feira retornaremos a partir das 16:00 ❤️ . . #Carnaval #Descanso #Folia #Treino #Superacao #forcadevontade #persistencia #Foco #resistências #Gerra #Prevenção #Guerra #Batalha #Corrida #Up #Crossfit #Cross #LPO #Esporte #Musculo #Força #Equilibrio #Slz #SaoLuis #Ma #Maranhao #cfslz #turu

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Gsus 😍#cool

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Que a alegria do carnaval, possa nos contagiar todos os dias 🎉🎊💪🏼 . Nesse domingo de carnaval, tivemos AULÃO FOLIA !!!! . Obrigado a todos que compareceram pra se divertir e sofrer um pouco no treino né 🏋🏻‍♂️🤸🏼‍♀️🚴🏻🎭🎉🎊 . . . #personal #personaltrainer #personalrafalima #teampersonalrafalima #treino #training #treinofuncional #treinamentofisicofuncional #30tododia #boratreinar #condicionamentofisico #estilodevida #qualidadedevida #crossfit #crossfitgames #parquesabespmooca #bodyweight #treinoaoarlivre #motivation #pratiquesaude #euatleta #treinonoparque #mooca #saopaulo #aulaofuncional #vemprotreino #reabilitacaofuncional #vemproaulao

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Ausência de preparo físico, tempo descanso insuficiente, desidratação e alimentação incorreta são os principais motivos de cansaço durante o treinamento. Desta maneira, para prevenir que isto aconteça, é necessário que o praticante realize uma avaliação física antes de começar o treino, bem como mantenha-se hidratado, com alimentação balanceada e possua um bom período de descanso. #cansaço #hidratação #alimentação #academia #academiapowerbody #eloimendes #fitness #treino #gym #foco #emagrecer #dieta #fitnessmodel

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Almocinho no lugar que dizem que tem o chopp da região.

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Usei banana da terra dessa vez, mas pode ser prata ou marmelo! : Cortar as bananas em pedaços dentro de uma vasilha. Colocar um pouco de azeite , untando todas elas. Acomodar os pedaços no cesto da Air fryer e deixar assar a 200°C até a cor desejada. Quando a parte de cima cora, dou uma viradinha nelas para corar por igual. 😋 : Repost @mesaharmoniosa

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👉 Atendimento pelo WhatsApp: 51 98224 6193 ou 99849 5309 ✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 💳 Aceitamos as principais bandeiras de cartões. . . . . #suplementos #suplementosalimentares #suplementosbaratos #fitness #fit #dieta #bemestar #foco #motivation #qualidadedevida #produtosnaturais #saude #beleza #emagrecimento #bemestar #verão #vemverão #saudáveis #todamudançaconta #projetoverão #bumbumnanuca #divafitness #fitnessmotivation #marketing #vendasonline #chamanodirect #academia #treino #nutricaoesportiva #vidasaudavel 👙🌞

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A melhor coisa que Deus pode nos dar é Ele mesmo. 'Não me lances fora da tua presença e não retires de mim o teu Espírito Santo.' Salmos 51:11 #nãovejoahoradevoltaratreinar #boxing #boxe #treino #sparring #Jesus #zoe

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No bloquinho da nutri estão essas meninas show do meu grupo de emagrecimento Evolution 2.0 . Parabéns pelas conquistas , meninas! . . Para maiores informações, entre em contato via Whatsapp ou inbox. . . Vamos nos cuidar minha gente! . . . #carnaval #valinhos #dieta #treino #dieta #lowcarb #receita #dica #dicadodia #amoremnutrir #meninasfit #leticiamusselli #nutri #nutriçãoesportiva

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👉 Atendimento pelo WhatsApp: 51 98224 6193 ou 99849 5309 ✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 💳 Aceitamos as principais bandeiras de cartões. . . . . #suplementos #suplementosalimentares #suplementosbaratos #fitness #fit #dieta #bemestar #foco #motivation #qualidadedevida #produtosnaturais #saude #beleza #emagrecimento #bemestar #verão #vemverão #saudáveis #todamudançaconta #projetoverão #bumbumnanuca #divafitness #fitnessmotivation #marketing #vendasonline #chamanodirect #academia #treino #nutricaoesportiva #vidasaudavel 👙🌞

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E entre um bloquinho e outro existe o compromisso que deve ser cumprido 🎯💪🏻😊 #gymlife #treino #escolhiserfeliz

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#Repost @isncbrazil with @get_repost ・・・ Faltando menos de 30 dias para esse grande evento e ainda não garantiu sua vaga no ISNC Brazil? Corre que ainda está rolando promoção de Carnaval!!!🎉 Congresso premium all inclusive, ainda dá tempo de você garantir a sua vaga! !🎉 Palestras e Festas 🎉 . . . Save the date 20 e 21 de março de 2020. . . . FELIPE DONATTO @drfelipedonatto RODOLFO PERES @nutricionistarodolfoperes FELIPE ALMEIDA @nutrifelipealmeida MARCELO CARVALHO @marceloekeylanutri ANDREIA NAVES @andreia_naves FELIPE PEREIRA @drfelipepereira RENATO ZUCCHI @dr.renatozucchi JONATO PRESTES @jonatoprestes DRUCILLA DONATTO @drucilladonatto FILIPE TEIXEIRA @filipeteixeira_nutrition PAULO MUZY @paulomuzy MAKSOUD PLAZA @maksoudplaza QUALITY NUTRITION LOJA @qualitynutritionloja ENAF @enaf.oficial EMILY YAMAOKA @emilyyamaoka ESTIMA NUTRIÇÃO @estimanutricao A PLENITUDE @aplenitude PRECISION WELLNESS @precisionwellnessbrasil DENIS FOSCHINI @denisfoschini APRECIARE @apreciarebr . . . Vendas no site 🙏🏼💪🏻📚🏆 www.isncbrazil.com.br preço promocional de carnaval 🎉 . . . #sportsnutrition #nutricaoesportiva #sports #nutrition #esportes #nutricao #diet #dieta #exerciciofisico #nutriçaoesportiva #ISNCBRAZIL #cienciaepratica #estudeesejalivre #SportsBrazil #InternationalSports #Brazil #fitness #treino #NutricaoEsportivaBrasil #healthyfood #estilodevida #healthylifestyle #Healthy #LifeStyle #Medicina #MedicinaEsportiva #TreinamentoFisico #nutrição #EducaçãoFisica

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Domingo também é dia!!! Hoje o treino foi supervisionado pela @canutriamorim 😍 ela nada muuuuito!!!! Agora já podemos ir para o bloquinho 🤣🤣🤣 Por mais manhãs assim!!!! . . . . . . . #treino #amizade #saude #suwim #lifestyle #vidadeatleta #vemcomigo #projetomassamagra1 #eunaciamorumbi

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Treino de Carnaval✔️🏃👬🎭🥳

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Boa tarde meu povo 🐙🐙 A Saga Continua. Da Saga minha horta em casa AMORA no vaso 😊✌️ 😊🙏. Garantindo a qualidade da sobremesa. SEM AGROTÓXICOS só pegar o que vai consumir. 😍🌱🍃 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #delicia #delicious #saude #gourmet #go #foco #blessed #strong #style #life #vamojunto #love #food #comida #vidasaudavel #lifestyle #swimbikerun #nofilter #semfiltro #30DiasBichoEPlanta #abs #esporte #peace #amor #regalo #hortaemcasa #treino #run #running #comidasaudavel

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Antes de dar aquele treino 👌 coma duas bananas 😚 e as câimbras de cada dia não te atacará. . Pegue agora a sua dieta clicando no link em azul que está no meu perfil e comece a perder peso com garantia total . Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: . Não perca tempo corra atrás da sua felicidade, do corpo dos seus sonhos, e tenha resultado espetaculares em apenas 21 dias, isso mesmo que você viu "21 DIAS" o corpo tão detalhado na sua mente vai ser tornar realidade. . 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 segue lá @emagrecer__rapidamente21 . 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4⃣Reduzir a Celulite 5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6⃣Melhorar o Tônus Muscular7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8⃣Aumento de Foco e Energia . E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde.

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Chegou ao final de mais um ciclo de treino e não viu resultados?? . Quantos treinos você perdeu?? . Quantas refeições você deixou de fazer?? . Quantas vezes você sabotou sua dieta e consequantemente se auto sabotou?? 🤔🧐💪🏼🍽️🏋🏻‍♀️ . . . #alinedantaspersonal #personaltrainer #dieta #Cardio #Treino #Exercise #FitFam #Fitness #GymTime #Health #Success #Training #girlfitness #Workout #gym #motivation #inspiration #hardwork #fitnessmodel #fitnessmotivation #diet #foco #instafitness #followme #followers #mafiabodybuilding #Treino #projetos #natural #semconservantes #nofoco

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Sem desculpas rapaz eu vou mostrar que sou capaz. Tô sem tempo pra lemento e não paro pra olhar pra trás. Sem desculpas. O pouco não me contenta e o muito não satisfaz #moldadasaferro #bodybuilding

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Com o Gympass agora você pode fazer aula de dança, #funcional, Gap. Alongamento. Tecno challenge, Spinning, Fit dance, Zumba. Cross training, musculação e muito mais de uma forma muito mais fácil e barata. Te ezperamos!!! Agende um horário e conheça nossos serviços! Cadastre-se no link da #bio http://bit.ly/2SmYoD6 #atendimento #academia #aceitamos #gympass #treino #resultado #facilidade #emqualquerlugar #planogympass #saude #vidaatva #aproveita #vempratecno

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toes to bar (bater pé na barra) esse exercício exige força abdominal, jogada de quadril, uma leve flexão de cotovelo para pode puxar o corpo para cima e hollow ( balanço de canoa) que é balanço para começar o movimento 💪🏾 😁 . . #coach #foco #força #determinação #treino #amooquefaço #desafios #crossfit

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Se liga nos horários de funcionamento da Personal Club pro #carnaval ⠀ Ah... se conseguir, dá uma corridinha pra manter o condicionamento. 😬⠀ .⠀ ⠀ ⠀ 📲 Aproveite pra marcar uma aula experimental. Ligue (13) 4141-4678 ou fale pelo whats (13) 98200-7819! #VemPraPersonalClub⠀ .⠀ ⠀ #personalclub #personaltrainer #academia #fitness #musculação #funcional #santos #013 #workout #treino #academiasemsantos #crossfit #treinofuncional #totalfire #firecycle #firebootcampcycle #carnaval2020

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✔️DIETA DE 18 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 18 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 18 dias⠀ . . 💎 INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 18 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE . . 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade18diasbr ⬅️ Para se INSCREVER ❤️ . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimento #foco #emagrecerrapido #emagrecendo #foconadieta

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Eu tava domingando de boa no sofá, até a japonesa esfregar a raba na minha tv 😩😤 Aff, que abusada, quem viu? 😳 Saí correndo em 3,2,1 🙄 . . . #sjc #suplementos #suplementossjc #suplementoscenter #carnaval #carnaval2020 #treino #dieta #raba #japonesa

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📦 Enviamos para todo BRASIL 🇧🇷 e 🚚 Delivery grátis São José dos Campos - SP dentro de 24 horas. . . . Entre em contato via whatsapp 12982092088 👊🏼💪🏼😉 . . . #SuplementosCenter #Suplementos #GanhoDeMassa #PerdaDePeso #DefiniçãoMuscular #Dieta #Treino #CrossFit #SãoJoseDosCampos #SuplementosSJC #SJC #SãoJoseDosCampos #CrossFitAMais #CrossFitSanja #CrossFitAtos

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Em academia de ferreiro é assim. “Treino raiz” todo dia, independente de ser feriado, dia santo, carnaval ou ação de graças. Aqui tem ferro e maromba para todos os gostos. Quer curtir a folia com a gente? Então, vem pra MAXFIT. A academia diferenciada de Natal. Sejam bem-vindos! 🎉 #Carnaval #Treino #Feriado #Maromba #Folia #QualidadeDeVida #Treinamento #Ferro #Funcional #Academia #Ferreiro #Original #Verdadeira #SemFolga #TodoDia #Saúde #RasgaCocada #MAXFITRN #VemPraMAXFIT #Domingo 💪 #BoaTarde

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Solicite nossa tabela de valores e horários de aula através do nosso whatsapp (16) 3253-3000 !! Entre em contato para um treino experimental GRATUITO!! ° ° ° ° ° ° ° ° #receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #light #cozinhasaudavel #vempraolimpus #Taquaritinga #016 #interiorSP #academia #fitness #saude #health #treino #foco #fit #cresce #superacao #motivacao

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📌 Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 17 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 17 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. . Para quem é indicado o projeto emagrecer em 17 DIAS ? . ✔️Tem dificuldade para emagrecer. . ✔️Tem vontade excessiva de comer. . ✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição. . ✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia . ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso . ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . 👉 Comente EU QUERO ❤️ para participar. . Tem poucas vagas então garanta já a sua e não perca tempo! . . . #motivacao24h #foconoemagrecimento #foconotreino #foconotreino

 10 minutes ago
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COMO TOMAR O SUPER CHÁ SB 👇 ➡ Ferva 1 litro de água, desligue o fogo e coloque 2 colheres de sopa do Super Chá SB. Abafe por 15 minutos e depois coe. ➡ Divida esse 1 litro de chá em 4 copos de 250ml. Tome um copo de manhã, um antes ou depois do almoço, um no fim da tarde e um antes de dormir. ✅ Pode tomar gelado, natural ou morno. ⚠ É indicado tomar 5 dias seguidos e pausar durante 2 dias. Por exemplo: Tomar de segunda a sexta-feira e pausar sábado e domingo, para não acostumar o organismo. ❌ Contra-indicação: lactantes, gestantes, menores de 12 anos ou quem acabou de fazer qualquer cirurgia. Com o Super Chá SB, você queima a gordura e elimina as toxinas do corpo! Seus componentes auxiliam a desintoxicar e promovem a limpeza do organismo. Melhoram a digestão e o funcionamento intestinal. 👉 Ação detox (desintoxica o organismo) 👉 Acelera o metabolismo 👉 Combate prisão de ventre 👉 Controla pressão arterial 👉 Controla ansiedade 👉 Diurético 👉 Digestivo RESERVE O SEU AGORA MESMO! Comente "Eu quero", fale conosco via direct ou via Whatsapp pelo contato abaixo ⬇ 📲(99) 984864283 . . . #emagrece #emagrecer #superchasb #supercha #secabarriga #perdadepeso #dieta #fit #fitness #mdt #maravilhasdaterra #academia #gym #emagrecimento #saude #saudavel #natural #emagrecimentoconsciente #vidasaudavel #treino #foconadieta #qualidadedevida #nutri #nutri #sucesso #multinivel #marketingderelacionamento #empreender #empreendedorismo

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MEU CARNAVAL! . . Não sou fanática...sou apenas feliz com meu estilo de vida! . 🏋️ BODYBUILDER É ESTILO DE VIDA😍 . . E você, como está seu carnaval? . . . #bodybuilder #bodybuilding #fisiculturismo #fitness #treino #dieta #nutricionista #nutricao #teammandacosta #consultoriaonline

 11 minutes ago
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Domingo de carnaval com tatame lotado!! #tatame #treino #goodvibes

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Porque desistir não faz parte do nosso esporte 💥💪🏻💥 #teamcenter #dieta #gym #treino #fitness #musa #meninadeferro #fikagrandeporra #alfenas #projetobumbumnanuca #girl

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DOMINGO de Carnaval TBEM tem #TREINO 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️depois o mergulho 🎉🎉🎉.. . . . . . . . . . . #recuperação #descanso #corrida #mudanças #mentalidade

 15 minutes ago
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Quer Aprender Receitas deliciosas Low Carb 😁🔥. •Livro Digital Que vai fazer Você Perder 10 kg em 27 Dias• Comente “Eu Quero “ Para mais informações.. Para Você que é viciada (o) Em CHOCOLATE 🍫😍.. Deixe um Coração ❤️. . . . #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #acreditabonita #receitasfit #dietas #beleza #salada

 14 hours ago