#training
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Running with a new phone 🏃‍♂️📱 #running #selfie #training #zvoneksport #run #valassko

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⚽ Freestyl365treet ⚽ #repost @petroveugeny Panna! 👽👌🔥⚽️ ⬇ Que piensas? / What do you think? ⬇ Best street football, pannas, ground moves! Use #fre365tyle for a repost!⚽😎👌Utiliza #fre365tyle para un reposteo! _____________________________________ www.fre365tyle.com _____________________________________ #streetsoccer #soccer #soccerlife #soccerskills #streetstyle #streetskills #pannagame #groundmoves #akka #panna #footballskills #skills #training #freestylefootball #footballfreestyle #football #soccer #tag #friends #freestyle #freestyler #freestylesoccer #streetsoccer #soccerfreestyle #freestylefutbol #allyouneedisaball

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Circuit Haut du corps 👊 Chest variation at home 💪 Only good vibes 😊 #sportlife #exercise #Workout #fitness #training #nonstop

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The only team you need to be apart of - for all course Information and how to join the Heart of Worcestershire College Football Academy follow link in our bio ⬆️ ⚽️ Football 4-days a week with UEFA & FA qualified coaches. 📚BTEC College courses. 📍Based at Perdiswell Leisure Centre. Fantastic course with great opportunities 🏆#howcollege #football #footballplayers #footballer #playerdevelopment #coaching #training #aocsport #worcestershire #worcesteruk

 21 seconds ago
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25Km #Longrun 5:14/Km 🏃‍♂️ ------- Heute ging es mal im Münchner Norden auf einen schönen Longrun. Trotz der nicht so guten Wettervorhersage, habe ich es doch fast komplett trocken durchgeschafft 💪 Betonung liegt allerdings auf fast, da es zwischen km 17 und 19 schon ordentlich geschifft hat 😅🌧 Aber die Temperaturen heute waren dafür einfach super lauffreundlich 😊 -------- Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗 . . . . . #ProjektSub315 #hallertau #glonn #ilm #run #laufen #running #runningman #runner #liebeslauftagebuch #marathontraining #halfmarathon #halbmarathon #sport #training #laufliebe #imoveme #runnersofinstagram #runforlife #winthelongrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnergermany #asics #runhappy #marathon

 29 seconds ago
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🌿Looking to the horizon 🌿 Confident in progress!! .... Workout, workout, workout... "Go steadily towards your goal, because thought creates, desire attracts and faith accomplishes" #training #running #runnersworld #athletics #workout #workinprogress #believeinyourself #lifestyle #life #dreams #run

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Build your body, build your character ⚒️ @gympact_pro Double TAP for more ❤ !!! ◾️@fernando_chala _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Join the community ➡️@gympact_pro Join the community ➡️@gympact_pro Join the community ➡️@gympact_pro _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #weight

 32 seconds ago
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vida#instagym #panama #girls #fitness...Felíz mes d Junio...Dios t bendiga...actitud positivas, cafesitos, sonrisas recuerda tener Fe...somete a la voluntad de Dios...hoy comienzo dar las gracias x tener hermosos seguidores, clientes e amigos...estoy trankila dandole gracias Dios x todo...tiempo cuarentena abrir los ojos Dios nos está hablando, seguir decretos, amor prójimo...recuerda ayudar necesitados...existiran personas no te dicen nada...aprende reconocerlo y ayudarlo d eso se trata vida...Dios ve tu corazón. DIOS M LOS BENDIGA...LLUVIAS D BENDICIONES.

 36 seconds ago
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Atteindre une perfection est dure mais apparemment atteindre une puissance divine est impossible, j'aime les défis... Dans ce cas,j'attendrais cette forme divine 💪🏾 peut importe le nombre de fois où il faudra que je tombe je me relèverait toujours 🙏🏾. . . . . . . . . #training #streetworkout #superset #front @gorilla__gang @hannibalforking1 @saibov

 37 seconds ago
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Inclure une collation peut vous aider à équilibrer vos apports alimentaires et à être plus en forme au quotidien ⚡️⁣ Le temps qui sépare le déjeuner du dîner peut être relativement long (~8h) et votre organisme dépense beaucoup d’énergie pendant cette période de la journée : travail, activité physique, stress, chaleur...⁣ ⁣ Dans ce contexte, une collation composée des bons aliments va vous aider à ⁣ ⁣ 🔹avoir de l’énergie jusqu’au soir tout en évitant les grignotages⁣ 🔹prendre un déjeuner plus léger, donc plus facile à digérer⁣ 🔹être moins affamé à l’heure du dîner et être moins tenté par des aliments très gras et/ou sucrés⁣ 🔹varier votre alimentation⁣ ⁣ Vous pouvez utiliser⁣ 🍉des fruits frais de saison : fibres (satiété), vitamines (énergie)⁣ 🥜des oléagineux : fibres (satiété), protéines végétales, bonnes graisses⁣ 🥖des féculents complets : glucides (énergie, satiété)⁣ 🥚des produits laitiers : protéines (muscles, satiété)⁣ 💦de l’eau : hydratation ⁣ ⁣ Que l’on soit plus ou moins jeune, que ce soit au travail ou à l’école, avant une séance de sport ou après une balade, prendre une collation n’est pas une mauvaise habitude en soi. Elle peut vous permettre d’adopter une alimentation saine et équilibrée et, surtout, d’éviter les grignotages intempestifs de produits moins sains et moins nutritifs sous le coup des fringales ⁣ ⁣ Évidemment, si vous ne manquez pas d’énergie durant la journée et si vous ne ressentez pas le besoin de faire une collation quotidienne en plus de vos repas déjà équilibrés et si ceux-ci couvrent parfaitement vos besoins nutritionnels, ne vous forcez pas 😉⁣ ⁣ #nutrition #alimentationsaine #mincir #dietetique #mangersainement #mangermieux #mangersain #bienmanger #sante #bienetre #nutritionsportive #reequilibragealimentaire #fitfamily #coaching #fitfam #fitness #fitdiet #fitgirl #musculation #fitnessgirl #salledesport #sportaddict #coachingenligne #motivation #workout #training #coachingperso #collation #collationsaine #lillifitishere

 40 seconds ago
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Essa foto simplesmente mostra o quão Satisfeito eu fiquei.. . Não tem aquela frase, MORRI MAS PASSO BEM... KKKKKK. . Agradecer ao @wagner_osserio pelo percurso e ao meu amigo de todas as horas @willianrentes . . Vamos que vamos.... Alô @sensebike me patrocina chama O gordão ai no Direct... Queremos ter vcs como nossa Parceira. . Alô Galera Partiu. . #mimbusuplementos #bike #ciclismo #bicicleta #montainbike #trilha #dualtron #duathlon #running #natureza #fit #saudecorporal #cariacica #vilavelhaes #vix #vitoria #vitorinha #training #treinoemcasa #gym #alimentossaudaveis

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Upper Body Home-workout. My main focus is working with my coach @fazlifts to build my fitness in readiness for the new season. Cardio variations dominate my plans however we still plan a couple of home upper and lower workouts a week. 10exercises. Around 4sets per exercises. 45seconds rest between each set. 1️⃣ Pull Ups. 2️⃣ Press Ups. 3️⃣ TRX Rows (Low) 4️⃣ Incline Press Ups. 5️⃣ TRX Row (High) 6️⃣ DB Shoulder Press. 7️⃣ DB Upright Row. 8️⃣ Reverse Curls. 9️⃣ TRX Bicep Curls. 🔟 TRX Overhead Tricep Extension. Excuse the dodgy camera skills. ——————————————————— 💪🏻🥵⚽️🏋🏻‍♂️📸 ——————————————————— #homeworkout #workout #workoutroutine #workoutmotivation #workoutathome #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitness #upperbodyworkout #gym #gymmotivation #gymlife #upperbody #homegym #homegymsetup #hardwork #football #preseasontraining #training #trainingmotivation

 45 seconds ago
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Kiedy po nieprzespanej nocy budzisz się o 4 i kiedy jeden las to za mało, albo... kiedy nie możesz się zwyczajnie zdecydować, który wybrać 🤷🏻‍♂️ To już drugie 100+ w ciągu 7 dni na Earthie 😍 No nie chce mi się zsiadać z tego roweru 😜

 47 seconds ago
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👉🏼Síguenos para contenido diario relacionado al fitness . . 🥪Recetas, frases y más! . . 🔔Activa las notificaciones para estar al tanto . . ⬇️Aprende como adelgazar 13 kilos con nuestro curso en la descripcion . . #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #motivacion #training #health #alimentacionsaludable #lifestyle #sport #love #healthy #crossfit #comida #gymlife #dieta #personaltrainer #exercise #muscle #weightloss #gymmotivation #perderpeso #fitnessgirl #yoga #fitspo #instafit #wellness #receta

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 52 seconds ago
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Hot and humid 15K today. Slowed it down a bit but it hurt all the same due to the unrelenting heat. Man. Feels great to get a longer run in, but I guess I better go earlier because the last couple miles of this run kind of sucked! Stay healthy and hydrated all! I highly recommend @nuunhydration as it has been my go to now for a couple years since I discovered it! 🙂🤙🏽 . #hotandhumid #longrun #15k #runnersofinstagram #running #run #instarun #runhappy #godisgood #godfirst #blessed #training #icandoallthingsthroughchrist #pinoy #pinoyrunner #husbandrunner #hshive #honeystinger #teamnuun #nuunhydration #bocogearambassador #keepgrinding #fitlife #healthyliving #getoutside #thinblueline #maketheworldabetterplace #listen #openmind

 52 seconds ago
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Just finished week 3 of a new programme I set myself during lockdown. It's definitely tough and Im looking forward to a rest day tomorrow to recharge 💪😌 #workout #training #figure #weightlifting #weekend #exercise #fitness #grind #iron #workoutmotivation #fitspo #muscle #bodybuilding #health #gains #offseason #fit

 53 seconds ago
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Direct DM me for Home and online training sessions 🏋‍♂ Customised Diet plans 🍎 Supplementation Guide🥛 1.Resistance Training 2.Functional Training 3.Cardiovascular Training 4.HIIT Workouts 5.Crossfit Training 6.Boxing HIIT 7.Outdoor Training 8.Interval Training 9.Static,Dynamic,Active and Passive Stretching 10.Movement Training #personaltrainer #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #motivation #training #fit #bodybuilding #fitfam #personaltraining #health #gymlife #exercise #lifestyle #coach #crossfit #healthylifestyle #gymmotivation #muscle #weightloss #Instafit #healthy #fitnessmodel #o #trainer #cardio #bhfyp #rabbraakha #satnamwaheguruੴ

 53 seconds ago
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💪

 55 seconds ago
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find your spirit - transform your life. . Meine website zum #bemore online coaching ist gelaunched und ihr könnt sie in meiner bio oder meinem story highlight 'online coaching' finden.🥳 Wie weit bist du von deinem Traum entfernt? Lass es uns herausfinden 💪🏻 . Outfit by @nolimitfitpro_apparel 🖤 code SINAH .

 1 minute ago
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Cosa preferisci allenare❓❓ ✅BRACCIA ✅GAMBE Lascia un commento ‼️‼️‼️ Vuoi allenarti da casa❓❓❓ Contattami ❗️❗️❗️ Per prenotare il tuo corso 👉 link in bio #workout #fitness #gym #training #motivation #fit #squat #homeworkout #lifestyle #stretching #onlineworkout #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #strong #michelafortetrainer #instafit #gag #personaltrainer #onlinefitnesscoach #exercise #pilatesathome #pilatesworkout #gymlife #pilateslovers #active #onlinecoachingfitnessplan #fitnessonline

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Sábado noche 🥳 Los guapos van al puerto y los feos a entrenar 😂😂🤣 #spain #españa #torrevieja #torreviejafit #torreviejafitness #fitnessmotivation #training #workout #entrenamiento #entrenamientoalairelibre

 1 minute ago
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Because the text is long, you can find the text in English on my comments box ⬇️ . Vengo de una familia muy unida, y cuando hablo de familia no sólo me refiero a mamá, papá y hermano, me refiero a ellos, sobrinos, tíos, primos, cuñados, abuelos, incluso amigos a quienes no llamo amigos si no hermanos. Es raro cuando me extiendo en mis pie de fotos pero de vez en cuando me desahogo por acá. . En fin, para nadie es un secreto todo lo que está pasando en el mundo, cada uno de nosotros en éste momento está lidiando con sus propios problemas, sus propias batallas, que no es igual a la tuya o a la mía. Desde la pérdida de empleos, la pérdida de familiares, la lucha por no cerrar las puertas de negocios propios, la gasolina, comida, luz, agua (estos 4 últimos en mi país), la pérdida del empleo y encontrarte en un país qué no es el tuyo y estar con la incertidumbre de como pagarás el alquiler o como enviarás dinero a tus familiares... . Son incontables las situaciones que cada uno de nosotros está viviendo. Pero a que viene qué haya mencionando a mi familia en un principio? A que si antes estando todos en el mismo país eramos unidos, ahora que muchos estamos afuera, nos hemos unido más que nunca, ha prevalecido la empatia a lo que cada uno de nosotros estamos viviendo. Y es precisamente eso lo que debería ser un aprendizaje para todos nosotros, la empatía. . Estamos en un mundo donde todo se expresa en redes sociales, opinamos y juzgamos sin que muchas veces tengamos esa empatía de la que hablo. Y me pregunto, realmente todo ésto qué está pasando será un aprendizaje para nosotros? Realmente habremos aprendido a ser mejores personas o simplemente sacará lo peor de nosotros y no habremos aprendido nada? . ¿Y por qué puse esa foto? Porque me veo bonita jajajaja... 😊🙋🏻‍♀️

 2 minutes ago
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🍑🍑🍑Butt and legs with KB. Did 3 sets of 10 for every exercise and finished with walking lunges. Some exercises I did with and without the KB and others I will give you a couple of options on how to hold it. Enjoy! 🍑🍑🍑Bumbum e pernas com KB. Fiz 3 séries de 10 para cada exercício e terminei com passadas. Alguns exercícios fim com e sem o KB e outros darei duas opções de como segurar o KB. Aproveita! 🍑🍑🍑Trasero y piernas con KB. Hice 3 series de 10 para cada ejercicio y terminé con zancadas. Algunos ejercicios hice con y sin el KB y otros ejercicios le daré la opción de cómo sostenerlo. ¡Disfruta!

 37 minutes ago
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я это сделал, я достал до головы! да и нога выше поднялась! 🙄 всё-таки это не зря! 🤩 . . . #stretchingexercises #stretching #sport #sportlife #pole #polesport #poledancer #gymnastic #gymnastics #flexible #flexibility #flexibilitytraining #gay #man #gayman #training #trainingday #traininghard #ballet #balletdancer #balletlife #balletphotography #worldballet

 1 hour ago
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@mod1firearms absolutely killed it with the G45

 3 hours ago
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☑️LIVE TABATA HIIT WORKOUTS & BREAKFAST🍴/ Entrenamiento Cuerpo completo e Intenso, junto a NUESTRA super Invitada🔥🔥 @Vismarlin_maldonado🔥🔥. . 🏋️‍♂️EQUIPOS UTILIZADOS ☑️TU CUERPO . #g12elite #capacidad #fitness #teamg12elite #cuarentena #FITNESS #nogym #home #encasa #training #cross #hiit #mayo #CROSSTRAINING #JUNIO #HOMEWORKOUTS

 3 hours ago
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Fala pessoal!!! . Você pode ganhar 1 Jump Fitness Pensando na saúde e no bem-estar de vocês, a Eu Treino está disponiblizando a Rifa de . 1 Jump Fitness para seus treinos no valor de *R$ 10,00.* . Como participar? Comente eu quero! . Resultado dia 27/06/2020 às 19h. . Whatsapp 21 97947-4608 . Boa Sorte🍀 . . . . . #modafitness #motivation #esmagaquecresce #bodybuilder #corrida #suplementos #muscle #alimentacaosaudavel #nutri #treineemcasa #foconadieta #atividadefisica #treinopesado #moda #estilodevida #saudavel #esporte #shape #personal #educacaofisica #mulheresquetreinam  #funcional #training #instagood #lowcarb  #treinofuncional #pilates #lucianopersonaltrainer

 4 hours ago
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HOME IS THE NEW GYM 🏋️‍♀️ Today’s workout 4x4 4 EXERCISES for 4 ROUNDS REPS - 15 SETS - 4 #fit #energyiseverything

 16 days ago
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THE POWER OF 1 One exercise that can work your entire body ... LEGS ✔️ BACK ✔️ CHEST ✔️ SHOULDERS ✔️ TRICEPS ✔️ BICEPS ✔️ REPS 10 SETS 3 Try this traditional exercise to work your full body. One of the most effective exercises that we normally forget to do. #fit #energyiseverything

 18 days ago