#quarentena
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Você sabe o que é Pilates? ⁣ ⁣ Muita gente já ouviu falar mas não sabe de fato o que significa e como se dá essa metodologia. ⁣ ⁣ O método Pilates foi criado no início do século XX pelo alemão Josef Hunbertus Pilates com a denominação de Contrologia tendo como base suas observações e estudos sobre ginástica olímpica, boxe, artes circenses e algumas práticas orientais como a Yoga.⁣ ⁣ O Os princípios do método são: Concentração, controle, centralização, fluidez, precisão e respiração. ⁣ ⁣ O método Pilates aumenta a força do centro do corpo, a consciência corporal e a flexibilidade e amplitude dos movimentos.⁣ ⁣ O método foi estudado e aperfeiçoado ao longo dos anos, principalmente no pós guerra, após a morte de Josef sua esposa colaborou pra difundir esse método de exercícios ⁣ ⁣ Agora você já sabe o que realmente é o pilates! ⁣ ⁣ Gostaria de experimentar? Ou continuar praticando? ⁣ ⁣ Entre em contato conosco e agende sua aula! #pilates #pilatesparaidosos #quarentena #coronavirus

 8 seconds ago
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Receitinha de como eu fiz as cestinhas. Fácil demais!! O tempo de forno total varia de 20 a 25 min dependendo do forno. Aí as que precisam ir antes, coloque metade do tempo, tire, recheie e coloque de volta até dar o tempo ou dourar. Vai vigiando. E é só isso gente. Muito simples, pratico e gostosooooo! Testem aí e me contem!!! Espero que tenham gostado!!! Deixe nos comentários o que acharam!! 😗 . . . . #receitas #receitinhas #receitasaninhafelix #quarentena

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⚠CHEGOU SUA HORA DE EMAGRECER? 🔰Quer Perder 5 ou até 10 kg em 30 dias? -DESCUBRA COMO PERDER GORDURA LOCALIZADA E EMAGRECER EM UM PERÍODO APENAS DE 30 DIAS! -🏠APROVEITE ESSE PERÍODO DE QUARENTENA E EMAGREÇA EM CASA CONOSCO! -Está chegando muitos relatos das mulheres dizendo que estão engordando muito por ficar só em casa e comendo tudo que não presta. Aproveite esse período e adquira nosso programa alimentar e seja o oposto! Em vez de engordar, siga nosso passo a passo e emagreça sem sair de casa! Segue nosso Instagram: @receitas.pra.secar30dias . #emagrecer #lowcarb #lowcarbbrasil #estilolowcarb #estilosaudavel #comidaforte #bemestar #alimentacaosaudavel #dieta #dietalowcarb #dietacetogenica #saciedade #jejumintermitente #habitossaudaveis #carboidratos #emagrecer #emagrecimento #docesemculpa #corposaudavel #corpoalcalino #consciencia #euescolhimudar #euposso #amomeucorpo #gratidão #saudeebemestar #quarentena #corposaudavel #perderpeso

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Quarentena, acabe logo pq as coisas estão saindo do lugar!! 😳 . . . #quarentena #emcasa #musculacaofeminina #saudadesdaacademia #boanoite

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Mais um tutorial de makes, espero q gostem❤️❤️ Inspiração: @i.an.ya.i . . . . #tutorialmakeup #loucapormake #makeup #belemdopara #apaixonadapormake #quarentena #ficaemcasa

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😱😱😱A cor da estação! Que conjunto maravilhoso, modelagem perfeita, as cores da estação! 📱Whats (11)98693-1216 #symonemodafitness #conjuntofitness #cordaestação #caramelo #conjuntinhoslindos #tendencia #outonoinverno #fitness #lançamento #treinoemcasa #secuide #seame #exerciciosemcasa #quarentena #qualidadedevida

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A Prodetech segurança privada, tem a sua disposição colaboradores capacitados e treinados regularmente para exercer a função com eficiência. Mantendo o padrão de qualidade Prodetech, com cordialidade, profissionalismo e pronta resposta 24h. Solicite nossa consultoria GRÁTIS, um especialista entrará em contato! Tel.: (11)5587-4995 E-mail: contato@prodetechseguranca.com.br #seguranca #segurancapatrimonial #vigilantepatrimonial #vigilante #vspp #vigilancia #assalto #segurança #seguranca #qualidade #brasil #tecnologia #monitoramento #segurancaeletronica #vigilantepatrimonial #protecao #covid19 #quarentena #economia #condominio #intelbras #moto #policia #familia #controledeacesso #alarme #patrimonial #vigilante #segurancadotrabalho #promoção

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👐 Alguém com saudade de lugares beeem movimentados em que não precisamos usar máscaras? Quando vocês acham que voltará a ser dessa forma? #disney #mainstreet #magickingdom #sevendwarfs #brancadeneve #quarentena #covid19 #orlando #trump #turismo

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brincadeira: tubarão na água procuramos deixar o ambiente famíliar mais leves. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#semanamundialdobrincar #tubarãonaagua  #brinqueemcasa #ficaemcasa #quarentena #brincadeiradecrianca #brincadeiras #brincabakuri

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Gente, que canecas maravilhosas!! ☕❤ Obs: imagem meramente ilustrativa - 📲 Chama a gente no inbox ou whats: (22) 99245-1628 / 98108-7990 - - #ClickInova #NossoProdutoSuaCara #produtospersonalizados #ornamentação #tudodepapel #quarentena #PresentesPersonalizados #personalizados #presenteiecomamor #presentei #canecas #canecaspersonalizadas

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União! É disso que precisamos após a quarentena! #quarentena #quarantine #pandemia #positividade

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Sem poder sair de casa a gente se vira aqui msm. . . . #quarentena #fiqueemcasa #fiqueemcasasepuder

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O Master Coach @paulovcoach tem uma rotina intensa mesmo durante a quarentena. 🚀Para garantir a energia necessária para as atividades diárias, ele não abre mão dos produtos da @nutracisoficial . São superalimentos para a construção de um estilo de vida extraordinário. O melhor é que o site da @nutracisoficial está com várias ofertas e com o frete GRÁTIS para as compras acima de R$100.🎯 Ficou interessado? Acessa o link na nossa bio!😉 #LojaFebracis #Nutracis #Energia #quarentena #quarentenanaosaoferias #PlataformaInteligente #InteligenciaEmocional #Febracis #treinamento

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E ai, deepers!! Não esquece onde vai ser a nossa Live, einnn 😉💥. Eleve suas expectativas porque vai ser intenso!!! . . | SÁBADO, AS 20H, NO YOUTUBE | #deep #deepmcz #deepnight #louvor #adoração #jesus #santidade #biblia #live #youtube #quarentena #mcz

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Minha força me levará aonde eu quiser. 🌸 #fiqueemcasa #quarentena

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✨Quando o mundo virar as costas pra você, nao vire para ele. Mas... Sim corra atras do que você realmente quer, e mostre para “o mundo” o que ele perdeu quando te abandonou ✨ . . . . #Insta #Espelho #Loira #Quarentena #Covid #coronavirus #vaza 🚫🦠

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Tava ansiosa pra falar dele, uniq one da @revlon e um finalizador ou leave-in, chame como quiser 🤣maravigold com 10 benefícios que são a reparação dos fios danificados, controle do frizz, oferece proteção térmica, condiciona, protege dos raios solares UVA e UVB, facilita o uso da escova e prancha, desembaraça, mantém o penteado por mais tempo, previne pontas duplas e controle o volume. Aah e não pesa se for passado antes da escova 🥰 O preço varia entre cem e cento e trinta reais e tem uma boa durabilidade. Testado e aprovado! #tratamentocapilar #projetorapunzel #hair #hairstyle #longodossonhos #blonde #blondehair #secuide #quarentena

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O cantor Leonardo desistiu de cantar ao lado de Eduardo Costa após a polêmica live “Cabaré” feita no dia 1º de maio porque ficou incomodado com as atitudes do seu colega. As informações são do R7. O cantor disse para alguns amigos que as polêmicas do show ao vivo desagradaram alguns patrocinadores. Durante a apresentação, Eduardo falou diversos palavrões e algumas frases machistas. Ele já tinha desabafado nas redes sociais dizendo que não tinha mais vontade de fazer novas lives. . . . O que acharam? . . . 📸 (Imagem Reprodução Internet Instagram) . . . #fama #famosos #famososdainternet #fofocasdosfamosos #fofocas #fofoca #fofocalizando #celebridades #subcelebridades #choquei #tv #tvfama #bbb #bbb20 #redebbb #lives #liveshow #babados #babadosdosfamosos #youtube #tiktiok #leodias #hugogloss #quarentena #anitta #eduardocosta #leonardo #cabare 💻 Fonte: R7

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QUER APRENDER A FAZER UNHAS DE ACRIGEL PARA OBTER UMA RENDA EXTRA? Seu momento chegou! Entre em contato via DM agora mesmo e não perca tempo. Aprenda de sua casa! Imperdível!!! 🔥🔥🔥 . . . . . #unhas #unhasdegel #unhasdecoradas #unhasdegelperfeitas #nials #cursos #cursosonline #cursosgratuitos #cursosbaratos #cursosdeunhas #cursosdeuñasacrilicas #aprendaemcasa #quarentena #barato #decoração #hotmart #ganhedinheiro #dinheirofacil #trabalheemcasa #vendasdecursos #vendas #vendasonline #vendasonline📲

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“Nada é por acaso nessa vida. Descansa o seu coração. Seu esforço é a sua parte. Agradeça a oportunidade de poder recomeçar. De tentar sempre que for preciso. Siga o seu caminho compás, luz e fé. O que é seu está guardado nas mãos de Deus para quando a hora certa chegar.” 🎈🙏🏼 . . . #boanoite #buenasnoches #goodnight #good #feliz #blessed #happy #look #lookoftheday #photography #photographer #photooftheday #life #vida #amor #love #mexico #hoy #girl #guapa #linda #beautiful #beauty #chic #nice #cool #cute #felicidad #cuarentena #quarentena

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Olá amiguinhos, passando para alegrar um pouco o dia de vocês 🤩 . . #blessed #goodvibes #kidsfashion #kids #likeforlikes #blogger #crianças #quarentena #anitta

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Presente de entardecer, anoitecer, noitinha... Só agradeço a Zambi este bálsamo que se faz diante de nós e que posso participar mais um dia. #quarentena #qurentine #cuarentena

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🍃Bolinho de laranja prontinho! 🥰 Agora é só fazer um cafezinho para acompanhar, essa belezura! ☕😊 Ele ficou super fofinho e delicioso! 😋 ARRASTA PRO LADO ➡️ Que tem receita! 😉 . . . . 🍰 . . . . #gratidao #bolosimples #bolodelaranja #bologostoso #receitasfaceis #receitas #donadecasasimples #vidadedonadecasa #vidareal #vidanaroça #casadamamis #refugio #viznhasdearacaju #vizinhasdolar #cafedanoite #novodia #quarentena #fiqueemcasa #meu_lar_meu_mundinho

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#BobyLee O MÁGICO DOS MÁGICOS ATACA NOVAMENTE. Fique de olhos atentos..😳 . . . . . #magico #magica #cachorro #pinsher #humor #meme #memes #resenha #comediaemcasa #comedia #quarentena #emcasa #comigo

 40 seconds ago
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Um dia sonhei que plaquinhas amorosas eram atendidas #quarentena #lardocelar #homesweethome

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Mostra isso para o pessoal mais velho.... Fala que estão fazendo creme da canela dos que estão saindo de casa... 😁 #fiqueemcasa #cuidese #quarentena #idosossaudáveis #AmoMeusAvos

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CONSISTÊNCIA é a palavra de ordem para quem está estudando (e isso não vale apenas para música) e aqui vão algumas dicas que podem ajudar a ter mais qualidade no seu tempo de estudo: 1. NÃO SE PRENDA À QUANTIDADE DE TEMPO: Faça um plano de estudos que caiba na sua rotina. Ele pode contar com 1h, 5h ou meia hora diária: tenha em mente que as pessoas não são iguais e você vai dominar seu instrumento (ou assunto que está estudando) ao seu modo; 2. TRACE METAS POSSÍVEIS: É essencial saber onde você quer chegar. Trace metas possíveis, com prazos adequados e procure não tentar estudar um volume de informações e exercícios incompatível com o tempo que você tem para estudar; 3. ESTABELEÇA UMA ROTINA DE ESTUDOS: Determine uma ordem para estudar cada tópico. Por exemplo: primeiro os exercícios técnicos (Hanon, por exemplo), seguidos de escalas e por fim o repertório. Tenha sempre em mente o tempo que você tem para dedicar diariamente aos seus estudos; 4. NÃO DESANIME: Muitas vezes é difícil notar alguma evolução em um curto período. Não pare na primeira semana, nem no primeiro mês: mantenha o foco no seu objetivo; 5. COMEMORE SUAS PEQUENAS CONQUISTAS: Não deixe de celebrar as pequenas evoluções que você consegue com seu esforço; 6. UTILIZE RECURSOS PARA MENSURAR SUA EVOLUÇÃO: Mantenha anotações diárias sobre seus estudos, assim você pode monitorar sua evolução, ter clareza sobre seu desempenho e então traçar metas mais adequadas. E você, tem alguma dica de estudos? Comenta com a gente! 😍 . . . . . . . #musicalização #escolademusica #estudaqueavidamuda #músico #musicista #piano #guitarra #violino #canto #quarentena #ficaemcasa #musiciansofinstagram #musicalizando #música #studyhard #studymusic #saopaulo #caieiras #caieirascity

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Quem não sai da sua playlist nessa quarentena? Conta pra gente 👇👇👇 . #lavie #lavieclub #teen #party #festa #jovens #funk #music #musica #emotion #br #mc #eletronica #rap #hiphop #batalha #quarentena #fiqueemcasa #ficaemcasa

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Passe para o lado ⏩ . Esses dias recebi várias perguntas como mudar uma planta, não tem segredo, porém fazer algo que não sabemos, ficamos inseguro. Por isso , mãe e eu gravamos esse vídeo para ajudar vocês Na hora de tirar a planta da caqueira, tenham paciência, vão aos poucos para não quebrar a planta, ela estará sofrendo por ser mudada. Espero que gostem #agro #kamylla_agronoma #agronomia #plantandoemcasa #quarentena #ligamotivacional

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Todos nós utilizamos os mecanismos de fuga. Porém, se esse mecanismos for utilizado continuamente, ele torna-se um desequilíbrio psicológico. Ninguém pode mudar um mal em bem, apenas porque se recusa a aceitar, conscientemente, esse mal. Se necessário, não hesite buscar ajuda profissional. #psicoterapia #psicoterapia #adaptarse #ressignificar #reinventarse #caos #façaanálise #psicanalise #psicopedagogia #saudemental #medo #ansiedades #homeoffice #fiqueemcasa #quarentena #pandemia #isolamentosocial #depressãonãoéfrescura #tristezas #pânico #crise #reflexao #angustia #imcerteza #preocupação #freud #paraiba #campinagrandepb #terapiaonline #clinicasocial

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Uma das coisas mais difíceis da vida é saber a hora de parar, saber a hora de abrir mão, de se afastar, de deixar quieto. . É muito difícil encerrar ciclos, principalmente quando estamos tão apegados a eles. . Mas dessa vez o seu namoro não acabou, a sua mãe não foi embora, os seus amigos não te deixaram, eles ainda estão lá, mas para continuarem lá, você tem que esperar o momento certo e ele não é hoje. . Percebe que nem chega a ser um final? É só uma pausa. Se pensar bem, nem parece tão ruim assim. :) O negócio é se afastar, pra poder se aproximar de novo um dia. Respeite a vida. Respeite a cidadania. Respeite a sua saúde, a da sua família e a do próximo. Respeite a quarentena. . #FicaEmCasa . #tirinha #tirinhadodia #tirinhasbr #tirinhas #tirinhasgram #cachorro #quadrinho #mensagempositiva #mensagensmotivacionais #meme #lockdown #quarentena #ficaemcasa #quarentine #covid #corona

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Não tem como falar do Moreno sem falar na sua elegância, do seu charme balzaquiano! Muito tranquilo e educado, foi fazer uma visita na @clinicadrstenio . . . Faça como a tutora do Moreno, agende com a gente seu transporte, tem conforto e segurança em tempos de isolamento social! ❤️🐶🚕 . . . #caotaxi #petlove #segurança #petfriendly #transportedepets #taxidog #uberpet #taxicao #pet #aumigos #gato #cachorro #gatineo #cachorrineo #catioro #petlover #maedepet #paidepet #transportedecachorros #transportedegatos #transportedepet #animal #dog #cat #adoteumpet #quarentena

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👩🏽‍🦱❤ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #cacheadas #cachos #cachospoderosos #quarentena #selfie

 47 seconds ago
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Hoje é o dia da mulher mais importante na minha vida, é tão triste essa distância, achei que logo, logo estaria perto de ti para te abraçar e matar a saudades, veio então essa quarentena e adiou nossos planos, mais mesmo assim tenho motivos para celebrar, hoje é dia de celebrar sua vida, mais um ano de vida mãe @vera.luciad_ , Feliz Aniversário, TE AMO! ❤️🎈🎁 #happybirthday #mom #mae #felizaniversário #diadamamãe #quarentena #quarentine #photography #happy

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Aquele misto de concentração, reflexão e angústia. Mas sem perder o foco, porque vai passar! #quarentena #homeoffice #ficaemcasa #coronamood #vaipassar

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Cê jura,meu anjo? #foto #quarentena #viver

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Correr na praia, vê o pôr do sol... Traz uma paz e leveza, para os dias que estamos vivendo(mesmo com suas devidas restrições). Faz a gente refletir tanto diante da realidade que estamos enfrentando, sigo com esperança e positividade pra o futuro. 🙌🏻🌟 CONFIA♥️ #cuide-se #saúdefisica #mental #espiritual #quarentena #esperança #fé #confia #tudovaipassar

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Terça-feira! 😋 💳 Aceitamos cartões 🛵 Estamos no iFood 📲 WhatsApp 17 3218-1647 🚘 Entregamos #acai #doisacai #frutas #banana #morango #kiwi #quarentena #ficaemcasa #riopreto #amigos #amigas #delivery #ifood #satisfacao

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Look de hoje meninas, pra ir ali na pararia. (Leiam com voz de bloguerinha) Primeira vez que me maquio a séculos e pelo andar da carruagem, se não se maquiar pra ficar em casa, desaprende. . . . . . . . #quarentena #fiqueemcasa #maquiagemlovers #ruivas #ruivasdobrasil

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Gente, que canecas maravilhosas!! ☕❤ Obs: imagem meramente ilustrativa - 📲 Chama a gente no inbox ou whats: (22) 99245-1628 / 98108-7990 - - #ClickInova #NossoProdutoSuaCara #produtospersonalizados #ornamentação #tudodepapel #quarentena #PresentesPersonalizados #personalizados #presenteiecomamor #presentei #canecas #canecaspersonalizadas

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Calça jeans maravilhosas 😍 R$69,99 tamanho 40 sem lycra Entregamos via correio 📭📦 Motoboy (Volta Redonda, barra mansa, pinheiral etc) ‘consultar local ‘ 💢aceitamos cartão de crédito e débito 💳parcelamos até 3x Whats 📲(24)999067531 Link na bio só clicar https://whats.link/closetrenove

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🇬🇧⬇️ See Below 🇵🇹 E o calor já anda por aqui ☀️ hoje foi um dia de calor e sol e eu bem fiquei sempre em todas as sombras que encontrava 😂 e se tinha vento aí é que eu estava bem 🥰 E como foi o vosso dia amigos ? ——————————————————🌟 🇬🇧 And the heat is already here ☀️ Today was a day of heat and sun and I was always in all the shadows I encountered 😂 and if there was wind there, I was fine 🥰 And how was your day friends? #quarantine #quarentena #ficaremcasa #stayhome #ficaemcasa #stayathome #staythefuckhome #quarentena #quarentine #love #vaificartudobem #summer #dogsofinsta #dogsofinstgram #dogsofinstagram #behappy #dogstagram #dogs_of_instagram #happy #dogsofinstaworld #mothersday #dogslife #dogsitting #dogscorner #dogs_of_world #dogslover #dogsrule #bulldogingles #dogselfie #dmdogfashions #smile

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✨ {Resumo} Tecido conjuntivo ✨

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Título:  Olá. Caderno! | Autora: Manu Gavassi | Editora: Rocco | Ano: 2018 | Páginas: 264 | Nota: 5/5 . . 📖 Nina é uma garota de 17 anos que está para terminar o ensino médio e através do suas anotações em seu caderno que ela diz que não é um diário, conhecemos todas as suas aventuras e seus pensamentos. . 💬 Já havia lido este livro a alguns anos atrás mas ao conhecer um pouco mais da Manu Gavassi no bbb fiquei com bastante curiosidade de ler ele novamente. . 💬 É um livro onde a Nina conta tudo através de pequenas anotações e isso é bem interessante afinal vamos conhecendo os personagens secundários através de pequenas situações que ela narra para o caderno. . 💬 A leitura é bem fluida pois cada página tem trechos pequenos e uns maiores. Super indico a leitura para quem está em uma baita ressaca literária e também para quem está com saudades da Manu no bbb pois a personagem tem muito dela também.

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🙋🏼CLIENTE FELIZ É O QUE TEMOS! ✂❤ 💺AQUELA CLIENTE LINDA QUE AMAMOS! THAIS , BRIGADUUUÚ SUA LINDA! _________________________________________ 👇🏾AGENDE SUA AVALIAÇÃO 👇🏾 ☎36831250 11976530639 ou 11980261720 👆🏾WHATSAPP 📲 👆🏾 INSPIREM-SE ! !!🙋🙋🏼‍♀️💺🎨💺🎨💺🎨💺🚿💺💆💺💇💺✂💺🚿💺💆🏼💺💇🏼💺👩🏼 - . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mulherpoderosa #diva #mechasloiras #blondehair #loira #loiros #cabeloslindos #emcasa #linda #loiroperolado #isolamentosocial #ombrehair #maquiagem #cacheada #loirodivo #luzes #ombrehair #quarantine #quarentena #mjjpersonalhair #clientefeliz #clientesatisfeita #conceittua #goodnight #buonanotte #boanoite #loirosperfeitos #cabelodivo #cabelosloiros #balayage #mechas

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Às vezes tudo que a maquiagem precisa para ficar perfeita é de um sorriso feliz! 💄😊 . . . . . #photo_feed

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