#psicotips
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• Expresarte te ayuda a identificar las emociones y sentimientos provocados ante determinadas situaciones. Dándote herramientas para poder resolverlas de otra manera. ¡Haz que la búsqueda de momentos de reflexión se vuelva prioridad!. . . #reflexionesconsultoriodevidacotidiana #reflexiones #crecimientopersonal #motivacion #psi #psicologia #psicoterapias #palabras #escucharnos #conocerse #comprenderse #psicotips #saludmental

 less than -5288 second ago
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El enfoque es básico para lograr tus objetivos, aquí un pequeño tip para mantenerte enfocado, que tengan una linda tarde 💕 . . . . #tips #tiempo #inicio #fin #psicotips #coaching #psicologia #programa #integral #enfoque #liderazgo #motivacion #lima #peru

 5 hours ago
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#enterapia . Psiconexo: Red de derivación a psicólogos de Zona Norte y CABA. 👉 Te ayudamos a encontrar TU espacio terapéutico. 📞47953205 /📲 11 2467 3390 (WhatsApp) 🌐 www.psiconexo.com 📩[email protected] Seguinos en Spotify: Podcast Psiconexo . #psicotips #desarrollopersonal #motivacionpersonal #psicologia #pensamientopositivo #intagood #psicoeducacion #psicoeducación #buenavida #vivesano #habitos #recursos #psicojuegos #psiconexo #psicologia #psicologoszonanorte #psicologos

 5 hours ago
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• Te proponemos un ejercicio ideal para la vida cotidiana. . . Útil. Para conocernos. . Simple. Para realizar. . Básico. Para comprendernos. . . ¿Cuántas veces en el día te preguntas cómo te sientes?. . . La rutina. Las responsabilidades. Las actividades. Ocupan la mayor parte de tu tiempo en tu jornada. . . Detente un momento y pregúntate. ¿Cómo me siento?. . . Conocer tus emociones es fundamental para llevar una vida saludable. . . Poder reconocer las emociones que surgen ante cada situación de tu día permite comunicárselo a los demás. . . “Me paso esto...”. ¿Cómo te hace sentir? ¿Qué emociones te provoca?. . . 1• Realizarnos esta pregunta ante cada situación. . 2• Reconocer las emociones y sentimientos que resultan de ella. . 3• Comunicárselo a quienes nos rodean. . . Tres pasos simples para comprendernos y ser comprendidos. . . Poner en palabras cómo nos sentimos y qué sentimos. . . ¡Inténtalo! ☺️ . . Nombra a alguien y ejerciten juntos 👇🏼. . #emocionesconsultoriodevidacotidiana #ejerciciosconsultoriodevidacotidiana #emocionespositivas #emociones #ejerciciomental #sentimientos #vidacotidiana #vinculosconsultoriodevidacotidiana #motivacionpersonal #reflexiones #vidasana #saludmental #psicologia #psicoterapias #psi #selfcare #vida #selflove #comprenderse #psicotips

 7 hours ago
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Psiconexo: Red de derivación a psicólogos de Zona Norte y CABA. 👉 Te ayudamos a encontrar TU espacio terapéutico. 📞47953205 /📲 11 2467 3390 (WhatsApp) 🌐 www.psiconexo.com 📩[email protected] Seguinos en Spotify: Podcast Psiconexo . #desarrollopersonal #motivacionpersonal #psicologia #pensamientopositivo #intagoo #psicoeducacion #psicoeducación #buenavida #vivesano #habitos #recursos #psicojuegos #psiconexo #psicologia #psicologoszonanorte #psicologos

 7 hours ago
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Nos preocupamos tanto por el futuro, nos lamentamos tanto del pasado. Y el presente lo pasamos de largo, no valoramos estas risas, estos besos, estos apapachos, las personas que están ahorita con nosotros, estos momentos tan gratos que tanto bien nos hacen. Despierta! . . . . . . . . . . . . . . . #bienestar #saludmental #aquiyahora #motivacion #poderpersonal #psicotips #autoayuda #plenitud #decisiones #amorpropio #despertandoconciencia #crecimientopersonal #presente #despierta #conciencia #psicvanessawells #lavidacolorderosa

 8 hours ago
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✨Hoy quisimos hacer algo diferente para ustedes, y es una miniguia para aprender de a poco a pensar más en nosotros y comenzar amarnos más. Espero que les guste y aprender amarte poco a poquito hasta ir de a mucho. ¡Feliz viernes!✨ . . . #amorpropio❤ #psicologia #psychology #psicotips #miniguia #saludemocional #bienestarmental #bienestaremocional #frasespositivas #positivequotes #motivacionpersonal #amordelbueno #saludmentalyemocional #autoestima #yosipuedo #yomequiero #luciernagaespiritual

 8 hours ago
El estado emocional que tengamos >Depender del entorno que te rodea, es decir si estás en un grupo de amigos y la mayoría tiene una expresión "alegre" y la tuya es solo de "tranquilidad" podrías pasar por estar "molesto" o "incómodo" >Expresiones aprendidas >Niveles de expresión, no todos somos tan expresivos, por ende mientras más lo seas, más fácil será dar con tus emociones 😅 ° Sin duda, la magia de las expresiones encierra todo un mundo super interesante, pero para ser más consciente de el, debemos tomarnos el tiempo de observar a quiénes nos rodean y estudiar un poco sus acciones, haciendo lo mismo con nosotros frente a un espejo. Al ser más atentos comenzaremos a ver a los demás de manera diferente y sin darnos cuenta, nuestra empatía ira en aumento🤗 ° Y tú ¿Qué tan expresivo eres? 😆 PD: Si amaron al hermoso perrito los invito a seguirlo 🥰 @fluffyface_enzo ° #psicoestimate #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #psicoeducativo #saludmental #crecimientopersonal #amorpropio #motivacion #expresiones #emociones #cejas #perritos #psicotips #consejos #instavideos #instadogs #viernes #venezuela #argentina #españa #colombia" href="/media/B2onz7Ylb1W"> Exploring pareyyyy
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Y además, la diferencia que hacen las cejas en nuestro rostro 🤯 ° La expresión facial es parte de la comunicación no verbal, es decir, esa manera que tenemos de "expresarnos" sin decir una sola palabra, pero donde el mensaje es claro para quién nos observa 🤐 ° Existen ciertas características de expresión facial generales para mostrar algunas emociones básicas como: alegría, tristeza, ira, sorpresa, miedo y asco🤓. Pero siempre existirán personas que saldrán de ese patrón de generalización en el que "leer" sus expresiones será más complejo ° Existe una teoría que plantea que la mayoría de nuestras expresiones son innatas, pero otras vienen por imitación de personas de nuestro entorno😯, por eso no sería de extrañar que hayas oído comentarios como "pones la misma cara de tu mamá " "tu hermano y tú tienen la misma cara de asco" 🤷🏻‍♀️ ° La verdad es que entre los factores que pueden influenciar nuestras expresiones entran: >El estado emocional que tengamos >Depender del entorno que te rodea, es decir si estás en un grupo de amigos y la mayoría tiene una expresión "alegre" y la tuya es solo de "tranquilidad" podrías pasar por estar "molesto" o "incómodo" >Expresiones aprendidas >Niveles de expresión, no todos somos tan expresivos, por ende mientras más lo seas, más fácil será dar con tus emociones 😅 ° Sin duda, la magia de las expresiones encierra todo un mundo super interesante, pero para ser más consciente de el, debemos tomarnos el tiempo de observar a quiénes nos rodean y estudiar un poco sus acciones, haciendo lo mismo con nosotros frente a un espejo. Al ser más atentos comenzaremos a ver a los demás de manera diferente y sin darnos cuenta, nuestra empatía ira en aumento🤗 ° Y tú ¿Qué tan expresivo eres? 😆 PD: Si amaron al hermoso perrito los invito a seguirlo 🥰 @fluffyface_enzo ° #psicoestimate #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #psicoeducativo #saludmental #crecimientopersonal #amorpropio #motivacion #expresiones #emociones #cejas #perritos #psicotips #consejos #instavideos #instadogs #viernes #venezuela #argentina #españa #colombia

 12 hours ago
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.. AUTOCONFIANZA .. . Cuantas veces antes de una competición 🏃‍♀️🏊‍♂️🚴‍♀️ tu mente 🧠 se vuelve contra ti con pensamientos como: ❌ No estoy suficientemente preparado ❌ No podré aguantar el ritmo ❌ Mejor olvidarme de mi objetivo ❌ Hoy no es el día . No saber controlar la presión en estas situaciones puede desencadenar pensamientos y conductas que no nos favorecen; entre ellos esa necesidad de anticiparnos a lo peor para protegernos de un posible fracaso. ¿En qué nos ayuda? 🤷🏾‍♀️🤷🏼‍♂️ . Una parte de ti sabe que cuando actives el crono⌚vas a intentar darlo todo 💪. ¿Qué tal si nos centramos en lo ➕?? ✔ Valora el esfuerzo realizado ✔ Mantén la ilusión y las ganas que te han llevado al punto de salida ✔ Visualiza tu objetivo ✔ Siéntete capaz de lograr el éxito . ➡️CONFÍA EN TI ❗❗ . #psicologiadeldeporte .

 14 hours ago
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Hoy vi esta imagen y puedo decir que no ponganos reglas en los juegos... Este pequeño no juega muñecas, esta jugando a defenderse de alimentarse y alimentar, de cuidar de otra persona y a ser un buen padre... Así como las niñas pueden jugar con coches y a trabajar... Las profesiones, los juegos no tienen sexo no hay una para niñas y una para niños... Lo importante es que TU le enseñes a identificarse en lo que son, pero si enseñalos a respetar y a respetarse, enseñalos sobre compromiso, responsabilidad y valores... #psicologoentarragona #psicologo #psicotips #niños #educacion #valores #creencias

 17 hours ago
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Desde que vi este video, sabía que debía compartirlo con ustedes... . Deslicen para llegar hasta el final por favor . Y vean, cómo está empresa #articreativo diseñó una máquina capaz de mostrarte TU NIÑO INTERIOR . Tómense el tiempo para ver el video, vale la pena, créanme ❤️ . . Y me cuentan por favor que les pareció... . . Felicidades y hasta la próxima, . Dilcia, 🌼 . #psicodaz #educacioinfantil #psicologiafamiliar #psicotips #psicologiainfantojuvenil #niñosdeahora #crianza #familiasana #paternidad #padresdeahora #psicokids #juega #juegacontushijos #niñointerior

 23 hours ago
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Hablo especialmente de las mujeres porque hablo desde mi experiencia, pero creo que todas las personas vivimos bajo la presión de cumplir las expectativas de los demás. Vivamos y dejemos vivir, cada quien a su manera, a su ritmo y en lugar de opinar apoyemos a los demás. #mujeres #mamanatural #momlife #soloparamama #juzgar #escuchar #aprendeaescuchar #vivir #dejavivir #empatia #amor #parejas #autoayuda #motivacion #psicotips #psicología #psi #psicologiaenlinea

 1 day ago
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#Repost @psicointegral1 (@get_repost) ・・・ La relación más importante que debes cultivar a lo largo de tu vida es contigo mismo/a ... Recuerda que volcamos hacía los demás un reflejo de nuestra autoestima, si no has trabajado el amor propio y tienes esa autoestima baja será maltrato y desamor lo que obtendras en tu relación de pareja, y de esta manera vas a terminar siendo alguien vulnerable a la necesidad afectiva... Lo que hará que vivas situaciones negativas y de irrespeto... #psicologoentarragona #psicologo #psicologia #psicotips #vida #relacion #motivacion

 1 day ago
Trae desconfianza >Sentimientos de insuficiencia >Apego emocional >Peleas recurrentes >Altibajos constantes >Problemas de comunicación ••• Podemos fantasear y desear a la persona más cariñosa, cálida y atenta (pudiendo hasta conseguirla), pero aún con todo su amor y apoyo sano, no nos sentiremos llenos como esperábamos. Buscaremos reincidir en alguna actitud tóxica que traerá malestar en la convivencia como pareja😥 ••• Así vemos o quizas sea nuestro caso, que no importa la cantidad de parejas o lo diferentes que sean, con ninguna duraderos un período prolongado. Empezando a desistir de que "el amor no es lo nuestro", cuando la realidad es que, buscamos en otros lo que no hemos encontrado en nosotros mismos🤐 ••• Entonces ¿Qué hacer? 😫 》Lo primero es aceptar el círculo vicioso. 》Pedir ayuda (no te hace débil, todo lo contrario😊) 》Asistir a terapia, es la solución ideal 》Pero, deberás comprometerte contigo mismo, para que los cambios puedan comenzar a verse😉 ••• Da miedo aceptar nuestra realidad, pero una vez que se hace, encontraremos un mundo diferente lleno de #amorpropio 🥰 ••• #psicoestimate #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #psicoeducativo #saludmental #crecimientopersonal #trabajoemocional #emociones #parejas #relaciones #motivacion #venezuela #argentina #españa #colombia #terapia" href="/media/B2m_KAYFuCN"> Exploring pareyyyy
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"Me parece una frase exagerada y sin sentido" 🙄 (Eso es lo que pueden llegar a pensar algunos) ••• "Cuando llega la persona indicada, te ayuda a ser una mejor versión de ti mismo y te salva de esa oscuridad" 😍 (Eso suena muy "romántico", pero ¿es una relación sana o de dependencia?) 🤔 ••• Y como esas frases podríamos establecer un sinfín de ellas. Pero este es el asunto, tener una relación tóxica con nosotros mismos, afecta la percepción personal, el autoestima, la estabilidad emocional y nuestro autoconcepto, lo cual trae como consecuencia que por más que "huyamos" de nuestros problemas ellos tarde o temprano nos vendrán a visitar 😑 ••• ¿Y cómo afecta eso a una relación?🤨 >Trae desconfianza >Sentimientos de insuficiencia >Apego emocional >Peleas recurrentes >Altibajos constantes >Problemas de comunicación ••• Podemos fantasear y desear a la persona más cariñosa, cálida y atenta (pudiendo hasta conseguirla), pero aún con todo su amor y apoyo sano, no nos sentiremos llenos como esperábamos. Buscaremos reincidir en alguna actitud tóxica que traerá malestar en la convivencia como pareja😥 ••• Así vemos o quizas sea nuestro caso, que no importa la cantidad de parejas o lo diferentes que sean, con ninguna duraderos un período prolongado. Empezando a desistir de que "el amor no es lo nuestro", cuando la realidad es que, buscamos en otros lo que no hemos encontrado en nosotros mismos🤐 ••• Entonces ¿Qué hacer? 😫 》Lo primero es aceptar el círculo vicioso. 》Pedir ayuda (no te hace débil, todo lo contrario😊) 》Asistir a terapia, es la solución ideal 》Pero, deberás comprometerte contigo mismo, para que los cambios puedan comenzar a verse😉 ••• Da miedo aceptar nuestra realidad, pero una vez que se hace, encontraremos un mundo diferente lleno de #amorpropio 🥰 ••• #psicoestimate #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #psicoeducativo #saludmental #crecimientopersonal #trabajoemocional #emociones #parejas #relaciones #motivacion #venezuela #argentina #españa #colombia #terapia

 1 day ago
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Una cosa es mostrar indiferencia, otra cosa es sentirla. Nose, pero se suelen distinguir. . . . . Puedes sentir indiferencia por algo o alguien hasta que lo conoces. Puedes sentir indiferencia después de conocerle. Allí o se perdió el interés o no funcionó. . . . . #reflexiones #frases #psicología #ser #psicotips

 1 day ago
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🕵🏻‍♀️Otra técnica muy utilizada en selección de personal es el #assessment ,donde se evalúan las competencias conductuales del candidato en una situación que simula lo más realmente posible. La mayoría de veces son grupales y se realizan ejercicios como los mostrados en la imagen ,donde los postulantes resuelven o realizan estos casos de acuerdo al puesto deseado y los evaluadores están analizando el lenguaje verbal y no verbal y su desenvolvimiento en un grupo en competencia. Más adelante les estaré mostrando algunos ejemplos de algunos casos y ejercicios utilizados en #assessmentcenter . #psicotips #psicologiaorganizacional #selecciondepersonal #psicologiaperu #psicologialaboral #empleabilidad #entrevistalaboral #dinamicasdegrupo #lenguajenoverbal #evaluacionlaboral #headhunters #trabajoenequipo #discusionengrupo #juegodenegocios #ejerciciosdeanalisis #psicotecnicos #presentacion #exitolaboral #marcapersonal #coachlaboral #trabajo #empresa #motivacionlaboral #work #reclutamientoyselecciondepersonal

 1 day ago
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✨¿Que tal si hoy aprendes a ser feliz sin tanta queja?✨ ✔Hoy planteate no quejarte de absolutamente nada. ✔No pierdas el control si piensas que hoy algo ha salido mal. ✔Pienso en cosas positivas que tiene la situación que crees que salió mal. ✨Disfruta el momento las cosas se ven tan bonitas cuando no buscamos cosas malas a los sucesos.✨ . . . #frasespositivas #albertellis #positivevibes #positivequotes #frasesdepsicologia #psicotips #psicologia #psychology #emociones #positiva #frasemotivacional #motivacionpersonal #motivationquotes #acompañamientoemocional #saludybienestaremocional #sanaciónemocional #luciernagaespiritual

 1 day ago
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Muchas y erradas veces llamamos empoderamiento a ese sentimiento de excitación, optimismo y motivación. El empoderamiento, es cuando te das cuenta que realmente tú tienes la responsabilidad sobre todo lo que te sucede;el control de cómo reaccionas ante el exterior.😡😭😄 - Así es, ese es el empoderamiento. Entender que el poder es y siempre ha sido tuyo. El poder de elegir, actuar, pensar, decir o hacer. Y que el exterior son solo obstáculos, pero los límites los pones tú .🙌🏻💪🏻💪🏻🏆 . . . . . . . . . . . . . #psicologia #power #poder #empowerment #empoderamiento #quotes #propositos #mind #soul #psychology #psicologo #psicoterapia #mente #saludmental #salud #interior #vida #psique #estadodeanimo #sentimiento #sentimientos #coaching #coach #psicotips #follow #errores #error #frasesmotivadoras

 1 day ago
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#tbthursday #tbt2019📸 #selfiestime #nofiltros #psicotips: Si te sienta mal el queso, no comas quesadillas, simple. Lo mismo sucede con las personas: Rodeate de gente que te sienta bien y cae bien... By the way, next: Blessings.🙏🙏. S.F.

 1 day ago
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💡*S U E Ñ O S* Cuando empiezas a trabajar por construir tu sueño quieres ver resultados inmediatos, por momentos sientes estar perdiendo tu tiempo, tu dinero y la motivación se acaba, se apodera la frustración y pierdes la credibilidad de que eso por lo que estas trabajando tiene un valor único. No desfallezcas💪. Para conseguir y cumplir los sueños hay que estar dispuesto a caer varias veces y cuando se vea todo perdido hay que evaluar el camino elegido para cumplirlo y encontrar nuevas rutas y nuevos objetivos para que ese sueño se encamine nuevamente. No lo abandones porque abandonarias parte de tu escencia, de tu poder, de lo eres t quieres para ti🙌 . . #psicotips #psicotip #sueños #metas #objetivos #creer #trabajar #luchar #psicologia #psico #dream #goals❤️

 2 days ago
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#Repost @psico.play • • • • • El juego es una actividad cotidiana y necesaria para los niños. . Cómo adultos pocas veces o nunca, le damos la importancia que realmente tiene. . Además es terapéutico, es catártico y permite canalizar y drenar las emociones. . En consulta yo involucro mucho el juego con los niños, porque en una historia con títeres, con las miniaturas en la caja de arena, yo puedo observar incluso mucho más que en los discursos de ellos o los padres. . En ocasiones, hasta en un juego de mesa puedo observar su tolerancia a la frustración, su capacidad de compartir o las emociones que predominan en esos donde interactúan con alguien más. . Y eso es algo que yo realizo en consulta. . Pero para los niños es un tiempo de calidad invaluable que sus padres jueguen con ellos o que vean una película juntos, realicen una actividad al aire libre. . Sabemos que el ritmo de vida de los adultos es ajetreado, y que el trabajo es necesario para mantener cubiertas algunas necesidades. . Pero, ¿y las necesidades afectivas quién las cubre? . No temamos compartir con los niños, jugar con agua, al aire libre, con pintura, a las manualidades, hacer deportes, juegos de mesa, lego, rompecabezas (dependiendo de los gustos del niño) y así veremos la construcción de vínculos mucho más estables. . ¿Cuántos de ustedes juegan con sus hijos? . Imagen tomada de @serpadres . #niñosfelices #niños #padres #familia #amor #relacion #vinculos #apegos #tiempo #calidad #psicologiaonline #psicotips #psicoeducacion #bqto #venezuela #colombia #españa #panama #perú #argentina #chile #mexico

 2 days ago
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La relación más importante que debes cultivar a lo largo de tu vida es contigo mismo/a ... Recuerda que volcamos hacía los demás un reflejo de nuestra autoestima, si no has trabajado el amor propio y tienes esa autoestima baja será maltrato y desamor lo que obtendras en tu relación de pareja, y de esta manera vas a terminar siendo alguien vulnerable a la necesidad afectiva... Lo que hará que vivas situaciones negativas y de irrespeto... #psicologoentarragona #psicologo #psicologia #psicotips #vida #relacion #motivacion

 2 days ago
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Diversos estudios han demostrado que dedicar un tiempo para el ejercicio produce muchos beneficios para nuestro bienestar mental. “Ejercitarse regularmente es bueno para el humor, la memoria o el aprendizaje”, afirma el psiquiatra John Ratey de la Escuela de Medicina de Harvard. #psicotips #psicología #ejerciciosencasa #actividad #deporte #saludmental #bienestar

 2 days ago
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#psicotips #memepsicología by @psicociencia La etapa de negación, de un 90%....by the way..

 2 days ago
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Me encanto este post Léelo ↘️ . @Regrann from @psicoestimate - ¿Realmente lloramos sin "razón" o "motivo alguno?🤔 ▪️ La mejor forma de responder a esta incógnita es aprender a escucharnos a nosotros mismos para tratar de identificar ese hecho o situación que puede haber provocado esta inexplicable necesidad de llorar 😣 ▪️ Pero también es esencial prestar atención a otros síntomas que se manifiesten, ya que la tristeza sin razón aparente, es también un síntoma de la depresión 😥 ▪️ Hoy les comparto este interesante #postpsicoeducativo para que comencemos a ser más conscientes de nuestras emociones y cambios a nivel emocional y biológico 🤓 ▪️ Si te sientes identificado al leer o conoces a alguien que le sea de utilidad, compártelo 🤗 Y no dudes de comenzar terapia, será un gran cambio en tu vida 💜 ▪️ #psicoestimate #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #psicoeducativo #saludmental #crecimientopersonal #amorpropio #trabajoemocional #emociones #depresion #tristeza #llorar #venezuela #argentina #españa #colombia #aprendizaje

 2 days ago
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Los periódicos de las últimas semanas han estado acompañados de noticias en relación al vapeo y las consecuencias de ésta práctica en la salud. Vapear es la acción de inhalar el vapor de los cigarrillos electrónicos (Diccionario de Oxford, 2014). Se evidencia que "cualquier conducta normal placentera es susceptible de convertirse en un comportamiento adictivo (...) Los componentes fundamentales de los trastornos adictivos serían la pérdida de control y la dependencia (Echeburúa y Corral,1994 citado por Luengo, 2004). Son múltiples las causas que generan una adicción, por ahora les doy sólo un dato interesante respecto a ésta: Adicción esta constituido por el prefijo A, que significa sin o ausencia, y DICCIÓN- palabra, habla-. A-DICCIÓN sería entonces una ausencia del habla, un no expresar, un no poner en palabras sentimientos, emociones y sucesos de la vida 😉. Esto se evidencia ampliamente en la práctica clínica. ¿Qué es lo que no has podido colocar en palabras? #psicotips #vapeo #adicciones #Prevenciónypromoción

 2 days ago
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La falta de confianza entre padres e hijos puede aumentar las posibilidades de que se produzcan situaciones de riesgo en la adolescencia, es por ello, debemos trabajar este aspecto con nuestros niños desde que están pequeños💓 . Los beneficios que encontraremos al estimular y fomentar la confianza con nuestros niños serán: . 1- Mejora la autoestima y seguridad de los hijos. . 2- La relación padres hijos será más estrecha y fuerte. . 3- Aumenta la posibilidad que ante un percance, los hijos acudan a sus padres. . 4- Reducción de las posibilidades de consumo de alcohol y drogas. . 5- Menor nivel de agresividad. . ¿Del 1 al 10 cómo crees que es la confianza con tus hijos? . ¿Les gustaría que pasara por acá dejándoles algunos consejos para mejorar el nivel de confianza en casa? . Cuentenme… . Felicidades y hasta pronto, . Dilcia,🌼 . #psicodaz #psicologiafamiliar #psicologiapositiva #crianza #psicotips #psicologia #educacioinfantil #niñosdeahora #educarparalavida #psicologiainfantojuvenil

 2 days ago
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Hoy más temprano conversaba en sesión con un paciente de la necesidad de observar.. De observarnos.. ▶ cómo me siento; ▶ cómo estoy; ▶ estoy donde deseo estar?; ▶ me rodeo de personas que me hacen bien?; ▶ me ocupo de mí?; Qué importante resulta parar un poco a mirarnos, a evaluar desde la sinceridad y el compromiso cómo está nuestra vida. No para sentirnos culpables si notamos que hay cosas que no estamos haciendo, ni para instalarnos en el dolor si no nos gusta la realidad en la que vivimos. Pero sí para que sirva de empuje para dar el primer paso y empezar un proceso de cambio! 𝗡𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗠𝗔𝗟 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼. A veces no nos gusta lo que observamos en nosotros, pero creeme que no hay mejor termómetro que nos ponga cara a cara con lo real! . . Buenas noches! 💕💕 . . #psicologíaholistica #psicologia #psicologiadelexito #psicoterapia #psicotips #buenmartes #observarteparaentenderte #observarte #motivarte #verbosPsI #psicoterapiaintegrativa #psicoterapiaintegral

 2 days ago
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El juego es una actividad cotidiana y necesaria para los niños. . Cómo adultos pocas veces o nunca, le damos la importancia que realmente tiene. . Además es terapéutico, es catártico y permite canalizar y drenar las emociones. . En consulta yo involucro mucho el juego con los niños, porque en una historia con títeres, con las miniaturas en la caja de arena, yo puedo observar incluso mucho más que en los discursos de ellos o los padres. . En ocasiones, hasta en un juego de mesa puedo observar su tolerancia a la frustración, su capacidad de compartir o las emociones que predominan en esos donde interactúan con alguien más. . Y eso es algo que yo realizo en consulta. . Pero para los niños es un tiempo de calidad invaluable que sus padres jueguen con ellos o que vean una película juntos, realicen una actividad al aire libre. . Sabemos que el ritmo de vida de los adultos es ajetreado, y que el trabajo es necesario para mantener cubiertas algunas necesidades. . Pero, ¿y las necesidades afectivas quién las cubre? . No temamos compartir con los niños, jugar con agua, al aire libre, con pintura, a las manualidades, hacer deportes, juegos de mesa, lego, rompecabezas (dependiendo de los gustos del niño) y así veremos la construcción de vínculos mucho más estables. . ¿Cuántos de ustedes juegan con sus hijos? . Imagen tomada de @serpadres . #niñosfelices #niños #padres #familia #amor #relacion #vinculos #apegos #tiempo #calidad #psicologiaonline #psicotips #psicoeducacion #bqto #venezuela #colombia #españa #panama #perú #argentina #chile #mexico

 2 days ago
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Las rutinas son esenciales para la educación y desarrollo de los niños y deben comenzar a fijarse desde el momento en el que nacen. Las rutinas hacen su mundo más predecible y seguro, lo que permite una buena socialización y desarrollo en nuestros hijos. Por ello es tan importante el papel de los adultos a la hora de fijar y determinar cómo y cuándo se hacen las cosas. Beneficios de las rutinas: * Ofrecen seguridad, orden y control a los niños * Les permiten predecir lo que va a suceder * Desarrollan hábitos y destrezas. * Establecen normas. * Brindan independencia, autonomía y responsabilidad. * Aumenta el autoestima y la confianza en sí mismo. * Benefician el desarrollo físico y psicológico de los niños. * Evitan la repetición infinitas de instrucciones. * Ayudan a reducir el nivel de estrés de los padres, ya que las rutinas brindan estructura a los niños y la vez les dan contención emocional. #maternidad #crianza #psicotips

 2 days ago
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¿Realmente lloramos sin "razón" o "motivo alguno?🤔 ▪️ La mejor forma de responder a esta incógnita es aprender a escucharnos a nosotros mismos para tratar de identificar ese hecho o situación que puede haber provocado esta inexplicable necesidad de llorar 😣 ▪️ Pero también es esencial prestar atención a otros síntomas que se manifiesten, ya que la tristeza sin razón aparente, es también un síntoma de la depresión 😥 ▪️ Hoy les comparto este interesante #postpsicoeducativo para que comencemos a ser más conscientes de nuestras emociones y cambios a nivel emocional y biológico 🤓 ▪️ Si te sientes identificado al leer o conoces a alguien que le sea de utilidad, compártelo 🤗 Y no dudes de comenzar terapia, será un gran cambio en tu vida 💜 ▪️ #psicoestimate #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #psicoeducativo #saludmental #crecimientopersonal #amorpropio #trabajoemocional #emociones #depresion #tristeza #llorar #venezuela #argentina #españa #colombia #aprendizaje

 2 days ago
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El Único éxito que existe en la vida es que todo lo que hagas sea siéndole fiel a tu corazón y a Dios; es importante tener bien claros tus ideales para serte fiel a ti mismo, si lo haces con otros fines te quedará un vacío enorme. Ser fiel a ti mismo es uno de los mayores éxitos. #saludmental #bienestar #autoconocimiento #autoayuda #plenitud #decisiones #poderpersonal #despertandoconciencia #psicologia #psicotips #amorpropio #quererespoder #crecimientopersonal #motivacion

 2 days ago
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No, que no te digan que enojarte es malo. Porque la rabia es capaz de darte poder para marcar tus límites. Te cuida a ti y a tu dignidad.🙌🏻😡😡 - Las emociones no son negativas, todas traen un mensaje para ti, absolutamente todas. No las reprimas. . . . . . . #psicologia #emociones #emoción #emotion #emotions #rabia #enojo #mind #soul #psychology #psicologo #psicoterapia #mente #saludmental #salud #interior #vida #psique #estadodeanimo #sentimiento #sentimientos #coaching #coach #psicotips #follow #frasesmotivadoras

 2 days ago
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Probablemente todos hemos recibido la frase "no llores" cuando dejamos fluir las lágrimas, esas que ya sea por frustración, tristeza o enojo salen a flote 😥. Y puede que también la hemos usado para intentar consolar a otros 😓. 💦 Pero realmente al usarla no creamos empatía y confort hacía la otra persona, al contrario, le negamos el derecho de sentir sus propias emociones 😣. Es normal, estamos acostumbrados a aceptar todo lo que nos traiga gozo, ahora bien, lo que nos causa malestar y "humaniza" aún más frente a otros lo rechazamos🙅🏻‍♀️ 💦 Entonces ¿Qué hago ó le digo para que pare de llorar?🤔 ••• La idea no es detener el momento, sino darle seguridad y apoyo para que se drene el dolor, utilizando frases como: 🤗"Aquí estoy para ti" ☺️"Deja salir todo lo que sientes" 😉" Esta bien llorar, pero no olvidemos controlar la respiración" ••• Lo más importante no es lo que se dice en el momento (muchas veces la persona no necesita palabras de afecto), lo que valdrá la pena será la compañía que le hagas, el silencio en ocasiones vale mucho más que cualquier palabra🤓 💦 Comencemos a validar las lágrimas y emociones "negativas" como parte de nuestra cotidianeidad 💜 ••• ¿Qué sientes cuándo te dicen "no llores"? ••• #psicoestimate #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #psicoeducativo #saludmental #crecimientopersonal #amorpropio #motivacion #llorar #lagrimas #emociones #trabajoemocional #validaremociones #GIF #instavideos

 2 days ago
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#psicotips. Amor en Pareja . Psiconexo: Red de derivación a psicólogos de Zona Norte y CABA. 👉 Te ayudamos a encontrar TU espacio terapéutico. 📞47953205 /📲 11 2467 3390 (WhatsApp) 🌐 www.psiconexo.com 📩[email protected] Seguinos en Spotify: Podcast Psiconexo . #desarrollopersonal #motivacionpersonal #psicologia #pensamientopositivo #intagood #psicoeducacion #psicoeducación #buenavida #vivesano #habitos #recursos #psicojuegos #psiconexo #psicologia #psicologoszonanorte #psicologos

 2 days ago
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 2 days ago
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Cuando damos lo mejor de nosotros, cuando hacemos lo mejor que podemos, cuando caminamos en dirección hacia lo que consideramos valioso en nuestras vidas es más sencillo amarnos con todo y nuestros errores! #autoestima #psicotips #psicología #amorpropio

 2 days ago
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Cualquiera que maneje un poquito Instagram es capaz de ver cómo está inundado de fotos en las que te recomiendan “sonreír”, “mirar a la vida de forma positiva”, o “sentirte bien” para ser feliz. Claro, así de fácil. Solucionarse a uno mismo la vida no es sencillo ni rápido, no basta con desearlo fuerte y motivarse un poco, por ello una de las claves más acertadas a la hora de querer hacerlo es tener un plan. Y ese plan tiene que estar basado en algo fiable como, por ejemplo, los puntos que propone el modelo de bienestar emocional de Carol Ryff. Si sientes que tienes problemas, busca ayuda profesional. Pero sea o no tu caso, esta información te puede poner un buen marco para empezar. #psicología #emoción #motivación #ciencia #éxito #arousal #psicotips #ayuda #felicidad #ansiedad #depresión #salud #bienestar #calidaddevida #positivo #positivista #psicólogo #psicologia #emocion #motivacion #exito #psicologo #depresion

 2 days ago
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El miércoles es tan importante como el lunes. Verás, el lunes generalmente es lo usan iniciar proyectos. Pero el miércoles es la mitad de la semana, ese día que te funciona como checkpoint, donde puedes ver si lo que estás haciendo te funciona o necesitas rediseño. - Al aprender a ver el lado útil de las situaciones y/o cada día, obtendrás grandes oportunidades que quizá no veías antes. . . . . . . . . . . . . . . . . . #psicologia #goal #goals #limites #limite #metas #propositos #mind #soul #psychology #psicologo #psicoterapia #mente #saludmental #salud #interior #vida #psique #estadodeanimo #sentimiento #sentimientos #coaching #coach #añonuevo #psicotips #follow #errores #error #frasesmotivadoras . . . .

 2 days ago
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A poner orden🙌🏻 🙆🏻‍♀️,en el trabajo muchas veces nos falta organización y eso retrasa o entorpece nuestros objetivos diarios ,tenemos todo amontonado en el escritorio o quizás cosas que nunca utilizamos o que dejaron personas anteriores . Así tu espacio sea grande o pequeño intenta organizarte ,aquí algunas cosas que te facilitan la vida y puedes combinarlas y utilizarlas sin perder tu estilo o tu propio orden .#organizacion #orden #ordeneneltrabajo #organizacionlaboral #ordenylimpieza #psicotips #oficina #laboral #trabajofeliz #selecciondepersonal #psicologiaperu #psicologiaorganizacional #psicologialaboral #motivacionlaboral #organizaciondeespacios #decoraciondeoficinas #centrodelabores #lugardetrabajo #tuespacio #tuespacioorganizado #amomilugardetrabajo #lugardetrabajosaludable #interiores #cubiculo #escritorios #empresa #consejosdeorden

 2 days ago
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Últimamente las entrevistas virtuales son más frecuentes ,🖥🔈👁y el medio más utilizado es Skype ,esto ahorra tiempo ,puedes ser entrevistado por miembros de la empresa o personas que se encuentran en otros países o lugares .🌇🌄🌉 Aquí te muestro algunos consejos que te pueden ayudar a tener una mejor entrevista y hacer un proceso más rápido y eficaz donde se lleven la mejor impresiòn de tí. 🤩#entrevistaviaskype #entrevistavirtual #entrevistadetrabajo #entrevistalaboral #entrevista #skype #virtual #tecnologia #redessociales #redessociales✔ #psicotipslaborales #psicotips #psicologiaorganizacional #psicologialaboral #trabajo #laboral #oficina #empleabilidad #busquedalaboral #selecciondepersonal #rrhhperu #rrhh #linkedin #marcapersonal #exito #motivacionlaboral #contratado #internet #instagram #instalaboral

 2 days ago
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#psicotips by @unachicadisociada

 2 days ago
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Siempre que quieras cambiar algo en los demás, pregúntate si es mejor cambiar primero algo en ti mismo. Hoy, es un día maravilloso para hacer cambios favorables💖 #reflexiones #frases #psicología #ser #psicotips

 3 days ago
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"Dios concédeme SERENIDAD para aceptar las cosas que no puedo cambiar, VALOR para cambiar las que puedo y SABIDURÍA para reconocer la diferencia" 🙏 Que tengan un lindo miércoles 🧡🧡 . . . . #oracion #serenidad #pazmental #pazinterior #sabiduria #sabiduría #sabiduriaancestral #valor #amor #responsabilidad #hacersecargo #presente #dios #universo #desprenderse #psicotips #miercoles #psicología #gracias #love #tip

 3 days ago
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Feliz miércoles!!!!! Me fascinó éste post de nuestra amiga y psicologa @psico.play y quiero compartirlo con todos ustedes 👇 . . . . Reposted from @psico.play (@get_regrann) - Es sorprendente lo relacionadas que están las emociones con todo lo que nos rodea y nuestro día a día 🤯 ••• @psico.play @psicoestimate @psico.play @psicoestimate ••• Las podemos sentir debido a una melodía, un sabor, un olor, una situación cotidiana, en los colores 🤓. Justo de ese último aspecto se tratará nuestro post de hoy 😉 ••• Dato curioso: Existe un campo de estudio exclusivo para la ciencia del color, denominada "Psicología del color", principalmente usada en el mundo del marketing. Así que si pensaban que las grandes compañías elegían sus paletas de colores al azar, se sorprenderían del transforndo que esconde cada color y como lo perciben nuestros sentidos 🧐 ••• Además de ser un post #psicoeducativo viene con un #reto muy creativo 🤩, el cuál nosotras también llevaremos a cabo y lo compartiremos en nuestras historias🥰. Si quieren unirse y compartirlo con nosotras pueden usar el (#) #dequecolormesientohoy y así podemos compartir la retroalimentación 😬 ••• ¿Quiénes se anotan? Reta a alguien para que lo haga contigo! ☺️ ••• #psicoestimate #psico.play #venezuela #argentina #españa #colombia #aprendizaje #niños #padres #psicologiaonline #ayudapsicologica #psicologos #psicologia #psicotips #emociones #trabajoemocional #crecimientopersonal #saudmental #motivacion #colores #psicologiadelcolor - #regrann

 3 days ago
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A veces como adultos se nos hace mas dificil ver cada solución, y los niños con palabras sencilla nos dan un aprendizaje #psicologoentarragona #psicotips #psicologia #madrid #tarragona #argentina #venezuela #tips #miercoles

 3 days ago
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Viajar como medicina y amar como elección. 🍃 Ese es uno de mis lemas personales de vida. Y soy una convencida, de que el poder curativo radica en cada una de nosotras y se despierta cuando nos volvemos dueñas de nosotras mismas y nos permitimos espacios conscientes y profesionales de sanación. ❣️ Escucho a mi alrededor y en los espacios individuales de consulta con mujeres maravillosas, muchas dudas sobre la propia sensualidad: cómo serlo, cuándo lo soy, de qué depende, eso será para mí? ❣️ Las creencias limitantes, el mundo de consumo, las modas y las redes sociales nos han hecho envolatar nuestro sentido de lo estético. Yo aprendí de la sensualidad como energía creativa de la mano de la templanza de las mujeres de mi familia, de las maneras de las mujeres de mi tierra y de la sabiduría de mente y alma de las mujeres de comunidades indígenas en América Latina con las que me he también formado. ❣️ Viajar como medicina si, porque el mayor viaje que emprenderás en la vida es hacia ti misma. Amar como elección si, porque sólo el amor te permite conectarte con lo oscuro para brillar más alto. ❗ De esto y más hablaremos con la poderosa @intensamentegala en nuestro Workshop virtual de Sexualidad Consciente. No te pierdas nuestro material de lanzamiento y no dudes en pedirlo. #sexualidad #sensualidad #mujersana #latinas #ellamigra #expatlatina #psicologia #psicoterapia #cuantica #coaching #psicotips #viajera #viaja #entrenamiento #reto #sororidad #amorpropio

 3 days ago
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.. Déjalo ir 🎈 .. . Dice la mítica frase de la ingeniosa Mafalda que alejarse de personas complicadas mejora la salud. . ➡️ Ya sirva para personas, actos o situaciones, en ocasiones no aferrarse y establecer distancia física y/o emocional supone un acto de respeto hacia nosotros mismos 💜 . Y esto》es un pilar clave para mantener nuestra autoestima elevada 🤗 . #psicología .

 3 days ago
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En la mente siempre hay un monstruo diciéndonos no puedes, no sabes, no lo lograrás, no eres capaz. Es un monstruo que si no lo enfrentamos a tiempo nos hará mucho daño. Hoy quiero darte tips para vencer ese monstruo y lograr todo lo que te propongas . 🌸. Ten confianza: confía en ti, acéptate tal cual eres, ten presente que cada ser humano es único y cada uno aporta a este mundo de alguna u otra manera . 🌸. Se metódico: realiza una lista con lo que desees cumplir, traza metas a corto, mediano y largo plazo . 🌸. Arriésgate: no pienses en el que dirán, en el si no funciona, sino no lo intentas nunca sabrás, inténtalo las veces que sea necesario . 🌸. Traza objetivos realistas: es importante porque de esto depende si podremos cumplir las metas con mayor proximidad o no, no pongas cosas que quizás en este momento sabes que no están a tu alcance . 🌸. Organízate: la organización te ayuda a no perder tiempo y tener resultados satisfactorios y en menor tiempo . 🌸. Transforma: no todo en la vida es perfecto por esto si obtienes resultados negativos transformarlos en positivos viendo lo bueno y que aprendizaje te deja . 🌸. Aprende a decir no: no te dejes llevar por personas o consejos en los que no estes de acuerdo, protégete de las cosas que no deseas . 🌸. Se positivo: una actitud positiva tiene reacción en cadena de pensamientos, sucesos, personas y resultados positivos . #saludmental #psicotips #motivacion #psicologiapositiva #tips

 3 days ago
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Si la vida es cruel y te golpea, sonríe, mírala a los ojos y dile: “pegas como una niña”🥊🔚💯 - La resiliencia se define como la capacidad de soportar los golpes y los avatares de la vida y sobreponerse a las circunstancias. La persona resiliente sufre, siente y padece, pero no se recrea en estas emociones, no se recrea en el dolor. Sino que lo interpreta como parte del proceso, o del bache y no se queda enganchada en el dolor y permite que su corazón haga la transición natural hacia la serenidad de la aceptación, que permite que la vida siga su curso y no quede bloqueada. - Si quieres convertirte en una persona resiliente debes trabajar en varios aspectos de tu vida.☑️🔜 - Características de un ser resiliente: 📌Son personas positivas y con sentido del humor. 📌Se muestran asertivos a la hora de comunicarse. 📌Presentan un adecuado control de los impulsos y de sus emociones. 📌Consideran que ante la adversidad tienen recursos para resolver el problema o controlar su emoción. 📌Tienen un adecuado nivel de autoestima y se perciben como competentes, por lo general confían en sí mismos. 📌Son flexibles de pensamientos. 📌Su comportamiento tiende al altruismo; les gusta hacer cosas por los demás, siendo importante para ellos que se sientan bien con aquellos que les rodean. - Comenta si te identificaste con alguno de los aspectos y estás trabajando en ser una persona resiliente 💯❌💯♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #libeluladetintacroata #mensajesparaelalma #letrasylatidos #poderinterior #leeresvivir #textosyuncafe #pensares #palabrasmagicas #letrayreflexion #psicotips #evolucionespiritual #determinacion #psicologiapositiva #crecimientoespiritual #crecimientoyevolucion #pensamientospositivos #evolucionconsciente #textosconsentido #reflexionesdevida #fotodeldia #genialesfotos #picoftheday #picsart #fotoytexto #mensajesmotivadores #motivacionalquotes #quotesaboutlife #fansdelavida

 3 days ago
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y es asi cada uno disponemos de un tiempo, mi tiempo es lograr mis objetivos no es igual al tuyoy eso es porque somos seres humanos unicos y diferentes.. Tener prisa en algo solo porque la otra persona lo logro ed un error, cada tiempo de cada uno de nosotros es nuestro tiempo... Cada meta te hace mas poderoso y fuerte, como dice la misma fuente (RAE): “un fin a que se dirigen las acciones o deseos de alguien”. Y es que teniendo una meta, te enfocas en lo que en realidad quieres y es ahí en donde empiezas a revolucionar tu vida. Puede ser grande o pequeña, pero tienes que empezar a definirla. Una meta debe ser con base en lo que sueñas, con las herramientas que tienes.. #buensnoches #madrid #tarragona #psicologoentarragona #psicologo #psicotips #metas #realidad #tiempo

 3 days ago
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Mamás señales de Alerta. La primera voz de que algo no anda bien, es la voz de nuestra intuición, esa que te de hace pensar y dudar una y otra vez, a esa voz de mamá nunca la dejes de lado, porque pocas veces se equivoca. Alguna de las señales de alerta en niños de 3-4 años son: falta de habla (niños que no dicen ni 20 palabras, que no construyen oraciones), falta de atención (el niño no se concentra, no ve TV, no juega con nada, ni 2 minutos), otra señal de alerta son los niños que deben estar en movimiento constante, para realizar una actividad, ver la TV, para comer, para jugar, ver un libro, etc. Niños que no pueden o se les dificulta realizar actividades de motricidad fina. En los niños grandes, entre 7-9 años aproximadamente, alguna de las señales de alerta son: dificultad para la realización de operaciones matemáticas y para la realización de secuencias numéricas, dificultades para la ejecución de dictados y de la escritura. Alteraciones en la psicomotricidad gruesa (el niño que se cae o se tropieza todo el tiempo) y fina, al niño se le dificulta realizar actividades donde se use la pinza fina, escribir, ensartar, rasgar, entre otras más. Otra señal de alerta son los niños que no pueden fijar su atención en una tarea, los niños que no siguen instrucciones, niños con alteraciones en la lateralidad, en la posiciones y relaciones espaciales, alteraciones en la coordinación, y en la reproducción del lenguaje (oral o escrito). Si tienes alguna duda, inseguridad o tu intuición te dice que algo no esta bien con tu pequeño, busca ayuda. Tu pediatra será siempre tu apoyo, te ayudará y orientará y de ser necesario te derivará con los especialistas pertinentes. #maternidad #psicotips #crianza #desarrolloinfantil #senaldealerta

 3 days ago
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"Ama cuando estés lista, no cuando estés sola" .... Frase de #ElPrincipito Y es así de verdad, nos aferramos a esa persona, porque creemos que no vamos a conseguir algo mejor, es importante que aprendamos primero a respetarnos y a valorarnos a nosotros mismos a querernos tal cuales somos y solo así podremos querer a los demás. Cree en ti principalmente y no te dejes llevar por la sociedad #psicotips #psicologoentarragona #psicologo #psicologia #frases #motivacion

 3 days ago
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Imagina estar en completa paz! Con todo lo que sucede! Aceptando las cosas y personas tal como son y no poniendo expectativas en nada ni en nadie... imagina que en tu interior puedas experimentar tus emociones de manera asertiva (IRÁ, ALEGRIA, MIEDO, TRISTEZA O AVERSIÓN) que puedas lograr canalizar cada una sin reprimirlas. Te voy a poner un ejemplo: imagina un día donde las situaciones te hagan sentir iracunda, molesta, enojada... ARRECHA PUES! Pero que con todo y eso que estás sintiendo por X aun así puedas decir que eres FELIZ! Que tienes PAZ! Qué haces lo que amas hacer, que entiendes que cada persona tiene un momento en tu vida y que el día que se tenga que ir pues se irá y tú lo aceptarás porque no hay (apego). Eso es felicidad! LA FELICIDAD NO está relacionada o estrechamente vinculada a estar ALEGRES todo el tiempo (de hecho eso es patológico) ni debe estar atada a personas o cosas... (Soy feliz porque tengo a mis hijos, o a mi marido o porque tengo una casa o a mi perro) NOOOO! Uno debe ser feliz no por los demás sino porque así lo decidimos! ☺️ la felicidad es una elección! La más linda decisión! 🙏🏻💕 #felicidad #utipia #realidad #psiconiu #psicologia #sexologia #valencia #caracas #chile #peru #españa #venezuela #psicotips

 3 days ago