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Porque no todos nos expresamos de la misma manera 💚🤍💙 #psicotips

 11 minutes ago
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Un día pensaba que era la mejor ruta, hasta que cambié la manera y tomé otros caminos. Ahí surgió una razón diferente y si, estaba equivocada ¡Resultó mejor! . . . . No nos podemos estancar emocionalmente, nada es tan malo como para que no nos enseñe y el conocimiento así como la fortaleza, son dos grandísimos valores. . . . . #reflexiones #frases #psicología #ser #knowledge #selfcontrol #love #yourself #insight #now #psicotips

 20 minutes ago
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⚠️¿Te has puesto a indagar cuáles son tus creencias limitantes, o mejor aún cuáles son las fortalecedoras o reforzadoras?⚠️ . . Es igual de importante saber que es lo que te detiene que saber qué es lo que te puede impulsar.💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 . . Dejar de boicotearte e impulsarte es de vital importancia para poder lograr tus metas🙌🏻🙌🏻 . . . . . . . . . . . #psicologia #metas #sueños #motivación #seguridad #creencias #limitantes #fortalezas #fortalecedoras #ayuda #frases #amorpropio #inside #within #mind #soul #psychology #psicologo #psicoterapia #mente #saludmental #salud #interior #vida #psique #coaching #coach #psicotips #follow

 2 hours ago
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El amor propio es un estado mental en el cual logramos un equilibrio entre nuestro estado anímico y nuestra autoestima🧘🏽‍♀️ . Cuando éste aspecto de nuestras vida es óptimo puede ser determinante a la hora de enfrentar asertivamente situaciones adversas, relacionarnos con los demas y a una toma de decisiones basada en el bienestar propio. . La falta de amor propio o autoestima, suele ser relacionada a una mala crianza, una educación en exceso autoritaria o marcada por la indiferencia🗣☹ . Esta dimensión psiquica exige cuidados y se fortalece mediante conductas constantes...tales como: 🥇siempre trata de ser compasivo contigo, eres valioso y no importa que el otro no lo vea, es tu deber priorizarte siempre y darte amor cuando las cosas se pongan dificiles. 🥇sé consciente de quien eres, de como te sientes y cuales son tus propositos. . 🥇actúa en función de tus necesidades, no de tus deseos, es decir puede que quieras permanecer en una situación poco saludable que te afecta emocionalmente solo por que es algo que quieres o deseas mucho, pero debes reconocer realmente que necesitas para tu vida partiendo desde tu amor propio. 🥇cuidate, el amor propio no es egoismo es un ejercicio de salud, practica deporte, visita a tu terapeuta, ten una sexualidad responsable y mantén relaciones saludables.💫🤲🎈 #psicoterapia #psicología #psicoterapiaonline #psycopereira #psicotips #autoestima #amorpropio

 3 hours ago
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#Psicotips #memepsicologia REAL Todos pasamos por periodos de inestabilidad emocional y es normal. Mas si tienes duelos de toda clase sin trabajar. Nadie es perfecto.

 3 hours ago
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Por esta razón es importante la planificación familiar, si bien es cierto que no se nace con un manual bajo el brazo que especifique como ser padres ; es nuestra obligación romper estereotipos, círculos viciosos, instruirnos y educarnos sobre lo que significa e implica ser padres es nuestra responsabilidad formar adultos sanos, cuidando de la inocencia de los niños, inculcando valores, disciplina y amor #familia #ayuda #psicotips #psicologo

 5 hours ago
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Reposted from @psico.play Cómo adultos vivimos un ritmo de vida muy acelerado, trabajar, hacer las compras, los deberes de la casa, atender a los niños, tienen la consecuencia de un montón de responsabilidades. . Lo que hace que muchas veces al llegar a casa, no tengamos ni las ganas, ni la energía para lidiar con algunas situaciones cotidianas. . Muchas veces, los niños pasan la mayoría del tiempo en casa, o en una gran cantidad de actividades y son los fines de semana lo que podemos tener como tiempo familiar. . Este momento en casa, puede significar mucho tiempo en lo electrónico, acceso libre a internet, e incluso sedentarismo (sino tienen actividades extracurriculares). . Sé que es difícil por las múltiples ocupaciones, pero, ¿qué piensan de cambiar un poco las actividades del párrafo anterior por otras más lúdicas? . ➡Actividades deportivas, culturales, artísticas. ➡Tiempo en familia diario (no importa si es corto, siempre que sea exclusivo) ➡Compartir con otros niños (salir a jugar un rato) ➡Lectura de cuentos ➡Juegos de mesa ➡Menos tecnología, más relaciones interpersonales ➡Alimentación balanceada y saludable ➡Establecer un tiempo al final del día para contarse todo lo sucedido (esto es distinto al tiempo de familia mencionado más arriba) ➡Validar emociones ➡ Comunicación asertiva ➡Como adultos también es importante que al menos 30minutos del día lo dediquemos a algo propio (momento de desconexión) . Todo esto permitirá mejorar las relaciones familiares, establecerá nexos más fuertes y los miembros de la familia se sentirán más seguros y fortalecidos. . ¿Qué actividades agregarían o cambiarían ustedes? . Imagen tomada de @institutoparapadres . #lunes #iniciodesemana #niñez #crianza #familia #vinculos #nexos #emociones #control #comunicacion #asertividad #vinculos #psicologia #psicotips #psicologiaonline #psicoeducacion #psicoplay #bqto #venezuela #colombia #panama #españa #usa #argentina #chile - #regrann

 5 hours ago
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Etiquetas negativas. ¡Siempre te portas mal! ¡No vas a cambiar nunca! ¡Eres malo, siempre estás peleando! ¡Eres tonto, no entiendes nada! Estas frases y muchas otras son usadas por padres y maestros de manera indiscriminada, sin darse cuenta que expresan mucho más que esas pocas palabras. Muchos adultos adquieren el mal hábito de etiquetar, catalogar o encasillar a niñ@s y jóvenes, porque presentan una conducta inadecuada. Pero dirigirnos hacia [email protected] de ese modo no modificará su conducta, ni hará que cambien de actitud. Además de ser una falta de respeto. Las etiquetas negativas tienen un gran poder y [email protected] niñ@s/jóvenes van a responder en esa misma proporción a las expectativas que padres/maestros depositen en [email protected] Muchas son las consecuencias de utilizar etiquetas negativas, por ejemplo: ✔Limitan el desarrollo del niñ@: los niñ@s/jóvenes etiquetados piensan “yo soy así y no puedo cambiar”. ✔Se sienten menospreciados y poco valiosos. ✔Se sienten encasillados bajo un concepto y no ven otras opciones. ✔Terminan creyendo e interiorizando la “etiqueta” que a diario escuchan. ✔Dan mayor énfasis a las características negativas y terminan creyendo que es su única realidad. No son capaces de ver sus características positivas. ✔Una etiqueta por lo general, es exagerada y cruel. A veces el adulto reacciona de manera desproporcionada sin medir las consecuencias de sus palabras. ✔Las etiquetas anulan la motivación, el esfuerzo y la intención de cambiar. ✔Las etiquetas pueden estar marcando un problema real, pero colocarles un “cartel” no contribuye a solucionarlo. Si un niñ@/joven tiene un comportamiento inadecuado, necesita atención para conocer y comprender las razones por las que presenta dicho comportamiento. ¿Tienes las herramientas para identificarlo y mejorarlo? ¡Trabajemos juntos para lograrlo! #psicobrainkids #psicotips #psicologíainfantil #neuropsicología #salud #niños #adolescentes #padres #cerebro #intervencióntemprana #intervenciónenlaniñez #desarrolloafectivo #desarrollomoral #crianza #kidslover #españa #madrid #venezuela #psicologíamadrid #psicólogomadrid

 10 hours ago
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#Repost @desaludhablamos with @get_repost ・・・ Mientras estés eligiendo nada malo puede pasar. Mientras te quedás quieto la vida sigue pasando. Esta bueno tomarse un tiempo con las decisiones importantes, pero que el miedo no te paralice. . 👉🏻Te podés equivocar, pero igualmente es avanzar! 👉🏻Te animás a etiquetar a esa persona que necesita leerlo? #desaludhablamos #saludmental #saludmentalyemocional #psi #psicología #enterapia #psicoterapiaonline #psicologiaonline #saludmentalonline #terapeuta #psicologa #consejospsicologos #psicotips #psicologosonline #descomprimiendo #pensalo

 10 hours ago
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𝕋𝕌́ 𝔼𝕃𝕀𝔾𝔼𝕊! 😳 La vida está llena de matices. Todos en algún punto pasamos por situaciones que nos generan dolor y nos impulsan al cambio! La queja y el estancamiento son OPCIONALES! A veces lo que necesitamos es un “empujoncito” para poder continuar... busca ayuda! 𝔸ℂ𝕌𝔻𝔼 𝔸 𝕋𝔼ℝ𝔸ℙ𝕀𝔸! 😉🙌🏻 #mentalhealth #saludmental #terapia #psicologia #psicoterapia #psicoterapeuta #psicotips #psychology #frasedeldía #quoteoflife #frasemotivacional #frasemotivadora #busca #terapiaparatodos #soyterapia #moveonquotes

 15 hours ago
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Las acciones altruistas no deben pasar por encima del propio bienestar ¿Por qué? Se puede perder el sentido y, a veces, cuesta volverlo a encontrar. . . . . Somos una parte del todo. Integramos, formamos parte de... No podemos quedar excluídos. . . . . ¡Buenas noches!❤ . . . . #reflexiones #frases #psicología #ser #lunes #despertar #oscuridad #light #star #sun #day #ninght #now #psicotips

 16 hours ago
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🤭si no viste el video anterior, ¡VE PUES!🤭. Ahora sí, hooola a todos, acá les dejo el video que les debía❤️Les cuento 4 claves a tener en cuenta a la hora de plantearse metas🤩y al final un tip personal de algo que me sirve a mí. Acuérdense que tener objetivos es fundamental para tener una vida feliz y crecer como persona😁no se queden en la comodidad! A subir el nivel!⬆️😊espero que les sirvaaa😘. . . . . . . #pachuvids #psicologia #psicologiapositiva #metas #vidafeliz #2020 #psicotips #tips #consejos #healthymindset #salud #saludmentalyemocional

 17 hours ago
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Mientras estés eligiendo nada malo puede pasar. Mientras te quedás quieto la vida sigue pasando. Esta bueno tomarse un tiempo con las decisiones importantes, pero que el miedo no te paralice. . 👉🏻Te podés equivocar, pero igualmente es avanzar! 👉🏻Te animás a etiquetar a esa persona que necesita leerlo? #desaludhablamos #saludmental #saludmentalyemocional #psi #psicología #enterapia #psicoterapiaonline #psicologiaonline #saludmentalonline #terapeuta #psicologa #consejospsicologos #psicotips #psicologosonline #descomprimiendo #pensalo

 18 hours ago
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. 🌄 HAY ATARDECERES QUE SALVAN DÍAS 🌄 . Hoy ha sido un día un poco 💩💩. De esos que te levantas un poco torcido y ves las cosas con las gafas negras 😎. . He salido a comprar al atardecer pasando por #lavueltadelcastillo, una zona preciosa de Pamplona y me he encontrado con semejante paisaje. . He respirado hondo, mientras me paraba a observarlo y he me he dicho "el día de hoy también ha merecido la pena vivirlo". 🤗 . Encontrar las pequeñas cosas por las que estar agradecido al final del día puede ser un buen ejercicio. . ¿Qué os salvan los días a vosotros? . #comunicacion #amor #psicoterapia #psicologia #crecimientopersonal #saludable #psychology #bienestar #saludmental #mindfulness #meditacion #psy #salud #felicidad #vida #terapia #autocuidado #vidasana #psicotips #cuidate #reflexiones #Pamplona #terapiaonline #relacion #relaciones #cuento #atardecer #landscape #locura

 20 hours ago
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 21 hours ago
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💜 #psicotips

 24 hours ago
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Sin en algún momento pensaste que esta imagen es “perder el tiempo”, permíteme decirte que es todo lo contrario. ABRAZAR, CONSOLAR, CARGAR, CONTENER, ATENDER A TU BEBÉ CUANDO LLORA, CONTACTO PIEL CON PIEL, QUEDARTE EN LA MECEDORA DICIÉNDOLE PALABRAS BONITAS, MIRÁNDOLO Y TRANSMITIÉNDOLE TU AMOR, NO es malcriar, es cubrir las necesidades emocionales de un ser que su ÚNICA fuente de comunicación es el llanto , en donde lo que requiere es crear un apego seguro y esto se va a lograr siempre y cuando el bebé se sienta seguro en su ambiente porque sabe que sus necesidades serán atendidas. México y el mundo requiere amor y empatía para éste y muchos otros temas. Si a los adultos que hoy actúan con violencia, roban, golpean, agreden, se deprimen, se suicidan, a los que no conectan con sus emociones porque no saben cómo, se les hubieran atendido sus necesidades emocionales en la infancia, esto NO estaría pasando. Sin embargo, el hubiera no existe pero la prevención SI. Se requieren más mamás y papás PRESENTES (y no hablo físicamente), amorosos, conscientes, NO perfectos, con la intención y la acción para sanar sus heridas y por consecuencias no transmitirlas, no se trata de no equivocarnos, se trata de cometer nuevos errores, no los mismos de siempre , abrir nuestros ojos y dar un paso a la vez, un cambio a la vez. Y repito, esta imagen no es una pérdida de tiempo, al contrario , es la raíz del desarrollo emocional de una persona feliz, contenida, amada y escuchada. ¿Te imaginas si los bebés y niños se sientes así que darán al mundo? Y sobre todo que se darán a ellos mismos. #crianza #infancia #soymamá #psicotips #psicologiainfantil #mommy #mom #dad #maternidadreal #paternidadreal

 1 day ago
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¿Cómo saber que necesito ayuda en mi vida laboral, familiar, social y/o personal? 😯😏❓ Qué fácil es echarle la culpa al mundo entero de todo lo que me sucede y sentir que sólo soy una víctima de las circunstancias, pero ¿y si no es así? ¿Y si existe responsabilidad mía en lo que sucede en mi vida? Y si es así ¿Qué puedo hacer para cambiar mi forma de pensar? 🙄🤯😳🙎‍♀️🤷‍♀️❓⁉️❓ Estas y muchas otras preguntas encontrarán su respuesta en la CHARLA ABIERTA que tendremos Natalia Pérez @multilingualway y yo @andreamayoral.psicologa el día miércoles 19 de febrero a las 10 a.m. hora de Berlín en la Fanpage de Facebook: @NataliaPérezGonzálezConsulting.🤔👍😁 Nos vemos el miércoles 😉👍🤗 Hoy te quiero invitar a ver el vídeo: ¿Cómo superar tu SENTIMIENTO de NO PERTENECER ni al EXTRANJERO ni a tu propio país. 📲 Que ya está disponible en mi canal de YouTube: Andrea Mayoral. Lo puedes encontrar ingresando a mi bio o en el siguiente enlace: https://youtu.be/JZi2xJ5VcxU Te deseo una feliz semana y que tus planes se hagan realidad día a día.🤗 #AndreaMayoralPsicóloga #crecimientopersonal #psicologa #desarrollopersonal #psicologiapositiva #psicologaonline #consultapsicologica #ProgramaOnlineParaMujeresQueHanmigradoPorAmor #felizlunes #felizsemana #superacion #superacionpersonal #amorpropio #caminoalexito #inteligenciaemocional #emocionespositivas #reconocer #triunfar #positivismo #bienestar #saludmental #psicotips #sanar #mentalidad #emociones #empatía #sinmiedo #liderazgo

 1 day ago
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Así estamos !!! Nuestra mente es muy poderosa, si creemos en oportunidades así será si nos ahogamos en un vaso de agua antes de la solucion del problema pues es lo que viviremos en total estrés y dificilmente conseguiremos aportar una buena actitud a nosotros mismos. #psicologoentarragona #psicotips #psicologo #motivacion #mente #cerebro #padre #actitud #familia

 1 day ago
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Así transcurre a lo largo de nuestra vida, tenemos muchos altibajos, podemos caernos, tropezar y herirnos ... Pero la constancia y perseverancia hará que volvamos a subir, seguir adelante y cumplir nuestras metas, sueños y objetivos ... Puede que en el camino consigamos quien nos acompañe y esta bien porque entre dos trabajamos mejor para conseguirlo pero podemos ir solos tambien Pero la idea es nunca estancarnos. #psicologoentarragona #psicotips #psicologo #motivacion #familia #vida #life #camino #constancia #sueños

 1 day ago
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 1 day ago
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Porque se dice esto? Hay niños a los que les cuesta cumplir las normas, seguir ordenes... Esto hace que desafien abiertamente a sus padres y mayores... Tienen dificultad para tolerar la frustración, y quieren siempre salirse con la suya... Como padres te preguntarás? Porque se comporta así? Que estoy haciendo mal? Soy un mal padre/madre.... 😱 Hay muchas causas en su comportamiento, sea desafiante y disruptivo Nuestro hijo tiene ese temperamento difícil, de caracter fuerte o esos rasgos decpersonalidad muy marcados que llegan a favorecer este tipo de comportamiento... El niño nace con esto, no es hereditario... Ya que muchas veces escuchamos, el chico salio igual a ti, heredo tu caracter etc... Los niños tienen una capacidad especial para llevar la perseverancia a su máxima expresión yva veces nos he difícil manternernos firmes y ser mas constantes que ellos. En este tipo de conducta tenemos que tener en cuenta... El TDAH (HIPERACTIVIDAD Y DEFICIT DE ATENCION) BAJA AUTOESTIMA O INSEGURIDAD ... Es importante pedir ayuda a profesional e ir descartando, cada niño es un mundo #psicologoentarragona #psicologo #psicotips #familia ##expresiones

 1 day ago
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Miedos aprendidos. ¿Son los niñ@s miedosos desde que nacen? ¿Hay miedos aprendidos? Que los niñ@s tengan miedo a la oscuridad, a los monstruos, a quedarse solos o miedo a los extraños, es normal a ciertas edades. Además, cada etapa evolutiva lleva asociada diferentes miedos. Pero, ¿qué ocurre con esos miedos que transmiten los padres/madres a sus [email protected]? Es normal y natural que quiera proteger a su [email protected] de los peligros que le rodean pero no puede [email protected] siempre y tampoco es bueno que lo haga. Si le transmite la sensación que el mundo es peligroso, hostil, lleno de personas malas y además que él/ella [email protected] no puede enfrentarlo, es muy probable que no se atreva a hacer muchas cosas, es decir, lo está limitando. Tenga en cuenta que no solo le transmite inseguridad y miedo con lo que le dice, la comunicación no verbal también es importante. Para evitar que esto ocurra se deben tomar en cuenta los siguientes aspectos: ✔Si su [email protected] es muy miedoso, deténgase a pensar cómo está actuando usted. ✔Si usted le tiene miedo a algo, seguramente su [email protected] también lo tendrá. Intente enfrentar sus miedos. ✔Demuéstrele a su [email protected] que confía en él/ella, que puede hacer las cosas, que es valiente y capaz. ✔Ante una situación complicada (caída o susto), trate de mantener la calma y no pierda el control. ✔Enséñele a su [email protected] a ser prudente. Por ejemplo, dígale ”no hables con extraños” para estimular un sentido de alerta, pero no de miedo. ✔Trate de NO reforzar sus miedos haciéndole evitar aquellas situaciones que le asustan. Tampoco le reste total importancia. Trate de confrontarlos juntos. ✔Es necesario que hable con su [email protected] acerca de las peligros reales. ¿Le transmite usted sus miedos a su [email protected]? ¿Quiere asegurarse de que eso no pase? ¡Trabajemos juntos para lograrlo! #psicobrainkids #psicotips #psicologíainfantil #neuropsicología #salud #niños #adolescentes #padres #cerebro #intervencióntemprana #intervenciónenlaniñez #desarrolloafectivo #desarrollomoral #crianza #kidslover #españa #madrid #venezuela #psicologíamadrid #psicólogosmadrid

 1 day ago
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Solo confía en ti... 🌠 ⬇️ ⬇️ ⬇️ Sígueme en IG, Facebook, Twitter, Pinterest y YouTube: @psicandlove @psicandlove @psicandlove ⬆️ ⬆️ ⬆️

 2 days ago
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Sos consciente de que estamos permanentemente hablándonos a nosotrxs mismxs? Aquí algunos ejemplos de cómo poder ser más asertivxs a la hora de registrar y luego cambiar cómo reaccionamos ante lo que nuestra mente nos dice. • • • • • #amorpropio #emociones #malestar #Ansiedad #psicologia #saludmental #terapia #psicoterapia #sentimientos #pensamientos #psicotips #Depresión #autocuidado #EducacionEmocional #psicoguia #observación #InteligenciaEmocional #autoobservación #mente #asertividad #Angustia #ideas #desafío #prioridades #Fracaso #aprendizaje

 2 days ago
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Me preguntan mucho por mensaje directo cómo funciona la consulta online y quiero indicarles cómo realizo las sesiones. . 1- Nos ponemos de acuerdo con la forma de pago. . 2- Al realizar el depósito acordamos la fecha y hora de la consulta. . 3- En la primera consulta, realizo entrevista a los padres donde me informan de la o las conductas que les preocupan. Yo les hago un listado de preguntas para indagar el origen del problema. . 4- En la segunda sesión converso con el(la) niño(a) o joven para conocerlo e indagar su punto de vista sobre la situación y hago mis comentarios a los padres. . 5- En la tercera sesión expongo a los padres un plan de acción para que lo lleven a cabo. . 6- Las posteriores sesiones son para hacer seguimiento al plan en acción de acuerdo a la gravedad del problema y/o abordar algunas otras conductas. . Espero que les haya sido útil esta información y me pueden escribir por directo para ponernos de acuerdo o hacerles cualquier aclaratoria. . Felicidades y hasta pronto, . Dilcia . #psicodaz #psicologiainfantil #herramientasparapadres #psicologiapositiva #familia #acosoescolar #adolescencia #niñosdeahora #psicotips #psicologiafamiliar #educacionespecial #crianzarespetuosa #bullying #autismo #tdah #familias #autismoinfantil

 2 days ago
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¿Cuantas veces en tu cabeza te repites escenarios donde todo sale mal y cuando te decides actuar todo sale bien? Deja de perder tiempo imaginando las razones por las que todo puede salir mal y enfócate en hacer todo lo posible porque salga bien!!! - Enfoca tu energía en lo verdaderamente importante... - ¿Qué decides empezar hoy? - - - - - psicologíaclínica #psicólogo #saludmental #equilibrio #consejo #reflexión #meditación #psicotips #psicoeducación #terapiapsicológica #Colombia #Ecuador #España #Venezuela #Chile #Argentina #México #Panamá #Puertorico #Costarica #psicoterapiasistémica #psicoterapianarrativa #consultasonline #bienestar

 2 days ago
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El control de las emociones no es una tarea fácil 😓lo que debemos hacer es que estas emociones jueguen a nuestro favor; ✨la clave está en utilizarlas de forma inteligente, para que trabajen en beneficio propio, de modo que nos ayuden a controlar nuestra conducta y nuestros pensamientos, con el objetivo de obtener mejores resultados.✨ . 😅Por lo general, a pesar de que a nuestra mente lleguen pensamientos de infringir un daño inmediato, al pasar unos instantes reflexionamos y actuamos de acuerdo a nuestros principios éticos y valores; y dichos instintos molestos o de daño se quedan en nuestra imaginación y hacen parte de las fantasías que quedarán en nuestro subconsciente, y que nunca llevaremos al plano de lo real y físico ❌.Cuando esto ocurre, podemos decir que tenemos un dominio de nosotros mismos y nuestras reacciones, es decir tenemos Autocontrol 🧠💪🏻 entendido como la facultad de frenar nuestros impulsos y pensar antes de actuar, lo que se considera una actuación bastante inteligente. . 👩🏼‍💻Gardner (1983) habla sobre: La teoría de las “inteligencias múltiples” como aquellas capacidades distintas e independientes que tenemos todos los seres humanos, para resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas, en cada una de las áreas que las atañen🧠 (Lógico-matemática, Musical, Corporal Cinética, Lingüística, Espacial, Naturalista, Intrapersonal e Interpersonal). . 🗣De acuerdo con esta teoría, todos los seres humanos podemos desarrollar diversas habilidades en diferentes campos, adicionales a los que abarca la educación tradicional, y a través de los cuales se puede determinar nuestro nivel de inteligencia.💪🏻🧠 . 🙏🏼Se hace necesario y primordial aprender a resolver nuestros propios problemas y conflictos a nivel personal y emocional, para continuar con un estilo de vida emocionalmente inteligente. 👉🏼¡Desliza para que veas algunos tips de Cómo empezar dicho camino!👈🏼 . Con algunos pequeños cambios en nuestras actitudes y comportamientos, podemos generar un gran cambio no solo a nivel personal👏🏻, sino a nivel social, ya que todo cambio en el individuo se ve reflejado en su entorno social.♻️ . #psicotips #psicoterapia

 2 days ago
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 2 days ago
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-->La Teoria Triangular del Amor de Sternberg sin duda un autor que ha estudiado más de 1000 parejas y que sigue desarrollando investigaciones increibles sobre los comportamientos de ellas.. de acuerdo con él, los 3 componentes básicos de una relación son: Intimidad, Compromiso y Pasión y a su vez estas combinaciones forman un tipo de amor ¿Donde te ubicas con tu pareja? Si quieren más info sobre los tipos de amor mandenme DM o inbox!! ❤👀 #psicologiadelamor #psicotips #love #relationships #puebla

 2 days ago
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El cuento de esta semana... ✳️ "-¿Pero tú me amas?— Preguntó Alicia. -¡No, no te amo!— Respondió el Conejo Blanco. Alicia arrugó la frente y comenzó a frotarse las manos, como hacía siempre cuando se sentía herida. . -¿Lo ves?— Dijo el Conejo Blanco. Ahora te estarás preguntando qué te hace tan imperfecta, qué has hecho mal para que no consiga amarte al menos un poco. Y es por eso mismo que no puedo amarte. No siempre te amarán Alicia, habrá días en los cuales estarán cansados, enojados con la vida, con la cabeza en las nubes y te lastimarán. Porque la gente es así, siempre acaba pisoteando los sentimientos de los demás, a veces por descuido, incomprension o conflictos con sí mismos. Y si no te amas al menos un poco, si no creas una coraza de amor propio y felicidad alrededor de tu corazón, los débiles dardos de la gente se harán letales y te destruirán. La primera vez que te vi hice un pacto conmigo mismo : "¡Evitaré amarte hasta que no hayas aprendido a amarte a ti misma!" Por eso, Alicia, no, no te amo." ✳️ ¿Qué os ha parecido? ✳️ ¡Feliz domingo!❤️🤗 . . #aceptacionycompromiso #comunicacion #amor #psicoterapia #psicologia #crecimientopersonal #saludable #psychology #bienestar #saludmental #mindfulness #meditacion #psy #salud #felicidad #vida #terapia #autocuidado #vidasana #psicotips #cuidate #reflexiones #Pamplona #terapiaonline #relacion #relaciones #cuento #fábula #aliciaenelpaisdelasmaravillas #locura

 2 days ago
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#Psicotips A TERAPIA van los valientes a enfrentar sus defectos y trastornos. Los que se aman y estan cansados de repetir los mismos errores tóxicos, dañando gente. @sofiabel_1

 2 days ago
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Si hay maestros terrenales porque cada quien tiene algo que enseñar, así como tiene algo que aprender. A diario. Es un nuevo comienzo cada despertar y un ciclo que, posiblemente, debamos cerrar antes de dormir. . . . . Respecto a la vida, cada quien es un compendio de experiencias, características y propósitos que nos particulariza, a pesar de que en ese compendio influye el entorno. Es nuestra responsabilidad, cómo, hasta dónde y hasta cuándo. . . . . Por eso, no compares tu vida con la de nadie y sigue encargándote de vivir la tuya. No hay mejor forma de ser feliz, por lo menos, la mayor parte del tiempo. . . . . ¡Feliz domingo! 💕 . . . . #reflexiones #frases #psicología #ser #yourself #inlove #self-knowledge #psicotips

 2 days ago
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 2 days ago
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Esta pos de los valores la vi por redes y me pareció súper importante recordar aquellos ideales por los que actuamos a diario. Durante c/mes de este 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ recordaremos/re aprenderemos los valores por los que muchos fuimos educados. #conectaconlavida #alegriadevivir #gratitud #thanksgivingday #elpoderdentrodemi #saludmental #psicotips #psicologiapositiva #psicologia #undiaalavez

 2 days ago
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¿Creas actitudes positivas en tus [email protected]? La actitud es la capacidad propia de los seres humanos con la que enfrentan el mundo y las circunstancias que se les presentan en la vida. En términos generales puede ser positiva o negativa y está estrechamente relacionada con la personalidad de cada quien. La negatividad, el sufrimiento e incluso la violencia han existido y existirán siempre, pero aprender a enfrentarse a la vida con una actitud positiva y optimista puede tener grandes beneficios. Aunque es imposible controlar todo lo que nos sucede, sí podemos decidir de qué manera afrontarlo. Hay muchas razones que hacen que sea difícil para un niñ@/joven desarrollar una actitud positiva: Un ambiente hostil en casa y/o en el colegio, el exceso de críticas, restricciones y sobreprotección. Entonces, ¿Qué podemos hacer? Aquí les dejo algunas recomendaciones: ✔Conviértete en su modelo de positividad y optimismo. Si estás siempre enfadado y te muestras pesimista, eso es lo que aprenderán de ti. ✔Es importante crear una actitud positiva desde edades muy tempranas. Desde entonces se va estableciendo su tipo de tendencia de afrontamiento. ✔Se debe tener en cuenta que estimular el pensamiento “positivo” no significa dejar de lado las emociones negativas. Al contrario, los niñ@s/jóvenes deben poder identificar todas sus emociones para después aprender a gestionarlas con una actitud positiva. ✔Cuando ayudamos a los niñ@s/jóvenes a mirar las situaciones con un enfoque positivo y constructivo, también los ayudamos a centrarse en hacer las cosas que les gustan y a atraer interacciones y experiencias más positivas. ✔Es importante que el niñ@/joven aprenda a valorar cualidades como: la gratitud, la intuición, la compasión, la sabiduría, la armonia y la creatividad, el conocimiento de sí mismo, la sensibilidad y el autocontrol. Cuando los niñ@s crecen en ambientes conflictivos y estresantes aprenden que esa es la única forma de vivir y de sentir, que eso es lo normal. ¡Mamá! ¡Papá! ¡Enséñale a tus [email protected] que hay otra forma mucho más agradable, constructiva, optimista y positiva de vivir! ¡Trabajemos juntos para lograrlo! #psicobrainkids #psicotips #psicologíainfantil

 2 days ago
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Por aquí dejo esto... La clave es estar abierto a soluciones y no a espectativas cerradas... La vida es muy paradójica, y solo hay que estar abierto a esa nueva luz que está por llegar y que puede que sea diferente a la que se espera... #psicologoentarragona #psicologia #elmiedo #emociones #sentimientos #luz #frases #tips #psicotips

 2 days ago
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El otro día leí un libro que uno de sus capítulos era “preparen, disparen, apunten”... No lo comprendí al inicio, pero luego de leer un poco más comprendí a que se refería: y es a la bendita procrastinación en la que caemos casi todo el tiempo. Así que tómate los siguientes diez minutos en hacer eso que estas aplazando y empieza ya!!! 😊❤️🍃 - - - - - psicologíaclínica #psicólogo #saludmental #equilibrio #consejo #reflexión #meditación #psicotips #psicoeducación #terapiapsicológica #Colombia #Ecuador #España #Venezuela #Chile #Argentina #México #Panamá #Puertorico #Costarica #psicoterapiasistémica #psicoterapianarrativa #consultasonline #bienestar

 3 days ago
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La paz restaura el torbellino de emociones que producen los apasionamientos. . . . . Si encuentras paz y sientes pasión, ahí es. . . . . #reflexiones #frases #psicología #ser #peace #love #passion #psicotips

 3 days ago
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#Psicotips Real, Ya paren tanto de juzgar. Todos somos humanos, nos enojamos, estresamos, tenemos gustos diferentes, carácter, pensamos diferente. Y no por eso somos tóxicos o malas personas. Malas personas aquellas que engañan y utilizan a otra para un fin propio, malas personas los infieles, malas personas las que estafan, roban y asesinan. Eso si en un mal ser. Analice.

 3 days ago
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Una charla amena entre mujeres @danielajsalas y @dramachado hablando de amor y desamor desde una perspectiva científica en busca del mejor equilibro posible entre las parejas. #psicotips #mentalhealthtips #saludmental #mentalhealth #psiquiatria #psicoterapiaonline #terapiaonline #terapiaconciencia #dramachado #depresion #stress #ansiedad #triste #loco #ayuda #help #energiapositiva #energia #meditacion #mindfullness #parejas #amor #loveyourself #loveyou #terapia

 3 days ago
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Psiconexo: Red de derivación a psicólogos de Zona Norte y CABA. 👉 Te ayudamos a encontrar TU espacio terapéutico. 📞47953205 /📲 11 2467 3390 (WhatsApp) 🌐 www.psiconexo.com 📩[email protected] Seguinos en Spotify: Podcast Psiconexo . #psicotips #desarrollopersonal #motivacionpersonal #psicologia #pensamientopositivo #intagood #psicoeducacion #psicoeducación #buenavida #vivesano #habitos #recursos #psicojuegos #psiconexo #psicologia #psicologoszonanorte #psicologos

 3 days ago
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En su mayoría los padres se encuentran gran parte del tiempo laborando, por lo que la crianza de los hijos no es una tarea sencilla, pues estos necesitan mucha atención y tiempo que generalmente los padres no tienen; no obstante es fundamental dedicarle a nuestros hijos el poco tiempo que nos queda y una forma positiva de hacerlo es mediante el juego ya que esto posibilita desarrollar la creatividad y la imaginación, se mejora y fortalece la comunicación, mejora las habilidades sociales y autoestima, se establecen vínculos emocionales positivos, reduce estrés, ansiedad y aprendes a conocerlo mejor. Si quieres conocer más sobre el tema o agendar tu cita puedes comunicarte con nosotros al 📱3227585 o al 3113117097. #neurotips #pedagotips #somostdah #TDAHadultos #TDAHniños #TDAH #aprendamosjuntos #psicotips #neurofeedback #escueladepadres #neuropsicologia #psicologia #pedagogia #autismo #trastornos #amordepadre #amordemadre

 3 days ago
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Pero que pasa cuando el maltrato llega por parte de uno de ellos? Como hacer para ayudarlos ??? #psicotips #psicologia #psicologiapositiva #motivacion #familia

 3 days ago
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Buenos días de sábado Guerreros. Aquí hace un sol espléndido y un día precioso! Os comparto una reflexión interesante para [email protected] vuelta hoy: 🤍🤍🤍”Pensamos mucho la vida, pero la vivimos poco”. . . #guerrero #psicologia #happysaturday #desarrollopersonal #life #vida #intuicion #frases #psicotips

 3 days ago
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¿Pueden los niñ@s tener problemas de memoria? La memoria juega un papel primordial en la vida de todo ser humano. En los niños, la memoria está estrechamente relacionada con el aprendizaje. Al aprender adquirimos información y la memoria es dónde guardamos dicha información. Existen diferentes tipos de memoria, en esta oportunidad nos centraremos en la “memoria operativa” o “memoria de trabajo”. La memoria de trabajo se refiere a la habilidad que tenemos para guardar y manipular información por determinados periodos de tiempo, para realizar una tarea o ejecutar una actividad. Hay niñ@s que experimentan dificultades, ya que no logran relacionar ni retener los contenidos educativos, lo que conduce a su vez a la desmotivación y a la indisciplina. Los niñ@s con dificultades en la memoria de trabajo pueden presentar los siguientes comportamientos: ✔Su progreso académico es lento. ✔Olvidan las instrucciones con facilidad. ✔Fallan en la realización de actividades que exigen almacenamiento y procesamiento simultáneo. Por ejemplo, en matemáticas presentan fallas en el cálculo mental. ✔No son capaces de ejecutar tareas complejas ya que no alcanzan a almacenar suficiente información. ✔No retienen los aprendizajes a largo plazo. ✔Participan poco en clase. ✔Simplifican las tareas utilizando respuestas automáticas, no utilizan nuevas estrategias. ✔Parecen presentar problemas de atención. ✔No son capaces de hacer seguimiento de su propio trabajo académico. Si tu [email protected] presenta dificultad con la memoria de trabajo, busca ayuda profesional ¡Con seguridad se beneficiará de un programa de entrenamiento personalizado! ¡Trabajemos juntos para lograrlo! #psicobrainkids #psicotips #psicologíainfantil #neuropsicología #salud #niños #adolescentes #padres #cerebro #intervencióntemprana #intervenciónenlaniñez #desarrollocognitivo #desarrolloafectivo #desarrollomoral #crianza #kidslover #españa #madrid #venezuela #psicologíamadrid

 3 days ago
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Me impresiona la calidad humana de una persona, su educación, sus valores, su conocimiento de un tema, sus ideas, su trato, su nobleza, lo que hay en su corazón, feliz dia del amor y la amistad... 💓 ⬇️ ⬇️ ⬇️ Sígueme en IG, Facebook, Twitter, Pinterest y YouTube : @psicandlove @psicandlove @psicandlove @psicandlove ⬆️ ⬆️ ⬆️

 3 days ago
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Ir al paicologo no mecesariamente tienes que estar [email protected] , velo de esta forma ; es un pequeño espacio donde el protagonista eres tu . . . . . . . #psicologia #mujer #psicotips

 4 days ago
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Muchas veces buscamos sobresalir en frente de los demás, sin darnos cuenta que la verdadera grandeza es recibir todo el conocimiento que viene de esas narraciones que nos confían los otros... Sé un mar, más que un río, recibe toda esa sabiduría de los otros escuchando y crece desde tu propio ser... te enseñamos cómo si no sabes hacerlo...😊✨🍀 - - - - - psicologíaclínica #psicólogo #saludmental #equilibrio #consejo #reflexión #meditación #psicotips #psicoeducación #terapiapsicológica #Colombia #Ecuador #España #Venezuela #Chile #Argentina #México #Panamá #Puertorico #Costarica #psicoterapiasistémica #psicoterapianarrativa #consultasonline #bienestar

 4 days ago
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 4 days ago
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 4 days ago
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Si nos atamos al mito que dice que el verdadero amor acepta y soporta todo, podemos quedar atrapados en relaciones que no nos hacen bien. Porque amar no es someterse, amar no es sufrir. Para amar no tenés que renunciar a quién sos, no tenés que olvidar que es lo que vos querés, no tenés que dejar tu vida para ser vivida por y para la otra persona. Amar no es someterse, amar no es sufrir. En este #14defebrero dale un nuevo significado a la palabra AMOR! ⠀ #desaludhablamos #saludmental #saludmentalyemocional #psi #psicología #enterapia #terapiadepareja #psicologiaonline #saludmentalonline #terapeuta #psicotips #psicologosonline #dificilperonoimposible #psicologialdia

 4 days ago
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Importante Empresa Constructora, dedicada al movimiento de Tierra y Minería, se encuentra en la búsqueda de asistente administrativo, para desempeñarse en la comuna de LAMPA; interesados enviar CV; [email protected] #oportunidadlaboral #trabajo #trabajoschile #chiletrabajo #venezolanosenchile #empleo #chile #lampa #psicotips

 4 days ago
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#Psicotips #Realidad by @sofiabel_1 Happy San Valentín🙏🙏🙏🤐

 4 days ago
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Una conducta es adictiva si al principio se realiza para obtener placer pero se acaba realizando para evitar el malestar - tensión emocional, sobretodo - e implica una pérdida de control y al final le lleva a una degradación social. . En este tipo de adicciones estaría incluido: 〰️ sustancias químicas 〰️ juego patologíco 〰️ comida 〰️ trabajo 〰️ internet 〰️ móvil 〰️ compras 〰️ sexo 〰️ deporte 〰️ etc... . Unas son adicciones físicas (sustancias) y otras psicológicas. . ¿Qué tienen en común? En ambas se activa el mismo circuito cerebral de bienestar, existe deseo compulsivo por realizar la conducta y malestar experimentado cuando no se hace (síndrome de abstinencia) . Como hoy todo el mundo habla de Amor ❤️, sólo decir que también existe la adicción emocional hacia otra persona (pareja, familiar, amigo..) que tiene los mismos atributos que antes he mencionado. Pero eso no es AMOR, es "necesidad de un chute" ☢️ (hablaré más detalladamente en otra entrada sobre esto). . #sustancias #drogas #amor #psicoterapia #psicologia #crecimientopersonal #saludable #psychology #bienestar #saludmental #mindfulness #meditacion #psy #salud #felicidad #vida #terapia #autocuidado #vidasana #psicotips #cuidate #reflexiones #Pamplona #dolor #dependencia #terapiaonline #locura #relaciones #empatia #emociones

 4 days ago
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#psicotips 💜

 4 days ago
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Al ser un día en el que celebramos el amor... que tal sí tomamos en cuenta ciertos aspectos del amor de pareja que son necesarios para que la relación sea más saludable? . . Psicóloga Clínica María José Cazco - 📞 (02) 322 0064 09 9045 4220 📍 Torre Médica II, Hospital Metropolitano, Consultorio 506 . . #psicología #psicoterapia #mjpsicologa #consultaterapéutica #felizsanvalentin #amoryamistad #parejas #terapiadepareja #bienestarypareja #psicotips #amor

 4 days ago
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En este día del Amor y la amistad, hablemos del mejor amor del mundo, el que sientes por ti, ¿cuánto te amas? Amarse a uno mismo va más allá de solo apreciarse o sentirse cariño, cuando te amas no permites que nadie te trate mal, no dejas que los demás decidan sobre ti, cuando te amas eres capaz de tomar las riendas de tu vida. Te cuento de algunos consejos que puedes tomar a consideración para aumentar ese amor. #cambiaelenfoque #enfoquepsicológico #psicanaescalante #tipspsicologia #psicotips #amorpropio #elmejoramordelmundo

 4 days ago
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❤️¿Y si el día de hoy también celebras el amor a ti mismo?❤️ - 🙌🏻Sí claro, comparte con los demás el amor que sientes por ellos. Exprésales cuánto los amas y te importan, pero también demuéstratelo a ti. Decírtelo el día de hoy es tan importante como el hacerlo con los demás ⚠️ - Ámate a ti tanto como para desbordarles amor a los demás 💖🎁💖 . . . . . . . . #psicologia #love #amor #frasesdeamor #sanvalentin #valentinesday #happyvalentinesday #seguridad #frasesmotivadoras #frases #amorpropio #inside #within #mind #soul #psychology #psicologo #psicoterapia #mente #saludmental #salud #interior #vida #psique #coaching #coach #psicotips #follow

 4 days ago