#paaldansen
  • 17.7k posts

FEATURED

Exploring pareyyyy
0 1

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 5 hours ago
Exploring pareyyyy
6 14
 8 hours ago
Exploring pareyyyy
2 16

Voila ... Tis mij toch gelukt... Fier op me eigen ... Nieuwe methode...voor degene ...op de hoge hakken 👠👠👠... #ondersteboven #paaldansen #prestatie #uitdaging

 8 hours ago
Exploring pareyyyy
0 2

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 10 hours ago
Exploring pareyyyy
0 3

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 11 hours ago
Exploring pareyyyy
8 61

In LOVE with my new pole outfit 😍😍😍 Thank you @polepular ❤️❤️ ... ... ... ... ... ... #pole #poledance #poldedancing #paal #paaldansen #dancer #training #polelove #polelife #polepose #circus #pdrussianlayback #pddangerousbird

 11 hours ago
Exploring pareyyyy
0 53

Fun fact about pole dance: No pain, no gain! Pole dance sometimes really hurts and bruises are big part of pole dancing. In fact we call them pole kisses😘🙊 #pdinsideleghang #pdvalentine #pdscorpio #poledancer #poledance #elisajostudios #bendyourback #nopainnogain #strenght #paaldansen #poledance #prettyshapes #poleaddictworkoutwear

 14 hours ago
Exploring pareyyyy
0 45

About last night: 17 Tricksters on the loose to see @hustlersmovie at @euroscoopbioscopen . A good movie with some great ladies, tuesday night well spent! . #poletricksbelgium #poledance #fitgirls #poledancersofig #poledancenation #paaldansen #unitedbypole #sportersbelevenmeer #poledancersofbenelux #poledancer #zonhoven

 15 hours ago
Exploring pareyyyy
0 4

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 16 hours ago
Exploring pareyyyy
3 26

WIE O WIE DURFT? Kom naar de Creepy Halloween choreo op 31 oktober van 20:30 - 21:30 🎃🎃 Meld je aan via de app of www.aerialartsuden.com. #halloween #halloweenpolechoreo #poledance #polechoreo #creepy #scary #aerialartsuden #choreography #paaldansen #paaldans #uden

 1 day ago
Exploring pareyyyy
0 4

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 1 day ago
Exploring pareyyyy
0 43

Poledance level 2 class Monday & Wednesday 💜 Thursday Poledance combo class. Check our studio or schedule for more information 👯‍♀️ • #poleart #poleartist #poledanceamsterdam #amsterdam #citycenter #🤳 #paaldansen #dance #aerialhoop #aerialsilks #boxing #yoga #flexibility #twerk #soca #urbandance

 1 day ago
Exploring pareyyyy
0 5

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 1 day ago
Exploring pareyyyy
0 48

First pole class - owned ✔⠀ These ladies took their first private today and went for a 2 hour pole class! Would you still be able to smile like this?⠀ Great job, girls!⠀ .⠀ #poletricksbelgium #poledance #fitgirls #poledancersofig #poledancenation #paaldansen #unitedbypole #sportersbelevenmeer #poledancersofbenelux #poledancer #zonhoven

 2 days ago
Exploring pareyyyy
10 234

Here’s a Picture from the Worlds again 🧡 Picture: @elimoraphoto

 2 days ago
Exploring pareyyyy
0 6

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 2 days ago
Exploring pareyyyy
0 32

Workshop alert!! Technische Combinaties met @fleurhoorweg Heb jij een goede outside en inside leghang kan je meedoen! (All levels) Datum: Donderdag 19 december 19:45-21:15 Fleur begon in 2012 met paalsport en in 2015 heeft ze een studentenpaaldansvereniging Wspv Allegra opgericht. Ze heeft les gegeven in Zwolle & Deventer en traint op dit moment in Nijmegen waar ze af en toe vol passie ook les geeft! Meld je aan via de link in bio of het leden aanmeldingssysteem! Mis het niet 😉 . . . . #paalsport #techniektraining #paaldans #workshop #groepsles #doetinchem #jedoethetindeachterhoek #calisthenics #calisthenicsgirls #justdoit #lifeisbetterupsidedown #aerial #POLESPORT #paaldansen #workshoppaaldansen #pdtricks #pdworkshop

 2 days ago
Exploring pareyyyy
0 17

Sunday’s open pratice starting from 3 pm till 5 pm Check out the studio schedule for more open training days. • #poledance #poledancers #pole #polefitness #poleart #paaldans #paaldansen #paaldansers #paaldansamsterdam #paaldansenamsterdam #polebeginners #intermediatepoledance #advancedpole #amsterdam #citycenter two location #vanhallstraat #tussendebogen107 ❤️💜❤️

 2 days ago
Exploring pareyyyy
1 65
 2 days ago
Exploring pareyyyy
1 59

Zo ziet het er helemaal niet zwaar uit.. Terwijl je ondertussen helemaal zure armen hebt van in deze pose komen 😅 Super knap dus dat Alysha daar zo'n stralend gezicht bij kan houden 🤩 Elke woensdag om 19.00 hebben we aerial hoop basics lessen voor mensen die willen beginnen om dit te leren. #artisticmovements #proudteacher #prettyface #aerialhoop #strongwomen

 2 days ago
Exploring pareyyyy
0 20

Nieuwe Beginnerscursus 10 weken op Ma va 20.00-21.00u 12 plekjes Beschikbaar Start op Ma 4 Nov. Kosten €90 Aanmelden kan nu via [email protected] Bij afloop ontvangst van Deelnemerscertificaat. #SportiefPaaldansen #polesport #polelife #poledancersofinstagram #poletraining #polefit #beginnerscursus #paaldansen #poledance #sport #fitness #conditie #kracht #motivation #wateringen #rijswijk #denhaag #naaldwijk #westland #goals #cursus #beginners #gewoondoen #insta #follow #start #startnow #dance

 2 days ago
Exploring pareyyyy
2 20

Halloween week 28 okt/1 nov; De combinatie Halloween en paaldansen is echt geweldig 😍 daarom doen we het dit jaar gewoon de hele week ☠ Spookie muziek, spider moves en veel foto's maken, dat is wat we gaan doen. Heb je geen zin om verkleed te komen? Dat kan ik mij niet voorstellen, maar ook dan ben je gewoon welkom hoor 🙏 . . #halloween #spookie #halloweenfoto #spannend #eng #polemoves #paaldansen #halloweenpaalfitness #poledance #workout #fitgirls #halloweenmonth #halloweenmakeup #halloweenpicture #sportiefpaaldansen

 3 days ago
Exploring pareyyyy
0 66

Great pic with @antherocks during our Pole Tricks Street tour ❤⠀ 📷 @misstywonderland @wim_taz .⠀ #poletricksbelgium #poledance #fitgirls #poledancersofig #poledancenation #paaldansen #unitedbypole #sportersbelevenmeer #poledancersofbenelux #poledancer #poleteachers

 3 days ago
Exploring pareyyyy
2 55

Sunday @hankavenselaar and I will perform as guests at the show ‘Centura’ in Tilburg. You can still buy your tickets for both shows (14.00 or 16.15): https://kunstenkrachttilburg.nl/nieuws/jubileumshow-centura-kaartverkoop/ . . . #kunstenkrachttilburg #gymnastics #poleshow #pddoubles #polesplits #showtime #sunday #anniversary #centura #paaldansen #paalsport #poleperformance @kunst_en_kracht

 3 days ago
Exploring pareyyyy
0 17

TERSCHELLING . Weer een heerlijk meidenweekend achter de rug. . #lekkereten #lekkerdrinken #lekkerteuten #huifkar #cafehessel #kopvankunne #paaldansen

 3 days ago
Exploring pareyyyy
2 24

“Full-body workout in de paal”. Tijdje geleden een interview gegeven aan @keiinsport en dit is het resultaat 😁. . . #paaldanseninamersfoort

 4 days ago
Exploring pareyyyy
0 15

Wie zou volgens jou een cursus paaldansen moeten krijgen? @alexklaasen geeft een unieke cursus in deze 'sport'. Kijk de hele show via #linkinbio -⠀ -⠀ #alexklaasen #paaldansen #cursus #zwoel #sport

 4 days ago
Exploring pareyyyy
5 312

I’ll stop wearing black...When they make a Darker color🙃🖤 #makingshapes #elbowstand #feetfetishworld #pleasershoes #iamthestorm #sundaybumday

 4 days ago
Exploring pareyyyy
1 18
 4 days ago
Exploring pareyyyy
2 12

Even jullie aandacht: paaldansen is uiteraard goed voor je lichaam maar ook voor je geest! Dit jaar kan jij je nog inschrijven 🤗. Zaterdag 26 oktober en zaterdag 2 november om 11:00 zijn er weer proeflessen voor ‘paaldansen voor beginners” kom je een keer kijken ? Tot snel 😘. #goals #poleart #polepose #paaldansen

 4 days ago
Exploring pareyyyy
1 7

Amnesia Night Club Antwerp OPEN NOW !!! Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 4 days ago
Exploring pareyyyy
0 11

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 4 days ago
Exploring pareyyyy
0 6

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dancers

 4 days ago
Exploring pareyyyy
0 7

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 5 days ago
Exploring pareyyyy
0 5

Yesterday's Party Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 5 days ago
Exploring pareyyyy
4 70

Here is a trick I saw @nicoleschoenert do, and I just had to try it! 💕 This is my last footage of my training sesh last night. 😅 Cant wait for monday! - Top is made by @purrr_polewear 🥰 - - #poledance #poledancer #poledancing #poleflow #polefit #polefun #poleaddict #polepassion #fitdutchie #poledutchie #poleprogress #polechallenge #paaldansen #polefitness #pdchoreo #pdcombo #fitgirl #gettingstronger

 5 days ago
Exploring pareyyyy
0 27

🎀 RELEASE 🎀 Het is vrije-training tijd! Onze meiden en docenten kunnen van 09:00 tot 11:00 heerlijk zelf trainen 🎊 Oefen je vaardigheden en wordt comfortabel met de paal. Mooie foto’s zijn welkom 🥰 #dansstudio #poledance #paaldansen #zoetermeer #denhaag #fun #gezelligheid #workout #training Hier zien wij @monicaspolesport

 5 days ago
Exploring pareyyyy
3 53

We don’t mind to get down and dirty cleaning the studio after classes....🍑 . . . It is all about team spirit and team work 🖤 . . . 🎵 Rihanna ☂️ . . . . How to clean...... bleach it baby🧹🧽🧹🧽🧹 . . . #danceforyourpole #amsterdam #clean🧹 #poledancers #poledance #poleteam #teamspirit #afterclass #paaldansen waarom ook niet😌 #dyp ✖️✖️✖️ #dance #dancers #cleanteam #twerk #ade 🍑💦

 5 days ago
Exploring pareyyyy
0 3

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dancers

 5 days ago
Exploring pareyyyy
23 97

Saved this move when I saw @karen_poler do this. Loved it, even though it should have been more a seat 😅. And tonight I finally got to do it! I am sooooo happy to have had a little pole sesh today 💕 Just a little one, not overdoing anything! - - #poledance #poledancer #poledancing #poleflow #polefit #polefun #poleaddict #polepassion #fitdutchie #poledutchie #poleprogress #polechallenge #paaldansen #polefitness #pdchoreo #pdcombo #fitgirl #gettingstronger

 5 days ago
Exploring pareyyyy
0 6

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 5 days ago
Exploring pareyyyy
0 8

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 5 days ago
Exploring pareyyyy
0 7

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 6 days ago
Exploring pareyyyy
4 66
 6 days ago
Exploring pareyyyy
0 2

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 6 days ago
Exploring pareyyyy
1 54

Hoi gang, hier een paar foto's van het eerste SVS-feest, BLACK-OUT PARTY! Wij hadden het heel erg naar ons zin en wij hopen jullie ook. Wel sad dat Bart, ondanks zijn betere paaldansmoves, werd weggestemd door het publiek. Alle foto's zijn te vinden op de site, zie de link: svsleiden.nl/fotos/ We wensen iedereen heel veel succes met de tentamens komende week en hopen jullie allemaal weer te zien bij de volgende SVS-activiteit #tbt #BLACK-OUT #paaldansen #用paal跳舞 #Ans #toto #africa #waarwasKoen #SVS #feest #fuifje #volgendemetAlbion #beastmode #imlosingit #黑色

 6 days ago
Exploring pareyyyy
2 169

One of my favorite pictures from the Worlds 🤩🤪

 6 days ago
Exploring pareyyyy
0 4

Amnesia Night Club Antwerp Open Tonight !!! In front of the Central Station Belgium's most seductive NightClub. Open everyday from 10pm. Closed on Sunday & Monday. #nightclub #stripclub #poledance #paaldansen #antwerp #nightlife #party #fun #bachelor #music #erotic #erotiek #babe #girl #girls #dancers #dance

 6 days ago
Exploring pareyyyy
10 30

1x In de week trainen is zo weinig.... dus dan maar een paal in de woonkamer 😅🤣👍! Koekoek 🤪 #Paaldansen #Helpwehebbeneenhobby #poledancing

 6 days ago
Exploring pareyyyy
8 68

Miss november in de pole & aerial kalender. Dus zeker bestellen @poleenaerialkalender #paaldansen #aerialsilk #aerialhoop

 6 days ago
Exploring pareyyyy
0 13

Vanavond verschillende lessen; 19.00 uur Bungee Moves (nog 1 plek) 19.00 uur en 20.00 uur Pole Moves 20.00 uur Total Body Workout . . #bungeemoves #bungee #polemoves #workoutmotivation #sporten #sportschool #sportief #hilversum #fitgirls #gym #sportles #paaldansen #sportiefpaaldansen #poledancenl polefitness

 6 days ago