#foco
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Guerreiro é na crise que surge as grandes oportunidades, abre o olho pra conseguir enxergar e agarrar a oportunidade quando ela passar. As vezes só si tem uma chance, não perca a sua quando ela aparecer. . . Desafio 700,00 reais em 7 dias me chama no link da Bio que eu te explico. #pracima 💰 #sucesso #empreendedorismo #foco #brasil #marketingdigital #motivação #empreender #marketing #empreendedor #amor #dinheiro #coach #negocios #coaching #love #vida #business #instagood #liderança #motivacao #determinação #vendas #instagram #lifestyle #deus #paz #felicidade #brazil #gratidao

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Se você acredita nos seus sonhos, nos seus objetivos, lute por ele! Na batalha você pode recuar, mas só se for p traçar uma nova estratégia p prosseguir, o que n pode é desistir. Quanto mais difícil a luta, mais saborosa é a vitória! 📿🙏❤ . . #DoisQueixos #Gordinha #Metas #Objetivos #Sonhos #Foco #Força #Fé #MariaPassaNaFrente

 25 seconds ago
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Trabalho com passagem de coordenação e equilíbrio no cabeceio. @diomedesjhanesalves #foco #saude ">@joserodrigomascarenhas

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What is Bounce on a wedge? What does it do? Why do we need it? Find out Now! . . . . . #bounce #bouncy #bouncearound #getstuck #beas #chillin #pgainstruction #lovegolf #golfchannel #golfswing #playgolf #foco #noco #fortcollins #colorado

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💪🏻 treino em casa 🧘🏼‍♀️ #saude #treino #foco

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Quer começar a trabalhar em casa em 2020 e ter sua independência financeira? Eu sei Como vc pode começar!!! . . Para mais informações me chama no Direct ou no meu whatsapp pelo link do meu perfil 🤑💸😎 . . #dinheiro #sucesso #empreendedorismo #empreender #empreendedor #marketingdigital #motivação #brasil #foco #liderança #negocios #marketing #coach #oportunidade #money #carreira #riqueza #investimento #trabalho #business #rico #determinação #prosperidade #rendaextra #coaching #vendas #vida #empreendertransforma #lifestyle #empreendedorismodigital...

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Se você Gostou Clique 2x ❤ . 🍃A pedida de hoje? Vitamina beeeeeem gelada feita com maçã, banana, aveia, pasta de amendoim e gelo!😊 . 💛VITAMINA DE MAÇÃ, BANANA E AVEIA . Receita: • 1 maçã - faço com a casca também! • 1 banana congelada • 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim • 1/2 xícara de aveia em flocos • 1 xícara de leite vegetal ou água • pitadinha de sal • canela - dou aquela caprichada! • 1 colher (café) de extrato de baunilha - opcional • muito gelo se você gostar! . >> Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva na sequência. Polvilhe canela ao servir. Rende 2 porções! Créditos chamar Direct . .

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Faça o bem sem olhar a quem... Não existe sensação melhor do que deitar a cabeça no travesseiro e saber que você fez o bem para outra pessoa 🙏🙌 . . #bondade #empreenderemfoco #foco #mentalidadedesucesso #sucesso #hotmart #monetizze #eduzz #fé #homemdevalor #dinheiroonline #trabalharemcasa #rendaextra #milionario #brazil

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Proteico e nutritivo: um Brownie super fácil de fazer!!! Segue receitinha: 🍩👩🏻‍🍳🍩👩🏻‍🍳🍽 - 4 ovos - 2 xícaras de adoçante stevita forno e fogão - 1/2 xícara de cacau em pó - 1 colher rasa de pó royal - 2 batatas doce cozidas e descascadas - 1/2 xícara de azeite e uva passas a vontade ( São adicionadas antes de colocar a massa na forma). #foco #determinação #wellness #vidasaudavel #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #maonamassa

 46 seconds ago
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Deixe um ❤ se você gostou 👉🏼♥️ . Quer Manter um Estilo de Vida Saudável? CHEGOU A HORA DE MUDAR . Acesse o Link da Bio e veja como é possível manter um estilo de Vida Saudável sem que você precise fazer dietas ou deixar de comer comidas saborosas: . ✅ Emagreça até 10Kg em 1 mês de forma Natural ➕ Autoestima, Disposição e Felicidade ➕Queima de Gordura Abdominal ✅Métodos 💯% GARANTIDO . ♾BAIXE OS EBOOKS GRATUITAMENTE♾ Link na Bio 👉🏼@jornal.socoisasaudavel . . #dieta #fitness #o #fit #emagrecer #gym #saude #treino #emagrecimento #foco #academia #vidasaudavel #lowcarb #diet #de #bodybuilding #vel #nutri #muscula #perderpeso #nutricao #food #fitnessmotivation #healthyfood #lifestyle #sa #a #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #bhfyp

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Curtam a página @emagrecimento_eficaz_metodos para mais receitas como essa RECEITA DO CREME DE MILHO. 1 lata de milho escorrida. 500ml de leite 3 colheres de amido de milho (maizena). Meia cebola picadinha. 1 dente de alho picadinho. 2 colheres de azeite MODO DE PREPARO: 1-Em uma panela coloque o azeite, o alho e a cebola e Refogue o milho. 2- Num recipiente separado, dilua o amido de milho no leite e acrescente ao milho refogado. 3-Mexa sem parar, até atingir a consistência de creme. . . . . . . #nutricionista #nutri #fitness #nutricao #foco #vidasaudavel #dieta #nutricionistaesportiva #nutrition #emagrecimento #alimenta #saude #comidadeverdade #estilodevida #nutricaofuncional #musa #saudavelegostoso #cozinhafit #comidalight #receitas #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #academia

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❌ O problema das pessoas é que elas acreditam que podem ganhar dinheiro rapidamente sem investir nenhum dinheiro. Até é possível sim, mais este caminho é muito mais demorado e tenho certeza que você quer algo mais rápido né ? - - - Uma coisa eu te falo, invista em você. Gastamos muito com coisas supérfluas, e esquecemos de investir no nosso bem maior que SOMOS NÓS. - - - O investimento é tão importante seja ele em dinheiro, tempo ou estudo! Saber investir no negócio é o primeiro passo, pode ser a chave do sucesso, pois ganhar dinheiro sem investir é uma tarefa bem difícil e eu não recomendo! - - Você tem de planejar, investir e depois crescer! Que tal um passo de cada vez? Não deixe o medo te impedir de realizar os seus sonhos! - - . . . . . ❌Clica no link da bio ou me chama no direct e vamos papear

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O QUE É A HOTMART? A #hotmart é uma plataforma de armazenamento é distribuição de infoprodutos (PRODUTOS DIGITAL), que oferece serviços para (produtos é afiliados) é também estratégia é técnicas que auxiliam nas vendas, além de processar o pagamento das comissões das vendas realizadas é repartir o valor entre o (produtor é o afiliado) de forma automática.... Na Hotmart você poder ter 3 papeis. #produtor O produtor é quem armazena algum tipo de infoprodutos criado pó ele, na plataforma da Hotmart seja( E-book, curso online, workshops)... #afiliado O afiliado é quem irá divulgar/ vender os infoprodutos é receber comissões pela venda realizada. Você pode se cadastrar na plataforma da Hotmart da forma gratuita para se torna um afilado .. #comprador O comprador é quem adquirir um infoproduto disponibilizado pelo produtor através da plataforma da Hotmart... . . . . #likeforlikes

 54 seconds ago
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Você quer entender os motivos pelos quais não consegue manter o foco?😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você deseja mudar esse quadro e manter o foco e a concentração diariamente?😀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então sinta-se convidado (a) 🤗a participar do evento "FOCO PRODUTIVO COM PNL". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻Nesse encontro, você vai: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Compreender as causas emocionais e mentais para a perda de foco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Aprender técnicas de PNL para dissolução de causas emocionais para a falta de foco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Conhecer técnicas de PNL para aumento de foco, concentração, energia e produtividade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Praticar técnicas para manutenção diária da concentração e foco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Informações: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Formato: Vídeoconferência online Data: 04 de abril Horário: 15 às 17 horas Investimento: R$ 60,00 . . . #wanessaabreuterapeuta #foco #produtividade #focoprodutivo #evento #eventoonline #PNL #técnicasdePNL

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Muitas vezes ficamos tão preocupados em agradar outras pessoas e nos esquecemos de que a única pessoa que devemos nos orgulhar somos nós mesmo!! Procuramos sempre a opinião positiva de alguém, quando não a temos nos frustamos, nos desmerecemos e isso se torna um grande problema, pois deixamos de acreditar na gente, deixamos de ver o quanto somos capazes.... Com isso aquele sonho é deixado de lado, aquele projeto de vida fica sem sentido!! Pare de se sabotar!! Pare de dá ouvidos a opiniões que não te ajudam a crescer, a seguir em frente, acredite você é muito mais do que pensam, você é capaz, você consegue sim!! A partir do momento que passar a acreditar em você, todos os seus planos darão certo. Não pare até conseguir tudo aquilo que você sempre quis, Ok? 😊 . . . Seja luz na vidas pessoas!!🌻💛💫 #motivação #sejaluz #frasestumblers #pensamentos #vocepode #foco #determinacao #cachos #transição #transiçãocapilarr #cachoscurtos #girassol #sejagirassol #luz

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🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma Rápida e saudável. 💪💓💓 . . ✔ Sem dietas malucas ✔ Sem remédio milagroso . . 💥 Perca 3KG Em uma Semana . 💥 Reduza As Celulites . 💥 Acelera O Metabolismo . 💥 Aumenta O Foco E Energia . 💥 Fique Mais Saudável e Fitness . 💥 Cardápio para os 30 dias . . ⚠ ATENÇÃO ⚠ . . Você vai descobrir a técnica para nunca mais engordar na sua vida! . . Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero" e tenha o acesso imediato as Receitas 📩 . Resultados Garantidos Logo nos Primeiros Dias, Simplesmente Incrível 😍 . . Participe você também! Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @percapeso_dicas ☝🏻

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"Barriguinha de chope", "pochete", "pneuzinho". A gordura localizada na região abdominal costuma receber apelidos simpáticos e até ser tratada "carinhosamente" por algumas pessoas. Porém, ela não é tão inofensiva quanto parece para ser tão "querida" assim. Essa Gordura visceral está associada ao aumento de doenças cardiovasculares, aumento da insulina e da glicemia, hipertensão e síndrome metabólica. Qualquer excesso de gordura corporal é perigoso, mas a gordura visceral é um fator de risco ainda maior do que a gordura subcutânea (comum). Algumas estratégias para eliminar esse tipo de gordura são: ✔️Diminuir a quantidade de açúcar e carboidratos refinados que são ingeridos nas refeiçõe. ✔️Preferência ao consumo de vegetais sem amido, gorduras e proteínas. ✔️Praticar exercícios físicos regularmente. ✔️Diminuir o estresse e concentrar-se em dormir o suficiente. 👉 Espero que tenha gostado deste post! E não deixe de CURTIR e COMPARTILHAR! Na descrição da Bio há um link para Vários Materiais Sobre Jejum Intermitente, Dieta Low Carb e Muito Mais... Clique Aqui 👉 @dieta.intermitente ou https://linktr.ee/dieta.intermitente #secarbarriga #dieta #emagrecimento #emagrecer #lowcarbbrasil #lowcarb #vidasaudavel #foco #jejumintermitente #dietando #dietasemsofrer #boraficargostosa #boraficarbonita #secabucho #boraficarmagra #emagrecercomsaude #dietaflexivel #secarcomsaude #dietalowcarb #dietas #comidadeverdade

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Você Sabia? Se o suco de laranja for tomado de forma adequada e dentro de uma dieta saudável, ele pode trazer equilíbrio de nutrientes e vitaminas que são essenciais, como a vitamina C, o potássio e o magnésio. Pela presença da vitamina C e de flavonoides, que têm ação antioxidante, o suco pode ajudar na redução do colesterol sanguíneo, que quando elevado pode levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Ele contém ácido fólico, a famosa vitamina B9, que é importante para o organismo. Ela é utilizada no tratamento de anemias, na prevenção de doenças cardíacas e até na redução do risco do Mal de Alzheimer. Agora a novidade boa para os atletas de plantão: o suco de laranja pode ser tomado após os treinos e ainda é um super antioxidante! Um copo tem a quantidade de vitamina C necessárias para um dia. O suco também funciona como um isotônico, ao evitar a fadiga muscular e diminuir a perda de massa magra. O suco de laranja oferece ainda grande quantidade de carboidratos, o que pode ser interessante para ajudar na recuperação após um exercício físico intenso, principalmente quando aliado a uma fonte de proteína. Vale lembrar que, apesar de todos esses benefícios, o suco de laranja contém grande quantidade da fruta sem as suas fibras, concentrando mais frutose, um tipo de açúcar presente naturalmente nas frutas, o que aumenta o seu índice glicêmico. Portanto, o suco de laranja deve ser consumido com moderação, sem adoçar, de preferência sem coar e dentro de uma alimentação equilibrada. #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #emagrecendo #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #foco #foconadieta #emagrecimentosaudavel #dietasana #academia #vidasaudavel #perderbarriga #saudavel #emagrecimentorapido #sucodetox #treino #follow #dietadukan #dietaflexivel

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Todas as dúvidas sobre marketing 2/3 . . . . 📘 Uma dica: nunca tenha medo de mudar de vida. Eu sempre tive muito medo de comprar o curso com medo de ser golpe e tall, eu dei minha cara a tapa e falei " vou comprar, preciso mudar minha vida financeira" e só agora vim ver que não é Golpe, como umas bloqueiras fala. . . . . 📘 A questão sobre o salário: Muitas tem dúvidas se vai ganhar " 5 mil por semana" não é assim. A cada venda que você faz você recebe de 140 a 50, 70, 30... Vai depender do produto que você quer vender. Você vai ganhar por mês o tanto de vendas que você fizer. Fiz 10 vendas por mês, vai dá 100 reais dependendo do produto. Vai depender do produto e de vendas que você faz. . . . . . . #marketing #digitalart #marketingdigital #art #marketingtips #illustration #marketingonline #digitalpainting #marketingstrategy #drawing #empreendedorismo #empreender #empreendertransforma #empreendedorismodigital #foco #empreendedorismocriativo #empreendedorismonaveia #empreendedorismosocial #empreendersempre #mentalidadedesucesso #mentalidademilionaria #mentalidadevisionaria #mentalidadevencedora #f4follow #f4f #sdv #sdvtodos #sonhos #carnaval

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Mais um dia de aula de auto maquiagem e elas arrasaram na aula de hj, finalizamos assim todas lindas. Orgulho das minhas meninas, foi um prazer está na presenças de vcs. E não esqueçam, a perfeição vem com a prática #Sucesso meninas .Lembrando que tomamos os cuidados necessário #amomake #automaquiagem #maquiagem #determinação #FOCO #persistencia #naodesista #gratidão

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Conjunto varejo: 80,00 Atacado: 60,00 Short duplo disponível em varias estampas. Modelo de baixo colado e o de cima frouxinho. Tamanho único, veste do 36/40 Material: poliamida. Cropped com bojo tamanho único. Material: poliamida. com proteção UV+50 e antialérgico. Atacado e varejo. ATACADO A APARTIR DE 6 PEÇAS VARIADAS A VISTA OU 12 PEÇAS NO CARTÃO, PARCELAMOS EM ATÉ 3X SEM JUROS. CARTÃO SOMENTE NA LOJA OU EM TODA FORTALEZA E REGIÃO METROPOLITANA. Pedidos via whatsapp: (85)999129270 #mulher #linda #gostosa #bonita #academia #treinar #agacha #cresce #treinar #poder #Brasil #Ceará #fortaleza #sãopaulo #riodejaneiro #meucorpo #corpo #bela #musculosa #marombeira #foco #macaquinho #bonita #loja #arrasadora #chique #funcionaltrainingcoach

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Calma, está tudo certo!⁣ ⁣ Já era esperado a alteração no calendário dos próximos exames da ordem.⁣ ⁣ Agora, é a sua hora de escolher:⁣ ⁣ ser negativo e achar que isso vai te prejudicar (??)⁣ ⁣ ou⁣ ⁣ ser positivo e entender que você não perdeu nada, pelo contrário, você acabou de ganhar algo muitooo precioso: TEMPO!⁣ ⁣ portanto, não tente ser vítima! seja o protagonista da sua aprovação!⁣ ⁣ • estude ⁣ ⁣ • medite⁣ ⁣ • controle suas emoções⁣ ⁣ •.selecione seus canais de informações (tira tudo que for negativo)⁣ ⁣ • leia um livro diferente (nada sobre direito)⁣ ⁣ • mantenha sua energia alta!⁣ ⁣ Tudo passa! ⁣ ⁣ Vc passará . #oab #sonho #sorria #tenhafe #foco #persistencia #vaidarcerto #entregue #confie #oab #direitocivil #processocivil #advogados #advogadas #advogada #vaipassar #chupafgv #preparados #concursopúblico #curso #direitocivil #sensacional #vaicomtudo #mentoria #advocacia #direitocivil

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"Mesmo quando a vida é difícil ou desafiadora - especialmente quando é difícil e desafiadora - o presente sempre é uma oportunidade para aprendermos, crescermos e nos tornarmos melhores do que jamais fomos." . . #yogalife #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance #foco #disciplina #terapia #psicologia #eucrioaminharealidade

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Aowwww vontade de pescar 🥵💩🦾 #vaipassar #fé #foco #força #fiquememcasa🏡

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Time to order some more tea! Not that I need anymore but that will not stop me. There is nowhere better to get amazing tea and the best single and spice blends!!! #spiceandteaexchange #foco #teatime #getyourspiceon #spiceitup #tropicalgreentea #earlgreycreme #20%off #freeshipping #teaismyfavorite #tealover #tealovers #spiceblends #supportlocal #localbusiness #smallbusiness

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🎯 Ainda sobre focar. . . . . #homeoffice #foco #motivação #olivrodosricos #araruama

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#TREINOQUARENTENA - TREINO 7 ⠀ #SEGUNDOU com o 9° treino do #TREINOQUARENTENA com a profe @bruxelalana 😃😃 ⠀ ⠀ ⠀ Bora começar iniciar a smeana com tudo! #VemComaImpacto 💪💪💪💪 🔥🔥 ⠀ #VemPraImpacto #VoceNoCentrodeTudo #ficaemcasa #sextou #academia #fitness #coronavirus #saude #treinoemcasa #quarentena #foco

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Em meio a este caos todo que o mundo está passando é muito importante que pratiquemos a autoliderança, principalmente a quem já está operando de modo home office. ⠀ 1⃣ Pratique o autoconhecimento; ⠀ Conhecimento nunca é demais, aproveite este tempo estudar e aperfeiçoar suas habilidades. ⠀ 2⃣ Repense alguns conceitos; ⠀ O que você pode tirar como aprendizado desta crise? Muita coisa não é mesmo! São nesses momentos que conseguimos enxergar o que realmente importa nesta vida. ⠀ 3⃣Assuma a responsabilidade; ⠀ Mantenha-se no controle e assuma as responsabilidades. ⠀ 4⃣Redobre a disciplina; ⠀ Trabalhar em casa não é fácil, são inúmeras as distrações, portanto redobre sua disciplina para não perder o foco. ⠀ 5⃣Planeje o futuro; ⠀ É de extrema importância planejar o futuro, mesmo que seja incerto, que tem planejamento tem foco, e sabe por onde e como deve seguir. ⠀ Um grande abraço! ⠀ ⠀ ⠀

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“Ok, você é inseguro e daí. Mas se liga?O resto do mundo também é! Não superestime a concorrência e subestime você. Você é melhor do que você acredita.” Quem concorda comigo manda coraçãozinho aí ❤️ . . . #acreditar #superar #superestilo #viver #foco #vida #energia #naodesista

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É necessário sair dessa zona de conforto. . Hoje vejo milhares de pessoas que querem ter seus projetos iniciado, mas nem tentam fazer nada. . Seu negócio está na sua porta, na sua frente, mas se você não for em busca dele, correr atrás ele não vai vir até você! . #marketing #foco #planejamento #negócios #empreendedorismo

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Seja a primeira pessoa a acreditar!! . . . #foconadieta #foco #dieta #motivacaododia #frasesinspiradoras #eusoucapaz

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📍Vou citar algumas vantagens de trabalhar com o Marketing Digital: - - ✔ Liberdade de horário; - - ✔Liberdade geográfica > poder trabalhar de casa ou em qualquer lugar do mundo pelo celular ; - - ✔Ter mais tempo para a família... etc! - -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas o que pouca gente sabe é que o Marketing Digital te proporciona diversas fontes de renda! Como assim? - -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Um emprego registrado, ainda que seja com um salário top em uma grande empresa, te oferece uma fonte única, que te faz ter dor de barriga só de pensar que, se perder esse trabalho, acaba sua única fonte de renda mensal para seu sustento! Mais para você que quer ter diversas fontes de renda, o Marketing Digital te proporciona isso! - -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma estrutura completa de negócio online que pode te trazer ganhos consideráveis... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É a forma mais segura de trabalhar hoje, clica no link da bio que te explico ! .

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Deseja eliminar de 5 a 10 kg em apenas 30 dias? . Preparamos para você um livro digital com Todo Passo a Passo: . ✔ Cardápio Ultra Detox. . ✔ Um Plano Alimentar Bem Elaborado. .✔ Um Plano de Sucos Detox Especiais. ✔ O Cardápio é Separado Nas Seguintes Refeições: Café da manhã, Almoço, Lanche da tarde , Jantar e Ceia. ✔ Receitas fáceis e práticas. ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔ Guia Completo Sobre Seu Corpo (Por que engordamos, Como Funciona Nosso Metabolismo. ✔ Grupo VIP no Facebook ✔treinos funcionais.. . Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. . . . . 👉 Para adquirir O Pacote CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitasfit2020pravoce 👈

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Eu amo cuscuz com salsicha e vocês ? 😍😍 .

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Os exercícios isométricos consistem no treino de força estática, isto é, trata-se da técnica de manter o corpo em uma postura fixa por um determinado período. O referido tipo de atividade é excelente para a construção muscular, sendo os mais indicados para este fim o exercício dumbbell holds, prancha, wall sits e barra fixa isométrica. ⠀ #isométricos #construçãomuscular #treinodeforça #postura #força #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculação #modafitness #vidasaudável #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #personaltrainer

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A dieta, treino e descanso são fundamentais para manter um corpo ativo e saudável. Para aqueles que desejam obter os bons resultados nos treinos é necessário que todos os três fatores sejam observados, visto que quando ocorre o desequilíbrio entre eles pode acarretar efeito inverso ao pretendido. ⠀ #dieta #treino #descanso #bemestar #fitness #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #personaltrainer

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imagine como seria se você tivesse uma oportunidade de ganhar todos os dias de R$ 50,00 a R$ 150,00 ? As coisas seriam diferentes pra você ?? Poderia sair mais ? Fazer uma viagem pra algum lugar bacana ? Adquirir um bem que você tanto sonha? . - Se você quer saber como começar a faturar isso por dia trabalhando pela internet, pelo seu celular ou computador Comente "Sim", Depois Siga o nosso perfil @boquinha_marketing_digital , após seguir esses dois passos basta clicar no link azul em nosso perfil, não deixe essa oportunidade passar por você! . . . #coronavirusbrazil #likeforlikes

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➡️ Não dá pra ficar sem treinar ninguém, então hoje foi a vez dele meu irmãozinho Cauã já está querendo treinar na academia, enquanto não podemos ir pra academia, vamos começar os treinos em aqui em casa. #projetodevida #qualidadedevida #foco #objetivo #personaltrainer #treinamentopersonalizado #seuobjetivoeaminhameta #consultoria #avaliador #avaliaçãofísica #fitness #hardcoretraining #coretraining #treinoemcasa

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Seja propagonista da sua vida. . Se estamos apenas sobrevivendo e não vivendo a oportunidade que nos foi dada nessa terra, essa passagem aqui está sem sentido. . Procure viver melhor, seja melhor, faça o melhor que puder por você e logo em seguida faça pelo próximo. . #motiva #motivacao #foco #a #sucesso #empreendedorismo #saude #amor #motivação #vidasaudavel #vida #inspira #desenvolvimentopessoal #empreender #for #lifestyle #frases #ao #motivacional #determina #belém #pará #diegofurtado #boianoite #a #coronavirus

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Nunca é tarde para ser aquilo que sempre desejou ser 🍀 #foco #1etapaconcluida #direito #fénamissão 💪

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"Esperando a boa vontade de praticar vir até mim, mesmo sabendo que para isto ocorrer eu terei de deixar minha preguiça no baú e ir até a pratica." #foco #forçadevontade #pratica

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Boa noite Amores ❤ Ótima Dica de jantar fit!😍😋 Se vcs querem continuar Recebendo receitas de um Up Cozido de acém e legumes🥩🥦🥕🥬🍆🍅 Ingredientes 1,5 kg de acém cortado em cubos grandes 3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de mostarda 1 xícara (chá) de caldo de carne 1 colher (sopa) de manteiga 2 talos de alho-poró cortados em rodelas finas 1 cenoura cortada em rodelas finas • sal a gosto • pimenta-do-reino a gosto Modo de Preparo Tempere a carne com o sal e a pimenta. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo, doure acarne, junte a cebola, o alho e doure mais um pouco, mexendo para não queimar. Junte a mostarda e refogue mais um pouco, mexendo sem parar. Acrescente o caldo de carne, tampe a panela e cozinhe no fogo baixo (160 ºC), por 30 minutos, após o início da pressão. Deixe sair a pressão e verifique se a carne está macia. Reserve. Em uma frigideira, derreta a manteiga, junte o alho-poró e a cenoura. Acrescente o sal e refogue até os legumes ficarem macios. Sirva a carne com os legumes. . . . #receitasfit #receitas #fitness #lowcarb #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasaudavel #receitassaudaveis #saude #fitness #treino #foco #saude #emagrecer #academia #emagrecimento #gym #fit #vidasaudavel #lifestyle #musculação #saúde #nopainnogain #fitnessmotivation #bodybuilding #workout #nutricao #musculacao #maromba

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Eu não vou desistir: Missão dada,parceiro, é missão cumprida. #tapago #segundonapesado #força #foco #vamosterfé

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Se encha de energia e coragem tb, assim como o Dário depois do curso: Metamorfose em 21 dias!!!😍 Obs: Só clicar no Link azul no perfil!

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A literatura científica está repleta de artigos que relatam estudos sobre os benefícios dos exercícios para o reforço do sistema imunológico, havendo uma opinião praticamente consensual de que a exercícios moderado é a forma mais adequada para este propósito. Além disso, o período de confinamento pode ser uma oportunidade para que as pessoas repensem seus hábitos alimentares e a relação entre a comida e as defesas do corpo. #rolo #determinacao. 🚴🏽‍♀️

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Sopa de legumes Ovos e um pedacinho de mortadela! #Clight de uva

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Faz sentido pra você?

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É você quem decide aonde e como você quer chegar, Não escute discursos construtivos  de quem nunca construiu nada. Não escute pessoas que não estão vendo o esforço que você está fazendo para alcançar o seu objetivo, Não deixe que pessoas que não fazem parte da sua jornada atrapalhem o que você está fazendo para conquistar o que você quer. Se você realmente quer alguma coisa, faça o que tem que ser feito e persista naquilo até você conseguir o que você tanto trabalhou para ter .

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