#fitgirl
  • 31.2m posts

FEATURED

Exploring pareyyyy
0 1

** NEW op de blog ** Chili con carne ovenschotel.⠀ ⠀ Het is eens iets anders dan de klassieke stoofschotel. Heel gezond, lekker en voedzaam. Chili con carne is echt één van mijn favorietjes. Check het nu op de blog: www.hapjesprinses.be ⠀ Link in bio @hapjesprinses⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #foodie #gezond #gezondeten #lekkereten #puureten #purekeuken #yummie #goodfood #fitfood #chili #chiliconcarne #foodphotography #yummie #mexicaans #foodprep #ovenschotel #afvallen #gezondheid #fitgirl #belgianblogger #belgianblog #lekker #altijdhonger #altijdeten

 1 minute ago
Exploring pareyyyy
1 0

Chair was one of the first classes I took at @sdpoledanceacademy and I absolutely loved it. I especially love mixing chair & pole together 🎠🤍🪑

 2 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 0

Don't let one bad day kill confidence and progress @workout#fitness #fitgirl

 2 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 7
 2 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 4

Here's something special. Hansen's sugar cane cola with a 7 year old 103 proof ( most are 80 proof) Tennessee bourbon. Very solid, sweet and full flavor. #foodie #food #foodporn #foodphotography #foodstagram #foodblogger #foodlover #fit #fitness #fitfam #fitnessmotivation #fitspo #fitgirl #fitlife #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessaddict #mealprep #meal #mealplan #meals #yummy

 3 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 4

🔜 CROSSTRAINING . Hier soir j'ai eu le plaisir de partager une séance de crosstraining chez @centre_atom avec @urbansportsclubfr. L'entraînement était intense 💪💪 mais tout c'est fait dans la bonne humeur et ça cest vraiment sympa. . Et quoi de mieux qu'un petit buffet @estancodumarche pour récompenser nos efforts 😋👌. . J'ai passé un super moment avec les copines, mais aujourd'hui c'est repos après une semaine chargée en sport 😱😉. . #urbansportclub #motivation #pertedepoids #perdredupoids #shape #avantaprès #body #mangermieux #healthylifestyle #reequilibragealimentaire #healthygirl #healthy #renforcementmusculaire #musculation #cardio #fitness #fitgirl #fitmom #runneuse #training #workout #abs

 3 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 2

Petit déjeuner avant d'aller à la salle ce matin. 3e fois que j'y vais à 6h avant le travail et j'adore ce rythme. Ça fait une courte séance mais au moins on ne se marche pas dessus pour avoir les machines. #breakfast #petitdejeuner #pretraining #proteines #training #vendredi #nopainnogain #healthy #fitness #musculation #cardio #fitgirl #fitmaman #lifestyle #reequilibragealimentaire #pertedepoids #pertedegras

 4 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 3

Hello séance haut du corps cardio gainage. 40min Ce midi musculation jambes. #newlifestyle #feelgood #insanitymaxout #tbc #eatclean #fitgirl #thibaultgeoffray #justinegallice #transpiration #lovesport

 5 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 0

25/366 ✅ Skalpel plus dodatek . 39/#90dnizaprojektujswojejutro . Nie mogłam odmówić sobie takiej przyjemności jaka jest zwykły paczek z marmolada 😁 Wpadło aż 🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 sztuk. Czesc juz spaliłam, resztę zostawiam na przyszłe dni 👍 . #90dnizchodakowska #chodagang #spacer #fajterka #beactivetv #tlustyczwartek #ewachodakowska #zmienswojezycie #fitgirl #treningwdomu #hm #skalpel #motywacja

 5 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 2

The body “achieves” what the “mind” believes!💪🏼💥 . . 🎥 @its_joe_anthony_lifer 💍 . #fitcouple #couplegoals #NODAYSOFF #ALWAYSSTRAIGHT #soberlifer #SBRLFR #fitlove #fitgirl #girlsthatlift #fitfam #irongang #fitlife #gains #lifestyle #girlswithcurves #musclegirls #thickgirls

 6 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 1

@ufcgymhonolulu 💪😎 CHECK iN ☑️ ・・・ @typicalhawaiiansthomson 🤙😁 @kidszter 👊😉 #tbt #typicalhawaiiansxmas #present #box #boxing #mma #kickboxing #preworkout #party #gym #fitness #postworkout #afterparty #bodybuilding #weighttraining #mensphysique #fitgirl #thirstythursday #stayhungry #gymmotivation 2020 #hawaii #santa #aloha #everyday 🙏💯⚡️🥳✍️🎅

 6 minutes ago
Exploring pareyyyy
2 40

« Charmante, douce et agréable, elle se montre introvertie, prudente et souvent méfiante de prime abord. Très altruiste, elle aime s'occuper des autres. Malgré son idéalisme à toute épreuve, elle a un esprit logique très développé. Elle sait prendre des décisions avec intégrité et assurance. Elle aime particulièrement les moments de calme et de solitude. Son adage: mieux vaut être seule que mal accompagnée ! » 🤔😂 @journaldesfemmes • 📸 @axel_saly • #Kikoulol #EtVientLaVie #SiToutEtaitEcrit #Etymology #NeverMind #Bar #Filoute #ASICS #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerFrance #ASICSRunningLabTour

 6 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 7

Le Saviez-vous ? . Qu’est ce que le NEAT ? . Non Exercise Activity Thermogenesis, c’est tout simplement toutes vos activités « physiques » du quotidien, hors séance de sport. . Le NEAT représente une grosse partie de votre dépense quotidienne et présente de nombreux avantages : réduction du risque de certaines maladies, prévention contre l’obésité, accroissement de l’énergie au quotidien, bien-être... . Bref ! Le NEAT est important dans un mode de vie sain et surtout dans le cadre de la perte de poids ;) . Alors bougez-vous les fesses !! . #fit #fitgirl #fitfam #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #musculation #body #bodyfitness #bodybuilding #coach #coaching #training #trainhard #eatclean #diet #healthy #healthylife #healthylifestyle

 6 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 4

ℍ𝔸ℙℙ𝕐 ℝ𝕌ℕℕ𝕀ℕ𝔾 ℂℝ𝔼𝕎 • Mercredi, c'était rendez-vous avec mon Happy Family. On a même presque échappé à la pluie 🌧️ Prochain rassemblement le 8 mars pour un Run + Brunch dans la joie et la bonne humeur 🤗 • #run #running #nikerunning #sport #sportive #sportivegirl #healthygirl #healthylife #healthylifestyle #fitgirl #fitlife #fitfamily #cleanlife #instamoment #instaphoto #instapic #instarun #instasport #instarunfrance #runaddict #runninggirl #race #igaddict #spodelyon #happyrunningcrew #mizuno #powertoperfom #mizunorunning

 6 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 0

Fredag, jobb, shopping och en ensam helg med min fina 🥰🛍️

 6 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 4

Tuna melt pizza! Tonijn en kaas, 2 dingen waar ik blij van word. Daarnaast is tonijn ook een super keuze om te eten. Het bevat eiwitten, omega 3 vetten, vitamines en mineralen. Wist je dat tonijn in blik zelfs meer eiwitten bevat dan verse tonijn. Tuna melt is een erg populaire sandwich in Amerika maar ik heb er gewoon een pizza variant van gemaakt. Benieuwd naar het recept? Die staat in mijn bio. Na mijn intensieve fietsritjes vind ik dit heerlijk om naar binnen te werken. Eet jij graag tonijn? Fijne vrijdag en alvast een fijn weekend. Pas je op dat je niet wegwaait! . . https://joydroogsma.wixsite.com/foodhappinessenjoy/pizza-tuna-melt . . #tunamelt #pizzatunamelt #beemsterkaas #beemster #pizza #pizzatime #tantefannydegen #kaas #cheese #tunameltsmyheart #dinner #dinnerinspiration #foodpic #foodphotography #protein #tuna #tonijn #eiwitten #healthy #herstel #cyclelife #fitgirl

 7 minutes ago
Exploring pareyyyy
8 11

Hi! Jullie hebben me even moeten missen. Niet zonder reden... Ik had zo’n halve griep die niet over wilde met daarbij volledige lamlendigheid die insloeg en toen ik dit weekend extreem - maar dan ook echt extreem - reageerde, wist ik dat er iets mis met me was. De laatste tijd begon ik steeds minder van mezelf terug te herkennen en toen er ook nog eens vreemde gedachten in mijn hoofd opdoken, ben ik toch maar op onderzoek uitgegaan. Mijn hele leven word ik al een stuk minder leuk als het zonnetje minder schijnt en ik hoor ook al mijn hele leven dat ‘iedereen daar last van heeft’. Maar waar ik dus achter ben gekomen, is dat er een dingetje is bij ADHD-ers wat deze ‘gezellige’ donkere voor ons nog fijner maakt: we schijnen vitamine D sneller af te breken dan ‘normale’ mensen. Je weet wel dat hormoon dat je krijgt van lekkere zonuurtjes... Laat die nou sinds oktober nauwelijks hebben geschenen. Ow én vitamine D is een hormoon. Wist ik dus ook niet, maar puzzelstukjes vielen op hun plek dus hup naar de arts. En ja hoor... Een flink gebrek plus een fijn gesprek over hoe een gebrek aan Vitamine D serieus je persoonlijkheid kan veranderen. Dus we hebben nu een plan van aanpak - helaas geen drie weken Bali waarop ik hoopte - maar wel zonnebank, training, vis en extra preparaten! Kijken hoe snel ik mijn oude happyself weer ben 💗 . . . . . . . . . . . . . #fitgirlsnl #fitdutchies #fitgirl #echt #teamcharlie #delen #alkmaar #echtinsta #genieten #lekker #blijei #lachen #gezond #teamcharlie #zon #letsdothis #fitfamnl #charlieskitchen #mening #inspiratie #nietperfect #afvallen #vitamined #enthousiast #adhd #gezondafvallen #echtinbalans #zelfliefde

 7 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 3

Love what you do 💪 and do it with a smile 😁 . . 👀 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 💪 @𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝟰𝗮𝗹𝗹 🔥 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗮𝗶𝗹𝘆 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻! . . . . . #sportivelifes4all #gymlife #exercisetipsoftheday #gymmemes #foodgasm  #instarunners #bodybuildingmeme #igbodybuilding #fitgirl #lifting #healthychoices #like #healthyeating #weightlossjourney #workouttipoftheday #workouttips #getfit #gymlove #shredded #aesthetics #power #losingweight #beastmode  #strength #getfitforlife #bodybuildingindia #fitlife #gym . . . -------------------- ᶜʳᵉᵈᶤᵗᶳ ᵗᵒ ʳᵉᶳᵖᵉᶜᵗᶤᵛᵉ ᵒʷᶰᵉʳ --------------------

 8 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 11

Se ci fosse stato un suono universale che rappresentasse la pace, avrei sicuramente votato per le fusa. If there had been a universal sound that represented peace, I would certainly have voted for the purr. #goodmorning #gutenmorgen #bonjour #buenasdias #photooftheday #pictureoftheday #fotodelgiorno #outfitoftheday #fashionablelife #italiangirl #fitgirl #fashionphotography #pensieripositivi #fashionstyle #instafashion #fashionnova #fashions #fashionista #fashionblogger #fitgirlsfam #catsofinstagram #cats_of_instagram #catlover

 8 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 2

A kása szó hallatán szinte mindenki a zabkására gondol elsőre, pedig más opció is létezik. Rizsből, hajdinából, kölesből illetve kukoricából is elkészíthetőek. Magas rosttartalmuk miatt igazán jótékony hatást fejtenek ki bélműködésünkre. Könnyen emészthetőek, illetve hosszantartó telítettségérzéttel nem csak éhségünket csillapítják, hanem kellő energiával is ellátnak minket nap mint nap. Változatosak, ha kedved van akkor sós verzióban is kipróbálhatod. Színesítsd zöldséggel, friss vagy asztalt gyümölccsel, fűszerekkel, magokkal, lekvárral stb. Az alapja lehet víz, alternatív tej vagy éppen állati eredetű tej. Mint láthatod ezek után a variációk TÉNYLEG határtalanok. Irány a konyha és kezdődjön jól a nap! 🍓💚🥣

 8 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 8

HAPPY FRIYAY!💫 - Yesterday I tried this hip thrust variation for the first time. I found this exercise at @coachmarkcarroll his page. Defenitely someone u need to follow for lots of tips and inspiration! For more information about this exercise watch the video! 🥵 I loved this variation and my glutes were on fire! 🔥 - Let me know what u think about it and save to try it out later!📌 ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ #legday #hipthrust #fitgirl #fitgirlnl #gymmembersofficial #bodybuilding #buildingabody #fitdutchie #dutchandfit #fitanddutch #dutchie

 9 minutes ago
Exploring pareyyyy
2 4

The Team Going in on the core finishers this morning 💪🏽 Small Group Coaching Finishing strong after Lower Body Focus 🔥 - Small Group Coaching - Small Team - 3/4 Sessions a Week - North Brisbane 🙋🏽‍♂️Want to join a small community? DM @moveandfunction to get started 🌟 #friday

 9 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 21
 9 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 7

| D E N T S | . . ○○○○○○○○○○○○ . . Je ne vous présente plus @twistshakebaby 🖤💙 , cette marque que j'affectionne tout particulièrement depuis les 2ans de Mahé👌 . En ce moment mon petit cœur de beurre prend souvent l'anneau de dentition, les gencives travaillent beaucoup 😿 je trouve ça petit Non ? Je n'ai pas le souvenir que Mahé ait été embêté si tôt 🤔 . En tout cas cet anneau est bien pratique car il est facilement manipulable par bébé, ce qu'il fait qu'il alterne tout seul entre tétine et anneau 👌 . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 . . Et si vous êtes intéressés vous avez toujours mon code priscirunenfolie 🎉 qui vous donne 20% de réduction sur l'ensemble de la boutique @twistshakebaby . . #postpartum #momtobe #breakfast #allaitement #babyboy #biberon #twistshakeambassador #partenariat #collaboration #concours #momoftwo #mamande2 #instamaman #instakids #bonappétit #fitfamily #fitnessgirl #fitgirl #fitmom #montoutpetit #teamshape #TeamFitCats #fitnessmotivation #sponsorisé #twistshake #twistshakebaby #pregnant @mikaela.contact #codepromo #photoshoot #keepcalm

 9 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 11

Bu harekete bir isim ver 😆 @fitness.saglikli.yasam #fitness #saglikliyasam #fitgirl #fitman #belagrisi #belguclendirici

 10 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 1

Een beetje beledigd. Zo voelde ik me. En zo was het niet bedoeld, hij had het echt goed met mij voor. Dat weet ik zeker.⠀ ⠀ Remco van Fittergy. De man achter het sportvasten. Nadat ik onder de Dexa-scan vandaan kwam vertelde hij mij dat er wel 10 kilo af mocht. Ik dacht eerst nog dat hij een grapje maakte. Met mijn gewicht voldeed ik immers aan de normen van een gezond gewicht volgens de BMI. En ik was niet dik. Maar Remco wees mij op het ongezonde vet rond mijn organen. Dit wordt ook wel visceraal vet genoemd. En dit is precies het vet dat het risico op ernstige aandoeningen kan verhogen. ⠀ ⠀ Nu ik 10 kilo lichter ben - jep, Remco had gelijk - voldoe ik nog steeds aan de normen van een gezond gewicht volgens de BMI. Heel eerlijk, ik lette eerder nooit echt op hoeveel ik precies woog. En dat is nu nog steeds zo. Maar ik let nu wel veel meer op wat ik eet. Ik kies vooral voor pure en onbewerkte voeding. Sportvasten werd voor mij een eerste stap naar een gezonde leefstijl. Door te sportvasten leer je je lijf beter kennen. Dat je bijvoorbeeld prima een paar dagen kan vasten en dat je dan ook nog prima functioneert. En ik leerde mijn lijf weer (overtollig) vet te verbranden. Ik was wel klaar met die trek naar suikers. Om vervolgens weer in een suikerdip te belanden. Ik wilde weer energie! En dat kreeg ik. Dat strakkere lijf kreeg ik er gratis bij. Nu gaat het vanzelf. Ik ben heel bewust van wat ik eet. En dat is niet 100 procent puur en onbewerkt. Maar zeker wel 80/90 procent. Ik eet ook regelmatig een patatje of een stuk chocola. Op gewicht blijven kost mij geen enkele moeite.⠀ ⠀ Expeditie Robinson in je eentje, zo noem ik sportvasten ook wel eens. Je leert je lichaam goed kennen en bent soms verbaasd wat het allemaal aan kan. En op dag 10 voel je je een winnaar! You made it! Een avontuur van 10 dagen die de moeite waard is. Voor meer energie, betere sportprestaties en een gemiddeld gewichtsverlies van 2 tot 6 kilo!✨⠀ ⠀ Wil je meer informatie? Check de link in bio of stuur een DM!✨⠀

 10 minutes ago
Exploring pareyyyy
3 8

✨Fais le pour toi, pas pour les autres ✨ .. . Petit mood du jour les amis qu'il faut garder en tête en toute circonstances. Beaucoup ne comprendront jamais votre nouveau mode de vie. Qu'importe, il s'agit avant tout de votre corps et votre esprit, pas des leurs. .. . Qui est d'accord avec ça ? 🌟🌈💫 .. . Des bisous 😘

 11 minutes ago
Exploring pareyyyy
5 18

Rien à ajouter 🙊😍 A part peut être un peu de nocciolata 😝 Commencer la journée avec un petit-déjeuner comme ça, ce n’est que bénéfique! Et avec une tonne de révisions, il vaut mieux se donner du courage en amont 😝😂 Et pour vous, quel est votre petit dej préféré? 👩‍🍳 ————————————————- -40€ sur votre abonnement annuel Kazidomi avec le code CHOCHAPPY20 valable tout le mois de février 😉———————————————— #breakfast #breakfastlover #nantes #petitdejeuner #crepes #fit #fitgirl #fitfood #fitfrenchies #frenchgirl #fitfood #fitnessgirl #fitness #fitcat #teamshape #teaminshape #recette #teamfitcats #teamgrosguifit #yummy #sportive #sportivegirl #healthyfood #reequilibragealimentaire #mangersainement #mangercestlavie.

 11 minutes ago
Exploring pareyyyy
2 8

Ta vraie valeur se trouve en toi. Reconnais-la. Reconnais la différence entre ce que tu métrites et ce que tu as accepté jusque là. Arrête de te rabaisser. Arrête d’aller vers ceux qui ne te valorisent pas. Choisis ceux qui te méritent, ceux capables de voir à quel point tu es unique, voir ta beauté autant que tout l’amour, toute la bonté...que tu as au fond de toi. Entourez-vous des bonnes personnes et laissez de côté les relations toxiques à votre bien-être.

 12 minutes ago
Exploring pareyyyy
0 40

 17 minutes ago
Exploring pareyyyy
1 15

💦 Sweat baby sweat 💦 It’s a hot one! ☀️ (look how dry the grass has got!). . 4 exercises 30sec on / 10sec rest x (2 sets, 30sec rest, another 2 sets) Good form, stay strong, remember to breathe! . + warm up before (I went for a stroll with my #1 before he said he was going to hop in the stroller and wanted me to push them both to the top of that hill 👆🏻- I was definitely warmed up!). . We are all at different levels and on different journeys so make sure you listen to your body and adjust exercises and time as needed! The main thing is to just move your body 💗

 24 minutes ago
Exploring pareyyyy
19 39

💚MY FAVORITE SPORT BRA 💚 WHAT DO YOU THINK OF THIS SPORT BRA?? DO YOU LIKE IT?? ARMY GREEN CROSS BACK BRA FROM @gymchampsportswear I AM WEARING SIZE S DISCOUNT CODE: BRITT10 💸

 29 minutes ago
Exploring pareyyyy
89 621

“I tre elementi essenziali per ottenere qualsiasi cosa valga la pena avere sono: duro lavoro, persistenza e buonsenso.” 💪🏽🖤 •𝒮𝑒𝓃𝓏𝒶 𝒻𝓇𝑒𝓉𝓉𝒶 𝓂𝒶 𝓈𝑒𝓃𝓏𝒶 𝓈𝑜𝓈𝓉𝒶• 💪🏽 ______________________________________________________ #beautiful #beauty #igers #lady #girls #fitness #donnaitaliana #occhiverdi #selfiegirl #face #brunettegirl #style #influenceritalia #abs #musclegirl #motivation #occhi #photograph #female #bikiniph #italiangirl #fitgirl #shamelessselfie #igersitalia #gymlover #sensual #girlswholikegirls #girlpower #greeneyes #bimbepower 🖤

 18 hours ago
Exploring pareyyyy
0 37

🤩🤩Volviendo a trabajos de #universitaria 🤩🤩 #febrero fitgirl #girlswithmuscle #fitfam #girlswhokissgirls🌈 #training #january #sport #gym #sportphotography #fitnessmotivation _______________________________________________________★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ______________________________________________ #me #fit #instafit #fitspo #motivación #gymtime #abs #aesthetics #fit #fitness #fitnessgirls #dedication #picoftheday #healthy #selfie #fitgirl #girlswithmuscle #fitfam #girls

 20 hours ago
Exploring pareyyyy
32 236

👙𝑬𝒎𝒐𝒄𝒊ó𝒏 𝒴 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒅𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒐 👙 La alegría surge desde lo más profundo de nuestro corazón. Deseando que llegara este día. Momento super emotivo pese a todas las adversidsdes. Sin palabras me he quedado, LITERAL con la BOCA abierta y sin poder dejar de sonreir. 🥰🥰🥰🥰 Es imposible describir este momento en el cual los sentimientos están a flor de piel. . . Sólo puedo decir que MUERO DE AMOR 😍😍😍😍 con mi 👙, amor a primera vista. Sin duda @anesteziafitness eres una pedazo de artista y una belleza de persona, POR DENTRO Y FUERA❤️❤️, ME ENCANTAA. . . Gracias a todas esas personas que me apoyan día tras día a cumplir este SUEÑO, sois el mayor trofeo que puedo tener. OS QUIERO UN MUNDO, sin vstrs no sería posible ❤️❤️OU JESS🤘 . . #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #bikinifitness #love #happy #inlove #cute #like4like #instagood #f4f #withoutwords #felicidadenestadopuro #beauty #photooftheday

 1 day ago
Exploring pareyyyy
11 307

❓❓ɪɴᴅᴏᴏʀ ᴘᴏᴏʟ ᴏʀ ᴏᴜᴛᴅᴏᴏʀ ᴘᴏᴏʟ? 🏊‍♀️ ɪᴛ ᴀʟʟ ᴅᴇᴘᴇɴᴅꜱ ᴏɴ ʜᴏᴡ ʏᴏᴜ ʟᴏᴏᴋ ᴀᴛ ɪᴛ !!!!❓❓ ☆ ☆ ☆ #swimming #swim #fitness #fitnessgirl #gym #gymmotivation #healthy #bodybuilding #motivation #fitgirl #training #yoga #fit #sport #strong #strongwomen #healthyfood #pool #perspective #beautiful #happiness #beauty #fitnessjourney #swimmer #gymgirl #gymtime #gymlife #fitnessmotivation #fitnessaddict

 2 days ago
Exploring pareyyyy
0 288

✨Главная подружка невесты✨ 🔥 Принять командование🔥 В этот день подруге понадобится помощь человека, который будет улаживать мелкие проблемы вместо неё, особенно если она не наняла распорядителя. В любом случае именно вы должны стать тем человеком, который успокоит невесту в последние минуты перед церемонией. Помните, что вы являетесь главной подружкой невесты прямого с того момента, как проснётесь в день свадьбы, и продолжите нести эту почетную обязанность вплоть до того, как уедете со свадебной вечеринки. Не думайте, что пройдёт церемония и ваша работа на этом закончится - вы должны быть «на подхвате» в течение всего дня: до церемонии следить за гостями и всеми необходимыми мелочами.И не забудьте вызвать такси для бабушки или даже проконтролировать, чтобы оставшиеся закуски были собраны в контейнеры. 🔥Держаться в рамках🔥 В связи с этим вам не следует увлекаться шампанским: если невесте потребуется ваша помощь, то вы должны незамедлительно сделать всё от вас зависящее. К тому же, после свадьбы вам вряд ли захочется быть «той самой» подружкой невесты, которую все гости еще долго будут обсуждать за её поведение на празднике. ✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

 4 days ago
Exploring pareyyyy
2 435

🔥Книги 2 - 2020🔥 ✨ Александр Варго — псевдоним российской группы писателей, работающих в жанре хоррора, мистики и ужасов. Первым и основным автором проекта «А.Варго» является писатель Сергей Демин (Давиденко), принесший данному бренду узнаваемость и популярность. В дальнейшем под псевдонимом «А.Варго» стали публиковаться и другие писатели. К настоящему времени известны некоторые авторы проекта — Сергей Демин, затем к нему примкнули Игорь Исайчев, Алексей Шолохов, Кирилл Гольцов, Олег Синицын, Андрей Орлов, Андрей Фролов, Виктор Точинов.✨ 🔥 Каждая книга представляла собой попытку перенести на российскую почву традиционные для западного хоррора (включая сплаттерпанк и слэшер) сюжеты. К настоящему времени вышло более тридцати романов. 🔥Книги возрастного ценза 18+. Читать можно в любом порядке👌🏻 🔥В моей коллекции: ✨ «Диггер по прозвищу Жгут» ✨ «Ожившие» ✨ «Прах» ✨ «Закопанные» ✨ «Льдинка» ✨ «Дрейф» ✨ «Мертворожденный» ✨ «Парализованная» ✨ «Пуповина» ✨ «Заброшенная шахта» ✨ «Донор» ✨ «Двое в лодке» ✨✨✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

 9 days ago
Exploring pareyyyy
8 636
 21 days ago
Exploring pareyyyy
52 1.3k

#samedi 💥Essayer de se relever pour revenir plus fort....Car il le faut... 💫 Sur ce ....Bonne soirée ...😊💋 #saturday #weekend #saturdaynight #night #restaurant #food #foodporn #paris #ootd #tbt #woman #girl #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitfam #selfie #france #beauty #nails #mom #momlife #love #couple #travel #pic #photo #picoftheday

 27 days ago