#fit
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Conseguí tu look 💣 para entrenar, ya sea Yoga, Pilates, Crossfit, Gimnasio, lo que sea! Sentirte cómoda y canchera a la vez es posible con nuestros outfits 😎 . . . . . #yoga #pilates #gimnasio #crossfit #fitness #fit #fashion #activewear #activewearfashion #activewearonline #activewearforwomen #calzas #ootd #calzasdeportivas #oraactive

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Que tus hijos vivan la vida como la deseen, pero nunca dejes de enseñarles cómo viviste tu la tuya!! #tbt • • • #workout #cardio #gym #train #health #healthy #healthychoices #instagood #getfit #cleaneating

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🌧 😭 ℊÖ ᏰΊо 🖌

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#Repost @guadadia with @get_repost ・・・ Sexy isn’t a shape. It’s an attitude. By @meportemal #portraitphotography #vsco #portraitpage #moodyorts #california #portraitvision #globe_portraits #bravogreatphoto #victoriassecret #sexybody #fit #fitmodel #body #globe_people @mzagency❤️❤️❤️

 18 seconds ago
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Flexão Nórdica: Vale a pena? Apesar de toda a polêmica que a envolve, a flexão nórdica é um exercício simples de flexão e extensão dos joelhos, muito benéfico para os músculos posteriores das coxas. Benefícios: Aumento da força, resistência e hipertrofia da região. Maior equilíbrio muscular e controle motor. Desvantagens: Para quem já possui algum problema a compressão patelar pode ser um risco. Dificuldade de controlar o movimento para quem é iniciante.A flexão nórdica é indicado para pessoas com certo nível de treinamento, mas com uma progressão pedagógica e movimentos educativos todos podem fazer com o tempo.Procure sempre a ajuda de um professor de educação física. Nenhum exercício deve ser feito sem orientação.#yogasalvador

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My ladies killing their sessions 🙌🏽👏🏽☺️❤️ @a3ess @kupie12 @tez_shah25 @sarahloran supper proud of all of them 🥰🥰 #personaltrainer #girlswholift #strongwomen #girls #motivation #fitness #fit #fitfam #healthy #lifestyle #dedicated #instagood #gym #goals #bodybuilding #smile #happy #proud

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A couple of cute pictures of Kayden. Below was her post..Kayden your way too cute, so happy to call you a Friend ✌️❤️ Follow Kayden at @kayden.maia ・・・ Pro tip: dessert for dinner . . . . . @therealnightfood asked me to review some of their ice cream and dudes.. not only is their iceream AMAZING , low calorie and low suger but its literally made to help you fall asleep. I didn’t know i needed this in my life but I totally do. Last night i slept like a lil baby lol. I’d go out and buy some while you still can. @meijerstores #trynightfood #sponsored 🍦 🍦 🍦 🍦#eyebrowsdone

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Quer ser um deles comente EU QUERO nós comentários. . . . . . . Não compre Qualquer termogênico. Compre Sinedrol! Emagrecer é um grande desafio... Ganhar massa muscular não é uma tarefa fácil... Manter a dieta todos os dias é complicado... Evitar de comer doces, então... Mas com o Sinedrol tudo fica mais fácil! . . . . . . . . #emagrecer #dieta #fitness #emagrecimento #saude #vidasaudavel #foco #fit #academia #treino #saúde #gym #emagrecercomsaude #bemestar #qualidadedevida #lowcarb #lifestyle #musculacao #fitnessmotivation #perderpeso #musculação #workout #brasil #nutricao #reeducaçãoalimentar #bodybuilding #personaltrainer #nopainnogain #crossfit #maromba,

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E aquela cliente linda... casa.dadri #vemparaoadeliciasfit #paodegluten #lowcarb #dukan #fit #baixocarbo

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Boa noite! E hoje o Na cozinha traz uma receita muito gostosa e como de costume prática e rápida de fazer. Corre da tempo em 30 minutos já estará pronto para o lanche só trabalho ou café da manhã 😉 Ingredientes: 3 bananas madura 1 xícara de farinha de amendoim 2 colheres de sopa adoçante culinário 1 colher de sopa de manteiga 1 ovo 1 colher de sobremesa de fermento em pó Preparo: Amasse as bananas,derreta a manteiga e junte tudo misture bem, unte a firma e leve em forno pre aquecido a 180 graus por 20 minutos ou até dourar Dica: Pode substituir a farinha de amendoim por aveia, fazer um mix das duas ou usar farinha de arroz (sem glúten) ou a opção de sua preferência. Para adoçar pode usar açúcar demerara ou de sua preferência. #nacozinha #glutenfree #zerogluten #banana #aveia #bolosaudavel #boloterapia #lowcarb #lancheinfantil #lanchesaudavel #receitasaudável #fit #nutritivos #nutrindo #nutricao #vivianerosanutricionista

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Cansado da monotonia daqueles treinos repetitivos das academias? 😩😩 A gente dá um jeito nisso!!! Aqui seu treino tem o seu estilo e é todo planejado e acompanhado por um profissional capacitado!! 👊💪

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Always working 💪😎😎 - Outfit: @alphalete Core Performance Shirt x Black Camo Joggers

 46 seconds ago
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Constância. . . 5 meses separam as fotos... arrasta pro lado e veja o quanto eu conseguir baixar de percentual de gordura na perna, como mudei a aparência de deltóides e trapézio... e como consegui secar parte inferior do reto. Pra afinar cintura trabalhei com 3 técnicas de respiração, abdominal hipopressivo deitada, em pé e 4 apoios, ativação de bracing em todos os exercícios alternando com halllowing! . . Essas técnicas eu prometo falar uma a uma em posts futuros! . . O que acharam das mudanças!? O que acharam da minha troca de categoria?! O que acharam da minha preparação? Me contem: . . . . #wellness #bikinifitness #bikinicompetidor #fit #fitness #treino #treinoedieta #foco #nopainnogain #sovai #boanoite #quinta #tbt #tb #exgordinha

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Few great things in life are discovered--they're forged and built. Your purpose and mission in life is exactly like this. You don't find yourself. You don't discover meaning. You build these things to become the person you want to be.

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KXer Trainer @mariah.gardner starting her day strong with ​overhead tricep extensions 💪 For a little but extra, challenge your balance by adding in a leg extension

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We don't have just one event going on in November, we have 2!! On Sunday the 24th from 11am-1pm at 9th and Poplar Park we are hosting a free community event, the Fitness Ethic Flag Football Turkey Bowl game! . What better way to celebrate community and all the progress you have made in your fitness this year other then FOOTBALL... and of course, a little friendly competition. All friends and family are welcome to participate in the flag football game. There will be age restrictions for safety, but we will need a cheering section. . Please sign up via the MINDBODY link in our description box! We are looking forward to seeing you out on the field! . #phillyflagfootball #flagfootball #phillyevents #phillycommunity

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”Cruze in a 4 door...Now I’m cruzing...there’s no more losin” 😤 ———————————————————————— I don’t own rights to this song J Jay- Cruzin ———————————————————————— #praise #faith #dedication #inspire #dream #habits #repetition #fit #fitness #motivation #positivevibes #energy #training #nutrition #tmc #kts #health #healthylifestyle #healthcoach #success #instafit #fitnessinfluencer #nutritionists #throwbackthursday #blessed

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Ya te sabes mi trío? @bsnmexico ¿? #noxplode #aminox #syntha6edge amo yo, no dejes de prepararte para cualquier momento hay que estar listos. Este trío me ayuda me apoya me pone bien good #fit #americanfitnesscenter #goodvibes #world #help #life #good #body #bodybuilder #fest #party #muscle #grown

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I am BEYOND excited about Dunkin’s new Beyond Sausage Sandwich! 🌱💕🧡 #ad As both a vegetarian and a @dunkin loyalist, I have been waiting for a collaboration like #DNKNxBYND for a long time and it is worth all the hype! It’s absolutely the yummiest breakfast sandwich I’ve ever eaten, and the @beyondmeat patty packs in 10g of plant-based protein (plus protein from the egg and cheese), making it the perfect post-workout on-the-go treat! Stop by your local Dunkin’ and try the Beyond Sausage Sandwich today! #hbtdunkinbeyond

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What is PERSEVERANCE to you? I have to admit today was one of my worst workouts I’ve ever had. I just couldn’t get in that zone and put my mind to what needed to be done. In life you got to take the good with the bad and look at the whole picture. Even though I had terrible workout today .....I still showed up and pushed through it😄💯.Don’t just stop when times get tough... you should AT LEAST try and work around it first to see if you can figure out what’s wrong. Then if you really can‘t do it ...you can stop.🛑 That goes a long way in life, as nobody likes a quitter. Do you think Michael Phelps had days like these and how do you think he over came them? He worked with what he had and never gave up. That’s how he was SO successful in life by never giving up.

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Para compras al whatsapp en el link de la biografía ❤️ si no te abre agreganos +584145934409 _____ ▪Envíos nacionales e internacionales. ▪Entregas personales. ▪Recibimos Bs y $ en efectivo y por transferencia. _____ #fit #fitnessgirl #fitness #lycras #venezuela #ropadeportiva #owfit #entrenadesdecasa

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#tbt com saudades de um camp organizado como foi esse @sun.challenge 2019 e ainda mais com uma prova dessas de peso com ginástica que a gente mandou bem 😎 . Apoio: @crossfitun5522 @boticaderossi @seven_esporte @drmarcioschueler @dudan_premium . Vozes e narração kk: @nandyreis @marlonmcoach @thaty_dutra @nathiiicardoso . #crossfit #fitness #gym #treino #fit #workout #lifestyle #academia #foco #fitnessmotivation #bodybuilding #saude #brasil #dieta #crossfitbrasil #vidasaudavel #muscle #musculação #nopainnogain #personaltrainer #musculacao #crossfitgirls #maromba #saúde #wod #qualidadedevida #emagrecer #modafitness #emagrecimento

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Smile, you’re blessed! Youtube.com/thegymreaper

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Smile and keep your head up! Trust the process 💪🏻

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Curtiu então toque 2X na foto♥️... . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Elimine 08kg em até 17 dias,⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sem passar fome, ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sem passar horas na academia, ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seguindo uma dieta exercícios focados na queima de gordura em casa tendo um acompanhamento com uma coach de emagrecimento, ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Grupo vip no Facebook, e grupo vip no WhatsApp com uma comunidade exclusiva de mulheres motivadas na perda de peso, ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Incluindo desafios para mudanças de hábitos, sorteios, cardápio, onde você vai ter ótimos resultados. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉E conheça também o site do Dieta Certa Fit https://dietacertafit.com.br E se inscreva no método de emagrecimento @dietacertafit

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⚫️Amanhã MEGA EVENTO!⚫️ . ⚫️Antecipamos o Black Friday mais uma vez e em véspera de feriado estamos com descontos EM TODA A LOJA! . ⚫️Até 50%OFF em suplementos nacionais e importados, além de muitas novidades que acontecerão nessa Sexta, Sábado e Domingo. . ⚫️Fique de olho em nossos Story’s e no próprio Feed que soltaremos algumas das promoções, e não esqueça de passar na MegaBody e APROVEITAR: . 📍Shopping Praiamar, piso térreo.

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Oh hey

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Working on my off-season fitness the @platinum_fitness_summerland @platinumfitsb way 😂 #Gym 🏋🏼‍♂️💪🏽

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M1

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M1 - Jet Black

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Vigilante

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Vigilante - Black / Carbon Aluminum

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To be the best, you need to spend hours and hours and hours running, hitting the speed bag, lifting weights and just focusing on training --- Hit this quick back workout and a lil cardio... #bulking #fitness #gym #bodybuilding #workout #muscle #fit #gains #fitnessmotivation #motivation #gymlife #fitfam #love #bodybuilder #training #shredded #gymmotivation #strength #physique #water #photoshoot #powerlifting #health #bulk #beastmode #lifestyle #gainz #healthy #trending

 4 months ago