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Exemplo perfeito de boa iluminação + ângulo + efeito, cuidado que no Instagram qualquer um consegue ter shape extraordinário kkkkk Lutando pra trazer a melhor condição da minha vida e melhorar meus pontos fracos, principalmente braços 🙏🏻🙏🏻 @adamwaarteam @vitorbizzo #sixpack #precontest #nodaysoff #cutting #shapeseco #treino #treinopesado #nopainnogain #workout #gym #academia

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"La belleza parece en la vida pero es inmortal en el arte". @emi_checo Estudiante Nivel Intermedio By @geudynz Horario: 7:30 a 9:00 pm Disponible. ------------------------------------------------------------‐------------------------------. . ¡ INSCRIPCIONES ABIERTAS ! Contactanos: 829-374-5278. . ------------------------------------------------------------------------------------------- #Somoscasadedanza #Casadedanza #Santiago #republicadominicana #Justdance #Urbandance #danceclass #urbanclass #Dancevideo #work #arte #repdom #academia #febrero #dancelife

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Skema para todos! Seja qual for o seu objetivo, nossa academia têm estrutura de qualidade e profissionais especializados para que você consiga atingir as suas realizações. Faça um visita, conheça e surpreenda-se! ⠀ Estamos na rua João Manoel de Souza, 881 - Centro em Itumbiara-GO ⠀ ⠀ Informações: 📞(64) 3431-3407 ou (64)9238-6376 ⠀ ACADEMIA SKEMA, Para uma vida melhor! ⠀ ⠀ #academiaskema #skema #paraumavidamelhor #musculacao #natacao #jiujtsu #itumbiara #arapora #academia #fitness #treino #gym #zumba #foco #fit #dieta #saude #musculação #vidasaudavel

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Aula de #Duathlon do professor Marquinhos! O Duathlon Indoor consiste em dois momentos: • 1º - Todos na esteira para um treino de corrida🏃‍♀️ • 2º - Todos vão para as bikes pedalar junto com o professor! 🚴 . Desperte o melhor que há em você... #LetsMove 💚 . #AcademiaMoveFit #MoveFitVinhedo #DuathlonIndoor #Academia #Vinhedo #AcademiaEmVinhedo

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D-Ribose é um tipo de carboidrato de rápida absorção pelas células e que não gera pico de insulina, considerado um dos principais componentes da estrutura celular e fornecedor de energia (ATP). Seu consumo aumenta a capacidade de síntese de ATP durante e após a atividade. Durante o exercício, o ATP é reduzido, causando diminuição de desempenho e limitando o tempo de treinamento. ⠀ Para saber mais, acesse o site através da bio! ⠀ #mamutesuplementos #suplementos #dribose #vitafor #qualidadedevida #suplementosparaatleta #gym #academia #teammamute

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Treinar ao ar livre nos promove uma sensação prazerosa de liberdade. Muitas pessoas não se sentem à vontade para treinar em locais fechados ou confinados e optam por respirar um ar mais puro, de preferência em locais mais próximos à natureza. ⠀ Porém, é importante ficar atento à alguns cuidados que são necessários ao treinar ao ar livre, principalmente em dias mais quentes. ⠀ Escolha locais onde há abrigo da radiação da luz solar, mas se não houver essa proteção da radiação, considere utilizar protetores solares e treinar em horários de menos calor. ⠀ Um outro cuidado muito importante para a saúde e manter um bom desempenho na atividade física é a hidratação. Considere levar uma garrafa com água, para se manter hidratado ou então, opte por exercitar-se próximo a locais que tenham um bebedouro com água potável. ⠀ E não se esqueça de fazer a alimentação apropriada para atividade física que você irá praticar. ⠀ ⠀ #treinoaoarlivre #natureza #água #sol #calor #alimentação #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculação #modafitness #vidasaudável #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #personaltrainer

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Esse é o conjunto de mesa com cadeiras que você estava procurando para poder deixar sua casa muito mais bonita para os momentos em família e amigos! Também tá apaixonado? A gente tá! 😁 ⠀ 👆 Toque na tela para ver o preço! Ou busque no site por > KT2336 ⠀ (Preços sujeitos a mudança sem aviso prévio)

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Treine, se alimente bem e seja paciente. Seu corpo irá recompensá-lo 💪 Train, eat well and be patient. Your body will reward you. . . . . . . . . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #moda #musculacao #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #muscle #emagrecimento #crossfit #saúde #bemestar #qualidadedevida #fitnessbody #dietaflexivel #workouthard ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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APASIÓNATE DE LO QUE HACES, ENAMÓRATE DEL PROCESO Y TEN DETERMINACION DE CUÁLES SON TUS METAS Y COMO CUMPLIRLAS . . DISFRUTA EL HOY, VÍVELO Y NO DEJES PARA MAÑANA, POR QUE DEBEMOS ACTUAR Y VIVIR EN PRESENTE CADA MOMENTO NO EN FUTURO, POR QUE ES INCIERTO! . . . TODO LLEGA EN EL MOMENTO PERFECTO Y DE MANERA PERFECTA! . . Pero si no vas arreglando el camino y cambiando las actitudes y pensamientos necesarios para que las cosas sucedan en el momento PERFECTO, siempre vas a obtener los mismos #resultados . . . Cambia de #habitos , cambia de estrategia, sal de tu zona de #confort , sueña en grande y recibirás en #grande . . EL QUE NO EVOLUCIONA DESAPARECE! . . . #evolucion #cambio #crecer #pensamientos #vivir #cursostrading #cursotrading #trading #2020vision #2020 #marketingdigital #marketing #marketingonline #networking #businesswoman #academia #meta #im #im27 #m21

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Ao longo de 40 anos de idade tive o privilégio de ter feito Queridos Amigos. E este é um daqueles Beeeeeeem Especial!!! Obrigado meu amado amigo @lrvllazaro Lazaro Rodrigues👏👏👏👏 #TheGlorybelongstoGod

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🔊🚨AGARLYM E SEUS BENEFÍCIOS!!!😍😎. . . *****(INVISTA EM VOCÊ)***** . . ❤ ❤100% NATURAL SEM CONTRA INDICAÇÃO CÁPSULAS BARIÁTRICAS 🔥. . ❤ ❤ELIMINA GORDURA LOCALIZADA 🔥 . . ❤ ❤ELIMINA GORDURA DO FÍGADO 🔥 . . ❤ ❤REGULA O INTESTINO 🔥. . ❤ ❤CONTROLA COLESTEROL 🔥. . ❤ ❤AJUDA CONTROLAR PRESSÃO ARTERIAL 🔥. . ❤ ❤DIMINUÍ ANSIEDADE DE COMER 🔥. . ❤ ❤FORTALECE UNHA CABELO E PELE 🔥. . ❤ ❤ACELERA METABOLISMO (QUEIMANDO GORDURA) 🔥. . ❤ ❤MAIS DISPOSIÇÃO E ENERGIA 🔥. . ✈ ✈ENTREGAMOS EM TODO BRASIL POSTAGEM EM 24HS🚂 🚂 . . 🔴PARCELAMOS EM 12X✔ . ***(SE SURPREENDE COM OS RESULTADOS)***. . 📢👉 👉ENTRE NO WEBSITE NO BIO O LINK AZUL E VEJA NOSSAS PROMOÇÕES (SITE OFICIAL)⚡⚡🏆. . #alimentacaosaudavel #academia #dietasana #dietacomsaude #dietasemsofrer #dieta21dias #dieta #dietaflexivel #determinação #dietasaudavel #detox #dietasemsofrimento #dietas #emagrecer #emagrecendo #emagrecercomsaude #eliminarpeso #emagreceragora #emagrecendocomsaude #emagrecercerto #resultado #reeducaçãoalimentar #saude #saudeemprimeirolugar #sucosdetox #secarbarriga #saudeebemestar #saudeemfoco #foconadieta #fitnoverao

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Faixa para cabelo disponível em duas cores #Aproveite #make #academia #corrida

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Venha para a Gyminus, aqui você encontra excelente estrutura e o melhor acompanhamento!! (31) 3532-2122 | R. Rio Negro, 301 - Brasiléia 📱 📲 31 9 8303-5142 (Dúvidas? Neste whatsApp Fale diretamente com um de nossos instrutores) (31) 9127-7614 // 3532-2122 | R. Rio Negro, 301 - Brasiléia #vempragyminus #melhoracompanhamento #academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #moda #musculacao #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #betim #emagrecer #maromba #personaltrainer #muscle #emagrecimento #modafeminina #saúde #bemestar #qualidadedevidaBH

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hello everyone! i’ve decided to start this instagram account to compliment my studyblr! please go and follow me there if you haven’t come from there #studygram #study #academia #alevel #alevelbiology #alevelchemistry #alevelpsychology #studyspo #studyspiration #alevels #alevels2020

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BATALHA DE LOOKS!!!💪🏾⠀ Para fechar esse final de semana incrível, qual a sua escolha? 1 ou 2.⠀ Comente abaixo!!!😍👇🏾⠀ ➡Clique na foto e confira!⠀

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Estica, contrai, repete! 💪⠀ ⠀ A musculação é um dos fortes da UPLAY e uma das modalidades queridinhas da galera! E não poderia ser diferente, já que ela é uma verdadeira massa de benefícios! 😎⠀ ⠀ Perda de gordura, melhora da postura, fortalecimento dos músculos, aumento da densidade óssea, melhora do sistema cardiorrespiratório e da imunidade. Isso e mais um montão de coisas vêm direto da prática contínua de musculação! ❤⠀ ⠀ Curtiu? Então, está na hora de puxar ferros com a gente! ⠀ ⠀ ☎ (41) 3732-4900 | (41) 99868-3752⠀ 💻 www.uplayfit.com⠀ 📍 Av. Iraí, 440 - Weissópolis, Pinhais

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Retomar o treino após um tempo parado pode não ser uma tarefa muito fácil. Dependendo da quantidade de dias sem treinar, seu corpo começa a perder força, flexibilidade e resistência, além dos hábitos saudáveis construídos ao dos anos. Separei 5 dicas para te ajudar nessa situação: 1. Recomece devagar; 2. Reduza a carga inicialmente; 3. Mantenha a frequência; 4. Mantenha-se motivado; 5. Procure um bom profissional para te auxiliar

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Tá esperando o quê pra treinar com a gente? 💪🏋🚴🏊 Pra você que já é aluno, RECOMECE! E pra você que ainda não é, faça sua MATRÍCULA e junte-se a nós! 🙌 Academia NOVA ESTAÇÃO. Há 10 anos somos o maior CENTRO DE QUALIDADE DE VIDA do mundo, com 19.000m2 de ESTRUTURA COMPLETA e uma EQUIPE DE PROFESSORES com alto grau de conhecimento técnico para te proporcionar um TREINO DE EXCELÊNCIA. 👉HORÁRIOS DE VERÃO: 🌞SEGUNDA a QUINTA das 6 às 23h 🌞SEXTA das 6 às 22h 🌞SÁBADO das 7 às 14h 🌞DOMINGO Fechada 👉E TEM MAIS!!! De Quarta a Domingo, nosso ESTAÇÃO LOUNGE espera por você! 🌞😎🍹🏊🌴 Venha curtir um som de altíssima qualidade, muita gente bonita, além dos nossos serviços de bar e restaurante. Venha para a NOVA ESTAÇÃO e seja MAIS!!! #PratiqueNovaEstação #AcademiaNovaEstação #NovaEstaçãoÉmais #Academia #Gym #Fitness #Workout #Treino #QualidadeDeVida #EstiloDeVida #SegueOPlano

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Vem para uma grande equipe se Lutas da região oeste se São Paulo, Muay Thai com instrutores especializados Sob a supervisão de @nakamuracesar #muaythai #mmafighter #mma #luta #boxetailandes #academia #fitness #fit #personalfight

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Sempre escutamos as frases como “meu metabolismo está muito lento”, ou “isso acelera o metabolismo”. Mas você sabe o que é metabolismo? . Então vamos lá: Para sobreviver nosso corpo realiza milhões de reações químicas o tempo todo. O conjunto dessas reações, de formação e quebra de substâncias, é chamado de metabolismo. E nesse processo todo, onde é utilizado muitos nutrientes, é produzido a energia que nosso corpo usa para sobreviver. . Nosso metabolismo basal se refere a quantidade mínima de energia (calorias) que cada pessoa precisa para manter suas funções vitais (respiração, batimentos cardíacos, manutenção da temperatura corporal) em repouso, nas 24hs; ou seja, quantidade mínima de calorias necessárias para mantermos vivos. . Cada um possui a sua própria taxa de metabolismo basal, que vai ser influenciada pela idade, genética, peso, altura, sexo, alimentação e principalmente a atividade física. A idade avançada, por exemplo, torna o metabolismo mais lento; de forma geral, os homens possuem metabolismo mais acelerado que as mulheres, e a prática de exercícios físicos aumenta o metabolismo. A relação é simples: quanto mais músculos você tem, mais alto será seu gasto calórico. Assim cada um pode ter mais facilidade ou dificuldade para emagrecer. . Se você quer acelerar seu metabolismo é importante se questionar sobre como anda a qualidade de sua alimentação, se está ingerindo quantidade necessária de água, rotina de sono(isso pode influenciar muito no peso também hein gente!) e aquilo que sempre nós médicos enfatizamos, os exercícios físicos. . Então, vamos acelerar esse metabolismo? . . . . . #drarebeccapadilha #endocrinologia #hipoglicemia #medicina #emagrecimento #metabolismo #metabolismobasal #medicaembarreiras #vidasaudavel #medicoendocrinologista #barreiras #bahia #academia #treino #fit #fitness

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QUEM NÃO AMA COXINHA? SE FOR LOWCARB MELHOR AINDA NÉ!? Então salve e essa receita delícia que descolamos pra você: 💥No processador ou liquidificador, bata 1kg de peito de frango já cozido e temperado. Coloque essa massa em uma tigela e acrescente 1 ovo, 3 colheres de requeijão e misture bem. Modele no formato de coxinha recheie com mozarela ou outro queijo de sua preferência. 💥Passe a coxinha em uma mistura de farinha de linhaça dourada e parmesão ralado. 💥Você pode fritar na banha de porco ou assar no forno. 😘Dica: se você deixar a massa um tempinho na geladeira fica ainda mais fácil de modelar. . QUER UMA DIETA QUE DÊ RESULTADOS PERMANENTES? AGENDE AGORA A SUA CONSULTA! 📲 Whats (47) 99635-7261 http://abre.ai/agendaconsultarusso ☎ (47) 3422-3780 . #rodrigorusso #metabolismo #musculação #fitness #gym #academia #treino #foco #dieta #bodybuilding #nopainnogain #muscle #fit #lifestyle #personaltrainer #workout #maromba #saude #fitnessmotivation #saúde #vidasaudavel #brasil #joinville #emagrecimento #crossfit #musculacao #qualidadedevida #bemestar #emagrecer

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Meu professor preferido! Obrigada por tudo! ❤ #professor #personaltrainer #treino #academia #gym #gymmotivation #healthylifestyle

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🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓 . ✔️ Lista no Wahts app📲 e Grupo no Facebook 💓✔️ . . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ . 💓Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ ✔️ e tenha acesso ao conteúdo 🔥 . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #foco #30tododia #lifestyle #foconadieta

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👀😂😂 . Não esqueça de deixar ❤ . 👉 E se você quiser saber tudo sobre Dieta e como emagrecer, não deixe de visitar nosso Blog www.dietadaboaforma.com . . O link vai estar no perfil do instagram @dieta_da_boa_forma a em Azul.😊 . . . . . #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #emagrecendo #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #foco #foconadieta #emagrecimentosaudavel #dietasana #academia #vidasaudavel #perderbarriga #saudavel #emagrecimentorapido #sucodetox #treino #follow #dietadukan #dietaflexivel

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ALGUNS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO MS RUNNERS NA AREIA: . *Músculos fortes de uma vez só; *Melhora a postura; *Ameniza dores nas costas; *Trabalha o corpo todo de uma vez só; *Trabalho cardiorrespiratório; *Equilíbrio e coordenação motora; *Flexibilidade; *Treino mais dinâmico. . . . Treino MS RUNNERS na praia da Barra, todo sábado às 7:30h . . . . . . . . . . . #god #msrunners #treinodapraia #praiadabarra #praia #beach #uphillmarathon2019 #mizunouphill2019 #correeventos #serradoriodorastro #running #maratona #maratonadorio #amuralhamarathon #correeventos #30tododia #runningday #viciadosemcorridaderua #running #run #vidasaudavel #praia #praiadorecreio #errejota #segueoplano #academia #emagrecimento #paraiso #corridaderuabrasil #grumari #corridaderua #corredores #academia #errejota

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🎂🥂🤩 As felicitações de hoje vai para a querida Fabi, @fabiana_boff uma pessoa iluminada e cheia de energia, mestra nas nossas aulas de yoga! 👊 Alegre e pra lá de competente, desejamos muita saúde, boas vibrações e harmonia! Que a gente some na tua trajetória da mesma forma que você para nós! . #happy2020 #denique #deniqueclub #crossfitcaxiasdosul #5anosCrossfitCaxias #fitness #gastronomia #moda #eventos #academia #pilates #yoga #restaurante #conforto #saúde #bemestar #exclusividade #summeseason #torneiocrossfitcaxiasdosul #semipersonalizado #crossfitbrasil #crossfitlove #reebokcrossfit #crossfitlife #caxiasdosul #riograndedosul #cxs #serragaucha

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“Acredita” . Antes de todo mundo acreditar em ti, você mesma precisa acreditar! . Sobre o campeonato brasileiro: finalmente eu desci de categoria (da -52kg para -47kg), pesei 46,7kg devido contratempos no dia anterior que perdi o voo 😅 e aí o peso caiu mais do que deveria... . Realizei 8 de 9 movimentos, totalizando 337kgs! . ▶️Agachamento: 121kg (recorde nacional Jr e Open e recorde pessoal) ▶️Supino: 72,5kg (recorde nacional Jr e Open) ▶️Levantamento terra: 143,5kg (recorde nacional Jr e Open e recorde pessoal) . Obrigada ao @oishi_powerlifting por topar o desafio, ao @nunes.leo_ por deixar o corpo preparado para cada treino e o campeonato, e obrigada a @firstnutritionbr por confiar em mim👊🏻💫

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Corra atrás, a única coisa entre você e seu sonho é sua força de vontade #tkd #taekwondo #tkdlife #dragons #academia #coreiadosul

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DESAFIO PARA REALIZAR NA SEMANA! . . Desafio do agachamento! Siga a sequência da imagem acima, mas antes disso marque uma amiga que irá fazer com você, Se ela não fizer, terá que pagar um lanche depois. Hahahahaha . . 1. Salve este Post. 2. Compartilhe com alguém. 3. Deixe seu comentário. 4. Se gostou, curta o Post. 5. Clique no avião compartilhando nos Stories e me marque, que vou te repostar. . . Quer saber como perder de 2 a 4 kg no mês? . . Manda um direct ou clica no link da Bio (WhatsApp). . . #douglasviolinpersonal #musculação #funcional #saude #emagrecimento #disciplina #bemestar #motivacao #foco #determinacao #boaforma #treino #treinodeforça #hipertrofia #alimentacaosaudavel #objetivo #academia #personalmaringa #maringa #maringapr #treinoucomeu #treinopago #treinamento #corrida #correr #run #corridaderua #treinoucomeu

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Colmeias para acomodar shorts de academia!! . . . Solicite orçamento! Colmeias à venda! #personalorganizerpiracicaba #organizecomagra #academia #dobrasperfeitas #padronizacao

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Nossa linha de produção não contém conservantes artificiais, produzimos todos os dias, conforme nossos clientes faz os pedidos. Somente farinhas selecionadas e frutas frescas. #zeroacucar #zerogluten #zerolactose #fitness #funcional #crossfit #vidasimples #vidasaudavel #viverbem #lowcarb #tudodebom #academia #treino #alimentacaosaudavel #atelieaguadocefuncional #bomfimdesemana #boanoite #saopaulo #valedoparaiba #litoralnorte #serradamantiqueira

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Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz #luta #tbt #sdv #academia #amigas #família #maromba #treino #tbt #amigos #luta #tbt #sdv #academia #amigas #família #maromba #treino #tbt #brasil #business #brasile #usa #madrugãosuplementos

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🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽️✨ . ✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas LoW Carb ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. ✔️ Coach Renata Souza 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . . . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ . 💓Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @emagreca_17dias_dieta ✔️ e tenha ACESSO Ao CONTEÚDO🔥 . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento

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Não basta só treinar, a disciplina faz toda a diferença na hora de malhar. É por isso que o meu foco, minha força e minha fé fazem a diferença na hora de aguentar o treino. Domingão, treino concluído #ACADEMIA #AFC💪🏆⚡ #FIKAMONSTERPORRA! #ESMAGA #QUE #CRESCE #SEM #DOR #SEM #GANHO #SEMTIU #DOR #ENTAO #FAZ #BALE !!! #MOTIVAÇÃO👊 #FORÇA💪 #FOCO 🏆 #FE#NO #COMANDO

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É isso aí... dê bons exemplos, dê bons estímulos, eduque❕ . E não, a responsabilidade não é só dos pais‼️ . Reflita 💭 . . . #vemprotimeegidio #timeegidio #saude #atividadefisica #kettlebell #crossfit #academia #musculação #makingof #osasco #nike

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Uva para a pele 💆🏻‍♀️. A fruta estimula funções do fígado, deixando a pele mais bonita. Rica em resveratrol, um antibiótico natural, ela combate os radicais livres, responsáveis por danificar células sadias do corpo, devolvendo o aspecto jovial e sadio à pele. #fit #fitness #gym #marmitasaudavel #marmitasfitness #lowcarb #dietaflexivel #dieta #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #comidasaudavel #comidadeverdade #treino #academia #nutri #cardio #running #fitnessmotivation #tattoo #gymmotivation #skincare #cuidadoscomapele #makeup

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🔊Corra e Venha Fazer Parte Do Nosso Grupo Juntas com Ju!!!💃💃👍💕. (Siga nossa pag.) . . 🚨🚨(QUER TER MAIS SAÚDE E DISPOSIÇÃO E ELIMINAR AQUELES KG INDESEJÁVEIS ????? PARTICIPE DO DESAFIO)🚨🚨. . . 🔥Elimine até 10kg em 21 dias!!!🥇 . . 😍Vai receber E-Book de varias receitas elaboradas por nossa nutricionista 🍲 . . . 🍉🍏E-book de vários sucos Detox 🍅 🍍. . . 😎Vai ter Total Assistência de nossa Personal Ju💃💪. . . 🔔🔔 participar do nosso grupo Motivacional no Whatsapp e no Facebook onde vai dividir suas dificuldade e conquistas💬 . . . 📢👉Tem 07 Dias De Garantia Para Ver Se Vai Gostar🎀. . . 🔥🔥🔥PERCA Até 10kg Em Até 21 Dias 💘 💋 . . . ❤❤❤MUDE DE VIDA E INVISTA EM VC!!!!😎😍😘 . . . 💗 Métodos comprovados + De 2000 Mulheres Satisfeitas 🏆 . . . 🚨Visite Website e vem fazer parte do nosso grupo Link Azul no BIO 💕❤. . #alimentaçãosaudavel #academia #bemestar #dietasana #diet #dietasemsofrer #dieta21dias #dieta #dietaflexivel #detoxcorporal #determinação #dietasaudavel #detox #dietasemsofrimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #eliminargordura #emagreceragora #emagrecercerto #resultados #reeducaçãoalimentar #resultadoscomsaude #saude #sucodetox #saudeemprimeirolugar #sucosdetox #saudeebemestar #foconoobjetivo #foco

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Las bailarinas de contemporáneo infantil bajo la coreografía de @taryna7 Un show hermoso sin duda. #verano2020 #showtime #academia

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Finalizando um grande curso com esse cara sensacional, eu admiro muito esse tipo de gente que tem muito conhecimento e que não se importa em dividir com os demais . Te agradeço por sua humildade e por todo o aprendizado, obrigado pela dedicação com a qual você teve no curso inteiro. Ansioso pelo próximo. Valeu fera @lucasfreitasmassagemoriental #massagem #miofascial #floripa #crossfit #musculacao #fitness #saude #bemestar #performance #spa #crossfitgirls #crosstraining #verao2020 ————————————————————-Agenda Aberta , mais informações no direct, você merece ter essa experiência.

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Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😍❤🙏 _ 🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma Saudável e Fácil🍎💪💃❤ . 🗨 Lista no Whatsapp📲 e Grupo no Facebook ✔ Coach Renata. TUDO VITALICIO ⚠Tirando Dúvidas Solucionando dificuldades Seja mais Feliz Tenha uma Vida Saudável ☑🍎💪💃👩✨ . . ⚡ Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ ⚡ Reduza As Celulites⠀ ⚡ Acelera O Metabolismo⠀ ⚡ Aumenta O Foco E Energia⠀ ⚡ Fique Mais Saudável e Fitness⠀ ⚡ Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . . 🔴Faça parte você também! CHAMEM DIRECT . #saude #emagreça #saudavel #cozinhafit #dicasfitness #jejumintermitente #fitness #emagrecimento #dieta #lowcarb #fitnessmotivation #emagrecer #foco #receitasfit #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #saúde #nutricao #dicas #bemestar #banhosaudavel #emagrece #musculacao #emagrecercomsaude #treino #academia #emagrecendo #reeducaçãoalimentar #fit #comidadeverdade

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Que a semana seja leve e de paz!🙌 #vemsegunda #academia #modafitness #lookdodia

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#Lançamento Para quem tem o objetivo de entrar em forma esse ano! 💪🏽 GENIS Transformer é a novidade que transforma qualquer lugar em uma academia. Seja dentro de casa, no quintal, no parque ou até nas suas viagens, Ele oferece mais de 200 exercícios que trabalham seu corpo por completo. Tudo em um só lugar! Confira clicando no link do nosso perfil! #academia #exercicio #perderpeso #emegracer #fitness #fit #força #emagrecimento #treino #treinopesado #saude #saudavel

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Ainda dá tempo de você colocar em prática os planos para ser fitness esse ano! Venha viver um novo desafio com a gente! #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável

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Esse é meu desabafo de todos os dias 😤 . Msm sem pretensão de competir; a mente e os treinos é como se estivesse prestes a competir.💪 . Executo minhas repetições e séries no total controle; recrutando todas as fibras e descansando o mínimo possível; sem preocupar com cargas extremas.😉 . Cada exercício executo com alguma técnica; nesse exercício utilizei a exaustão muscular; carga pra no máximo 10 a 12 repts descansa 15 seg, executo repts até a falha.💀💀💀 . . . . #fitness #agachaquecresce #likeforlikes #instadaily #fikagrandeporra #wellness #suplementos #fodaseopadrao #vemmonstro #bodybuilder #esmagaquecresce #sixpack #motivation #fibrado #f4f #dieta #legday #squat #fisiculturismo #trainhard #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fisiculturismo #workout #cardio #nutricao #fisioterapia #muscle #academia

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 10 minutes ago
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 50 minutes ago