#운동
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오늘은 운동day~ 오늘은 맘.대디 운동복. 업뎃예정.이예요 관심있는 언니들~~ dm주셔용~ . . #운동복 #트레이닝복 #헬스 #골프 #골프웨어 #골프스타그램 #헬스타그램 #헬스녀 #소통해요 #운동하는여자 #운동

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초 와 란 자를 많이 붙이는데요 밤초, 대추초, 율란, 조란, 생강란 등이 있다. - 초 자가 붙는 것은 꿀을 넣어 조리듯 볶은 것이고, - 란 자가 붙는 것은 재료를 다져 꿀을 넣고 조린 다음 다시 원래 재료 모양으로 빚는 것이다. 한마디로 손이 어마어마하게 마니가는 녀석들이다 #선물

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오늘은 리커버리🤣😁😁 새벽반 클래스

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#20200227💪🏼 몸무게:49.2kg 회식이 취소되길🤭

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. 👊전지훈련 마지막날... 65일의 전지훈련이 오늘로 끝이 났습니다 그동안 아무사고 없이 열심히 훈련해 준 선수들에게 너무 감사합니다ㅠㅠ . . . 😂초딩 중딩 고딩 프로들까지 이 모든 시간 순간 행동들이 추억이고 행복입니다 한국들어가서도 전 항상 그 자리에서 묵묵히 선수들을 돕겠습니다 . . . . . . . ❗️우리는 골프 스윙이 한가지만 있다고 믿지 않습니다 . ❗️우리는 골프 스윙을 하는 수많은 방법이 있다고 믿습니다 . ❗️하지만 우리는 골프선수의 몸이 허락하는 한도 내에서 효과적인 골프 스윙은 한가지만 있다고 믿습니다 . ❗️골프에서 바디 테스트를 하지 않고 진행한다면 그건 추측만을 부를 뿐입니다 . . . . . . . . . . . . . #golftrainer #셀스타그램 #운동스타그램 #골프인스타그램 #공부하는트레이너 #jsgolfacademy

 5 minutes ago
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#유가봉에관한오해 세번째! '주변에 남자들이 많다' 맞아요! 저는 초등학교때도 남자친구들과 축구를 하고 놀았지 여자친구들과 고무줄놀이(요즘도 하나?ㅋㅋㅋ)를 하고 놀지 않았어요. 할줄도 모름ㅋㅋㅋㅋㅋ 성향이 털털한 면이 의외로 좀 있어서 그런지 여자들의 세계 보다는 남자들의 세계가 편했어요! 서울에서도 한강에서 형들고ㅏ 스케이트보드를 타는게 너무 재밌구요~ㅋㅋ . 그러다보니 저는 어렸을때부터 남자아이들과 자연스레 어울려서 잘 놀았던 것 뿐이지, 어장관리하는 여러 남자들이 있는게 절대 아니라 진짜 브로들~~~! 남자사람친구들!!!👍🏾 그리고 제가 웨이트를 하다보니 주변에 다~~ 운동하는 남자들이 너무 많아요!! 배우들이 주변에 다 배우들이고 가수들이 주변에 다 가수들이 많은것 처럼 자연스러운거라고 생각해요!! . 아 근데 문제는!!!! 그래서 진짜 남자친구를 사귀는게 어려운것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 후~~~ 이제는 브로가 아닌, 그 속이든 다른속이든 가리지않고 찐 남자친구를 찾고 연애를 좀 하고싶습니다 띵띵!!!😭 결론은👉🏾 닭아와주세여 요즘 같은때 훅 들어오면 연애로 넘어가기쉬울듯 ㅋㅋㅋㅋ진짜 화나네요 요즘ㅋㅋㅋ 내가 사랑하는 남자가 없다는게ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 여러분 모두를 사랑합니다...... 사랑해요😍 후....화가난다 ㅋㅋㅋㅋ 찐 화 #유가봉 #피트니스계의현아🦊 #패왕색가봉 #설유석 #설스타일 #대구프로필 #dailylook

 5 minutes ago
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운동하러 왔는데 눈감긴다 오지말걸😑

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노하지마소서🤬

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볼링장회원 등록해야되?? . . . #투핑거볼러

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2020. 02. 26. 수 어깨는 얼굴로 하는거라던데.. 아~ 얼굴 진짜.. #직장인 #운동 #운동하는직장인 #새벽운동 #부스터 #동기부여 #before #after #어깨운동 #식단

 10 minutes ago
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2/27(목) 상체 스트레칭 토크인클체프 웜업 3세트 80 12 12 12 풀업 맨몸 10 9 9 토크체프 100 12 11 11 롱풀(오버맥스그립) 60 12 12 12 오버헤드케이블삼두 60 15 12 12 케이블컬 40 12 12 12 총 45분 + 달리기 15분 #아침운동 #네이더 #네추럴 #운스타그램 #헬스타그램 #운동 #운동영상 #운동하는남자 #운동일지 #운동기록

 11 minutes ago
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가기싫다😅😅😔

 11 minutes ago
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울 갱얼쥐들은 감염될 슈 있는 확률 매우 희박하다지만 불안하구 걱정되는건 사실이쥬우 ㅜ____ㅜ #울집개아님 #코로나19물러가라 #이모든게빨리지나가길🙏🏻

 11 minutes ago
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⠀⠀⠀⠀⠀ 우리집 헬쓰장 임시폐쇄ㅠ⠀⠀⠀⠀⠀ 집앞공원에서 런닝🏃‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #헬스장 ⠀⠀⠀⠀⠀ #열어주세요ㅜ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #분당왁싱 #서현왁싱 #분당서현왁싱 #일상 #브라질리언 #selfie #셀피 #instagood #selca #판교맛집 #서현 #분당슈가링왁싱 ⠀⠀⠀⠀⠀ #ootd #셀스타그램 #운동 #육아스타그램 ⠀⠀⠀⠀⠀ #pt #헬스 #다이어트 #런닝 #웨이트

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이정도면 코로나 끄떡 없겠지?.. 퇴사 -4일!! 마무리 잘 해보자

 12 minutes ago
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#첫줄 #굿모닝 재택근무라 평소보다 늦게 일어났지만 #홍차 마시며 #사이클 은 잊지 않았어요😁

 12 minutes ago
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[SK나이츠 용병 롱슛 대결⛹️‍♂️] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -헤인즈 vs 워니- SK나이츠 갓! 용병들의 롱슛 대결! 자유투 라인에서 반대쪽 골대에 골을 먼저 넣는 선수가 우승하는 대결인데요! 풀 파워!! 롱슛~~🏀을 보여 줄 용병은 누구일까요? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉영상이 궁금하다면 프로필 링크 클릭! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #SKT #SK스포츠 #스크라이크 #SK나이츠 #농구 #SK나이츠선수 #헤인즈 #워니 #농구스타그램 #농구인생 #농구선수 #농구공 #체육 #운동 #스포츠 #basketball #basketballislife

 13 minutes ago
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#첫줄 출근시간이 늦어진 관계로 오늘은 조금 더 늦게 운동 시작 ! 오늘은 사람 많다! #헬린이 #헬린이의하루 #출근전운동 #아침운동 #평일운동 #운동 #취미 #일상 #코로나꺼졍

 13 minutes ago
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엄마가 만든 #반찬 #미역줄기볶음

 13 minutes ago
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이거슨 미국 레깅스인가 혹쉬??ㅋ 이곳에서 선물받아 첨 입어봄🙈 한국에선 다이어트해야하나 싶다가도 여기선 난 꼬마 젤 작은 사이즈가 맞아서 다행이야 커지고싶다 ㅎ #LAFitness #lafitnessmiami #fitness #gym #운동 #workout #exercise #여행 #미국 #마이애미 #miami #travel #일상

 15 minutes ago
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#200226 오늘도 #쪼타벅스 오픈 . . . . . #coffee #커피

 15 minutes ago
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저희 터틀런은 코로나-19 예방을 위해 당분간 정기런은 진행하지 않기로 결정했습니다. 하루빨리 사태가 호전되길 바랍니다. 그래도 개인적으로 런닝을 꾸준히 뛰어주시기길 바랄게요😂 . #코로나19 #코로나물러가라 #예방 #정기런보류 #일상 #daily #운동 #운동스타그램 #러닝 #러닝스타그램 #running #runningcrew #러닝크루 #터틀런 #행사 #등산 #마라톤 #marathon #가입환영 #장한평 #석계 #창동 #뚝유 #맞팔 #소통

 15 minutes ago
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김민경이랑 놀때입으려고 사둔 원피스를 아직못입고있다......놀고싶어 진짜......

 16 minutes ago
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🎁 흐린 하늘마저 예쁜 요즘 어제 클린식단했더니 6시 알람에 눈이 뿅~ 떠져서 ㅋㅋ 산책 다녀왔어요 눈치게임 성공💥 ⠀ ⠀ ⠀ #젊줌마

 16 minutes ago
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지너니의 칭찬은 날 더 열심히하게 만들즤💖 #Repost @lego_jinwon with @make_repost ・・・ 스쿼트가 엄청 늘었다☺️👍 역시👍👍

 16 minutes ago
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사진도 #체력 이다 더 무거운 #렌즈 를 오래 들기 위해 오늘도 #운동 한다 Photo by @yumi9730

 16 minutes ago
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내위줔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 17 minutes ago
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여기에 닭가슴살 소세지 저녁에 추가 점심은 한끼대영 쉐이크 . . 그리고 자갈치 한봉😅😅 #어제식단

 18 minutes ago
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:)

 20 minutes ago
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#매일운동하기 5킬로 러닝 25분 근력운동 완료 실내GPS가 이상하다..1킬로 페이스가 5분50초네 그래도 아직 헬스장 페쇄안해서 다행 오늘은 턱걸이만 총50개 했네 #운동 #달리기 #run #모닝런 #조깅 #헬스장 #운동하는남자 #운동하는직장인 #일상기록 #휴먼레이스 #갱런 #갱런4기 #가민 #두아들아빠

 20 minutes ago
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 21 minutes ago
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. 코로나 때문에 운동 못 나가는중이에요. 코로나 때문입니다. 절때 귀찮거나 그런거 때문이 아니에요. 절때 🙄 . . . . . #셀카 #셀피 #셀스타그램 #몸스타그램 #다이렉트 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #선팔하면맞팔 #좋아요 #좋아요반사 #좋반 #데일리 #일상 #데일리룩 #오오티디 #축구 #피트니스 #운동 #selca #selfie #ootd #fashion #daily #dailylook #follow #like #f4f #l4l

 23 minutes ago
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외출시 마스크 필수 😀집에서도 하고있다는 #굿모닝 #마스크착용 #좋아요

 23 minutes ago
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ㆍ 모닝ღ 습관ˎ₍•ʚ•₎ˏ #TR90 #EZTR

 23 minutes ago
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Mask on😷 . 이 시국에 공공장소에서 무슨 운동인가 생각도 있었지만😢 그래도 애플짐대치는 병원에 입점한 곳이라 믿고 운동 꼬우! 숨 막히지만 피해를 받거나 줄수고 있으니 무조건 마스크 장착! 마스크 앵꼬라 임시방편으로 면마스크 2교대 돌리는 좀 죄송합니다👏 모두 건강하시고, 피해 주지도 받지도 않는 선에서 행동하길 바래용.. . #아침운동

 23 minutes ago
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⠀ ⠀ 터틀아일랜드를 지키는 터틀. 코로나 없는 세상에 살아서 좋겠다 ㅠㅠ 다시 청정지역으로 가고싶다.. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #거북이 #프리다이빙교육 #프리다이버

 26 minutes ago
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🍩 도넛을 먹기위한 귀여운작은손🧡

 28 minutes ago
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[남이 찍어준 것 같은 내가 찍은 사진] [스티커같은 손 내손] [밤샌 것 같은 나 밤샘] 근데 이거 1년 전 근데 나 잠 안와( ̄^ ̄)

 1 hour ago
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. 난 팔살 안찌겠거니 하고 방심했던 찰나! 안녕살이 쪄버렸지 모야????😇 . 봄맞이로 아침저녁 좋아하는 상체운동 하는중입니드💪🏻 보기와는 다르게 삼각근과 삼두에 불이 퐝!🔥 오늘 아침 일어났는데 불났댜 증말👍🏻 그나저나 삼각대 없이 찍으니 아주 적나라하규만🙄 .

 1 hour ago
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여길 봐 까꿍

 5 hours ago
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#반페르시 #맨유 #vanpersie 로빈 반 페르시 🗣 그린우드는 나와 슈팅할 때 특유의 동작이나 플레이 스타일이 비슷하다. 그리고 그는 아주 재능이 많은 어린 선수이고 지금 맨유 최고의 선수가 되라고 하는 것은 불공평하다. 시간을 주고 기회를 주는 것이 중요하다. @robinvanpersie @masongreenwood

 7 hours ago
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비온뒤 맑음 💫

 9 hours ago
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광동탕수육육☺️♥️

 14 hours ago
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2020. 02. 26. "대회준비 8주차" 3월부터는 물을 500ml 줄여야겠다.. #헬린이의하루 #헬린이의일상 #헬린이

 16 hours ago
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💭

 21 hours ago
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눈화장 안하고 썽구리 끼고 다니니까 진짜 넘나리 편한것😝 #세부 #라푸라푸 #아얄라몰

 1 day ago
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바람머리🌬💨

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ชีวิตติ่งมีความสุขง่ายกว่าใครๆแล้ว . . . . . . . 💚

 10 days ago
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블라우스 로제템🤍

 1 month ago